13:46 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

когда пропадает аппетит к жизни, начинаешь налегать на аперитивы.
Вопрос, достойный пятницы.

Сколько времени (час, два, три), как часто и как надо бегать на беговой дорожке, чтобы похудеть?
Бег на улице более эффективен в достижении этой цели?


@темы: Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Спорт: вопросы и советы, Спорт: обсуждение

Быть вкладом в людей
Еду в командировку в США, а Орландо, FL

Вопрос - что там можно посмотреть рядышком, куда съездить?

Пляжи понятно, но может там есть какие нибудь классные парки, заповедники, природы, города и т п?
Желательно в автомобильной доступности, но можно и чтобы на самолете лететь час-другой.

@темы: Путешествия: вопросы/советы, Путешествия: что посмотреть в стране?, Места

Writers are liars, my dear. ~ Frostmourne wanna cookie~
Добрейшего всем понедельника!
Девушки, какой протеин вам кажется прямо супер-вкусным? Я сейчас сижу на ванильном Синтраксе, не давлюсь, но не бешеный восторг, хотя его как раз за вкус многие хвалят. Скоро пакет кончится, думаю попробовать их же шоколад, или что-то принципиально новое выбрать. В клубнику не могу из-за аллергии, все остальные вкусы приветствуются! :)

@темы: Питание: советы/вопросы/обсуждения, Спорт: другое

11:43

внчс

L'amor che muove il sole e l'altre stelle
Девушки, вопрос ипохондрика по поводу суставов челюсти. Если широко (максимально) открываю рот, то слышу щелчок, если активно двигать челюстью из стороны в сторону, то тоже есть небольшие похрустывания. Это плохо и надо как-то лечить (слышала страшные истории, как у некоторых такие штуки перерастали в серьезные проблемы) или же у многих так и стоит забить?

@темы: Здоровье: вопросы

11:32

make a wish
Всем привет!
Понимаю что тут не скорая медицинская помощь, на вечер уже записалась к врачу, но все таки хочется посоветоваться сейчас.
Может у кого то такое было.

Пришла на работу, сижу спокойно, и вдруг начались колящие боли над правой грудью.
Дышать не тяжело, но очень болезненно.
То проходит, то снова появляется.
Вдобавок начало еще в животе стрелять, в районе левого яичника.
Если бы я не сидела так спокойно и размеренно, подумала бы что нервы.
Но я сижу пью чай и все было хорошо.

Очень страшно, может надо ждать не до вечера, а сейчас бежать/вызывать скорую?
В анамнезе есть косвенный остеохондроз грудного отдела, но он почти не болит последние два месяца, как прошла курс физио и начала регулярно заниматься спортом.




@темы: Здоровье: вопросы

11:10

Eve Halliday
Девушки, добрый день!
Есть здесь кто-нибудь из Нидерландов? А ещё лучше, конкретно из Амстердама.
Я переехала пару месяцев назад и была бы рада пообщаться с кем-то, кроме коллег и мч :D
Спасибо!
В тематическом сообществе я уже написала, но там меньше аудитория.

@темы: Общение: другое

11:03

Summer's child
В каком приложении можно делать такие надписи на фото?
Нравятся шрифты, автор фото молчит


читать дальше

@темы: Интернет: другое

09:56

Take a breath and start again
Девушки, а чем Вы умываетесь? Интересует мягкое и в то же время хорошо очищающее средство для комбинированной кожи. Никак не могу подобрать себе такое: или сушит кожу, или плохо очищает так, что начинают лезть проблемы с кожей. До этого пользовалась гелем La Roche Posay Effaclar, но хочется что-то другое.

@темы: Красота: уход за собой в домашних условиях, Красота: уходовая косметика, Красота: уход за лицом

09:49

Москва, проекты недвижимости
Девушки, кто тут интересуется недвижимостью, в курсе всяких новостроек и т.д., какие ваши сейчас любимые проекты? интересуют только в пределах Москвы и, желательно, третьего кольца)) что вообще вам кажется интересным и привлекательным? какой проект самый крутой и амбициозный? много ли знаете проектов с панорамным остеклением (например, Москва сити, лофтек, трайбека, кутузовская Ривьера вроде тоже подходит) или с этажом-антресолью ( в лифтах рассвет вроде такие есть) или еще какими-то интересными решениями?

@темы: Другое

Дамы, а подкиньте, пожалуйста, идеи, как хранить пароли. Кроме эверноута и подобного, где так же нужен пароль. Просто я поняла, что мозг пухнет от количества логинов/паролей. В основном у меня на большую часть сайтов рдни и те же пароли. Но иногда меняется нужно слегка видоизменять и я начинаю путаться. На некоторые сайты нужно ещё более длинное и мудрёное, чем то, что я придумала. Пробовала и вордовский документ (который в своё время потеряла), листочки, тот же эверноут. Но единой системы так и не вышло. И в итоге всё нужно помнить. Как вы справляетесь с этой ситуацией. Ведь один и тотже пароль на всё использовать опасно, а у меня, по сути, именно так. Ну или почти так.

@темы: Без флуда, Интернет: другое

00:09

Про секс.

18+

@темы: Без флуда, Секс: другое

00:06 

Доступ к записи ограничен

Вино и гашиш, Стамбул и Париж...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:57

i do what i want
Питер
Посоветуйте, пожалуйста, хорошего невролога. В идеале если вы обращались с проблемами с лицевым нервом.

@темы: Здоровье: рекомендации

Я хочу написать, что-то вроде: "Я рекомендую к прочтению эту книгу тем, кто хорошо владеет английским".
Получилось так - I recommend to read this book people who speak English more fluently.
Это правильно будет?
И второе - I hated the Queen for cutting Aslan's beatiful fur and all the more so for killing him.
Бред? По русски что-то вроде "Я возненавидела королеву за то, что она отрезала мех Аслана, и, тем более, за его убийство". Даже по русски сформулировать трудновато, извините.

@темы: Клуб по интересам: иностранные языки, СРОЧНО!

23:07 

Доступ к записи ограничен

Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:00

Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Под катом неприятная физиологическая проблема.

читать дальше

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет

всем привет!

жительницы Украины, посоветуйте, пожалуйста, годных тур операторов.
хотим с мужем и еще одной парой улететь на моря в Египет\Турцию.

спасибо!

(или уже не проблема самому купить билет на чартерный рейс?
просто по сути нам посредник нужен для самого дешевого варианта билетов туда и обратно).

@темы: Путешествия: вопросы/советы, Путешествия: обсуждения, Путешествия: туристические компании, Отдых

Посоветуйте, пожалуйста, адекватный по соотношению цена-условия фотобанк - если у нас редакционное использование и нужны: приличный пакет фотографий, б-м регулярная обновляемость, вменяемая цена (то есть тот же тассовский за 34к - не вариант). Сейчас сидим на Лори, но как-то он meh, поэтому активно думаем, куда б слезать.
Спасибо!

@темы: Работа: другое, Интернет: сайты

22:14

Guitar hero

зютер салат
Девочки, привет.
Кто может посоветовать годные материалы для обучения игре на гитаре, но не совсем с нуля, а чуть выше нуля?
Я несколько лет уже пытаюсь играть (сама, без учителя, и не то чтобы регулярно) и легко могу всякие простенькие вещи - скажем, "Кукушку" могу сыграть, а Щербакова какого-нибудь уже не хватает пальцев - и в какой-то момент произошёл затык и скилл перестал нарабатываться ну вот вообще. Понятно, что Übung macht den Meister, но хотелось бы быть уверенной, что делаю я то и так. Спасибо.

@темы: Учеба: вопросы и советы