Ничоси я тут потерялась!
1) Продолжилась и закончилась эпопея с домом
1,5) Было много мяса, груш, малины, немножко пения и один столик *_*
2) Продолжаю кататься в Че
3) Обновила объявление на Авито, немножко работаю
4) Коше в лаваше!
4,5) И шестеро котят. Активно ищут дом.
5) Отснялась с рожками, как и хотела
5,5) Заимела себе новый чудесный корсет *_*
6) И впервые в Че побывала клиентом
7) Впереди ещё как минимум одна съёмочка
8) Ничего не написала (вообще было не до этого), но в общих чертах прикинула сюжет следующего текста и дословно продумала первую главу. Надо сесть, записать продуманное и составить подробный сценарий
9) По треням и еде: сейчас держу 130 углей (вероятно, до 12.11 уменьшу до 80-100), 100-120 белков, 40 жиров. 3 силовых, 2 полноценных кардио, полчаса степпера после силовых. После съёмки был небольшой перерыв чисто на получасовое кардио, сейчас вхожу обратно в ритм
9,5) Стабильные 49 кило!
9,75) Я не совсем упорота, и после съёмок 12 ноября верну адекватное количество еды
10) Сломала себе режим дня в хлам
11) Наконец-то. Купила. Новую. Белую. Рубашку (здесь Эрсаниэль должна нервно захихикать). Старые отправятся котятам на подстилочки
12) На кухне появился стеллаж, упорядочилась техника
13) Ииии аэрогриль! Теперь ем много картошки и никак не нарадуюсь