Кто с мечом к нам придёт - того и мордой об стенку! Обиваю двери кожей заказчика.
Помогите конкретными советами и ссылками на книги/статьи/еще что-то. Проблема: не проработанные от слова "совсем" чувства от травли в школе. Которую, на минуточку, я закончила в 2000 году. Все эти годы я как будто живу в адском аду. Я почти каждый день плачу и жалею себя. У меня огромные проблемы с социализацией, порой доходящие до приступов социофобии. В анамнезе попытки суицида, к счастью, неудачные. Селфхарм, панические атаки, тотальная ненависть к себе и прочие радостные вещи. Триггеры на одно только упоминание о школьной травле. На этом фоне проблемы с глазами(временное помутнение, расфокусировка и слепота).
Я чувствую, что уже не вывожу в одно лицо этот тотальный пиздец. У меня больше нет сил, ни моральных, ни физических, криво улыбаться в тот самый момент, когда меня рвёт на части.
Пожалуйста, не нужно говорить про психологов, психотерапевтов и прочих специалистов. У меня сейчас такая финансовая ситуация, что я не могу потратить ни одного лишнего рубля на вот это всё. И нет ни одного человека рядом, которому я могла бы всё это рассказать. Мне нужно справиться(или хотя бы попробовать сделать это) самой. Пожалуйста, всё четко: "Почитай вот это, вот это и вон то. Ссылка раз, ссылка два, ссылка три. Совет номер раз, номер два и номер три". Пожалуйста.
Спасибо.
Я чувствую, что уже не вывожу в одно лицо этот тотальный пиздец. У меня больше нет сил, ни моральных, ни физических, криво улыбаться в тот самый момент, когда меня рвёт на части.
Пожалуйста, не нужно говорить про психологов, психотерапевтов и прочих специалистов. У меня сейчас такая финансовая ситуация, что я не могу потратить ни одного лишнего рубля на вот это всё. И нет ни одного человека рядом, которому я могла бы всё это рассказать. Мне нужно справиться(или хотя бы попробовать сделать это) самой. Пожалуйста, всё четко: "Почитай вот это, вот это и вон то. Ссылка раз, ссылка два, ссылка три. Совет номер раз, номер два и номер три". Пожалуйста.
Спасибо.
Я даже раньше никогда не имела дела с дезинфекторами, и не знаю, можно ли их вызвать с просьбой "просто убейте то, что у меня тут живет??"
и застряла в переживаниях.
Поэтому хочу описать в духе "был такой-то проект, я в нём делала то-то" (чтобы показать наличие разнообразного опыта). Это ок, или как-то более креативно нужно к этому подойти? 
