Вчера так душевно сходила на йогу, было не классическое занятие, а скорее чередование статичных поз на растяжку и дыхание для релаксации.
Я была так рада, что это было не силовое занятие, как во вторник, поняла я это уже лежа на коврике)
Бонусом, каждый раз радуюсь,что в студии можно хранить коврик и туда из дома я иду налегке, очень круто, ибо таскаться вечерами с кучей вещей в течении часа ожидая занятия за 3 года достало)
В субботу будет большое занятие на 2 часа плд живое звучение ханга. На такое мероприятие пойду в первый раз, обычно хочу на антистресс, там всегда 4-5 человек, что очень ценно.
Осталось несколько рабочих дней -держимся