16:01

Ничего личного.
Недавно наткнулась на стримы с прогулками по Уфе. И прям поняла, что в этот приезд хорошенько погуляю по городу. Там в прошлом-то году столько понастроили нового, а за год еще больше нафигачили. Возьму кого-нибудь в охапку и гулять. По набережной достроенной наконец-то. По центру. По всему проспекту, благо там от Салавата и до ГДК можно почти по прямой шпарить. Можно и в Черникову завернуть, но я там меньше времени проводила, не так интересно. В лесок рядом со старой квартирой зайти, там тоже много чего доделали и изменили.
Я все еще безумно люблю Москву, очарование не проходит. Да, города - это люди, которые тебя окружают. И окружение зависит от тебя самого. Вокруг меня все охуенные.
Но все-таки Москва это что-то... невероятное.
И наш район люблю. Начало Новой Москвы, но еще Москва. Метро рядом с домом. Школа и детсад через пару домов, парки, клиники, услуги - все рядом. Пока не застроили все, летом на открытых перегонах метро густо пахнет травами и цветами. И когда гуляешь тоже.
В сравнении с Уфой, кстати, в Москве цветов сильно больше. Да, разные зоны, но я никогда раньше не задумывалась об этом. В Уфе природа действительно лаконичнее, но тоже нравится.
Короче ничего не поделать со мной, я просто... на своем месте?
Наверное, так.

17:13

Ничего личного.
Про пищевые зависимости, наверное.
Три с половиной месяца без кофе.
Ну то есть как, во время командировки меня соблазнили привезенным специально для меня - выпила несколько маленьких чашечек. Учитывая, что раньше я пила кофе кружками, это почти нещитово. Пила кстати 95% просто черный без всего - ненавижу забитый вкус. Потом еще по приезду домой пару чашек дома. И... все. Иногда (было раза три) ловлю себя на мысли, типа - а может кофейку бахнуть? Дома запас молотого остался. капельная кофеварка вон она, родимая. Но понимаю, что по-настоящему не хочется. Плюс заметила во время вышеописанных чашек, что при перерыве даже от маленькой чашки начинается жуткий тремор. Когда хреначила кофе в больших количествах, такого не было. И этот тремор он помогает вдруг не подсесть обратно. Потому что неприятно и фу, никакого удовольствия.
Утренний кофе заменен на чай. Утренние бутеры на овсянку с чем-нибудь. Обычно нарезка мяса, сыр и оливки. Ящитаю, что все это тот же бутер по смыслу, но не такой уходящий в бока.
Опять же, без хлеба я столько же, сколько без кофе. Иногда тонкий лаваш могу взять.
Или шаурму. У нас тут в доме шикарная свежая шаурма, так что иногда можно взять. У них и соус сметанный, не такое жирнючее говно, которое иногда пихают.
Теперь осталось дело за помидорами. Сейчас ем их примерно раза в три меньше, чем раньше. Ну, то есть, не каждый день, а раз через несколько.
/хотя буррата или страчателла с рукколой и черри (да еще слегка лимоном или лаймом полить) все еще пища богов/
Последним этапом еще снижу количество сладкого. Пока что мое гилти плежер - зефир в шоколаде (обычно по одной штучке в день или в три дня) и гребаные мемедемс с орехами (это какая-то невероятная наркота). Ну и еще на сгуху подсела к творогу. Не могу творог пустым есть, бананы надоели, с ягодами не нравится, с соленым не хочется. А так мягкий творог+сгуха - ну чисто десерт. Об этом потом подумаю.


18:43 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:51

Ничего личного.
Какие же ебаные клоуны, невероятно)

21:26

Ничего личного.
Наблюдаю за реакцией среди тех, кого еще не вычистила из своей ленты. Пореаловые знакомства они знаете, такие, держишь до последнего, хотя стоило бы давно завязать с этим говном.
Показательно выходит. Перекладывание вины на РФ, "самадуравиновата", "самообстрелы" и вариации, придирки к формулировкам Пескова, притягивание своей политической позиции, сект своих политических и ноль, НОЛЬ слов сочувствия или скорби. Ноль осуждения терроризма. Для них это - нормально. Даже в общем-то положительно.
Большая часть - уже давно съебавшиеся. Но есть немного оставшихся тут. Желаю им пиздовать подальше.
Зачем мне какая-то тв-пропаганда, если я смотрю на этих гандонов и мне достаточно, чтобы укрепляться в своей позиции? Незачем.
Но как же потрясающе отвратительны эти люди. Просто восторг.

21:04

Ничего личного.
Ну пизда хохлам, хули. Жителей РФ терракты не пугают. Они их, сука, злят еще сильнее. И если оставался кто-то, кто "ну они жи ни против мииирных кококо", то теперь таких не будет.

22:30

Ничего личного.
Внезапное и занимательное. У меня подозрение на ГЭРБ, найденное фониатром. А пришлось сходить из-за затяжных болезней и отвалившихся верхних нот и усложнившегося перехода между грудным и головным регистрами. А дело оказалось в том, что опухла или как, простите) Штука, которая прямо над голосовыми складками, в общем, сильно раздраженная и припухшая, что по каким-то там признакам говорит о вышеописанном. И с этим к гастроэнтерологу.
Но. Но. В любом случае и сейчас и видимо потом - диета.
Я очень, очень долго не могла отказаться от кофе. Сейчас 3 недели ни одной кружки. Хочу продержаться и дальше. Надо бы еще полностью помидоры убрать, мне не полезно. Хотя помидоры и кофе - буквально моя любимая еда.
К чему я все это пишу.


Выдал вот ютуб мне Орлинского - а у меня любовь нежная к контртенорам давным-давно. Слушаю его, вспоминаю, как учила одну из партий Фаринелли (кто фанат фильма и Генделя, тот я). И поняла. что реально единственное, ради чего я всерьез могу изменить питание - это не фигура. И даже не здоровье.
Это возможность петь эту музыку хотя бы на одну сотую от того, как я могла бы, обучайся с детства.
Ну и немного хвастовства для памяти - когда я ее разучивала, подруга свела с певицей, которая выступает в больших европейских операх. И она и подсказала что делать и похвалила. Сказала. что если учить, то будет очень красиво получаться. Что моему голосу подходит.

Но я потом перескочила злостно на джаз, а потом заболела иии... что же. разберусь с возможно-гэрб и вернуться что ли к этому пению ангелов?
Хотя музыка так хороша, что никогда невозможно выбрать.
Петь джаз - удовольствие.
Петь этно - удовольствие.
Петь классику - зачастую как быт проводников голосов ангелов. Простите за высокопарность, но оно ощущается как-то так. Хотя все мои отношения с церковью - в искусствоведческом плане.

Восхищена людьми, умеющими петь. А от контртеноров все еще впадаю в оцепенение. Шолль вживую был очень хорош. Надеюсь, еще услышу.

22:36 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:18 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:36 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:26 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:22 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:57 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:56 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:52 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:52 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:44 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:21 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:12 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:54 

Доступ к записи ограничен

Ничего личного.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра