It's your life, do your thing
Девушки, здесь часто советуют в разных ситуациях обращаться за помощью к психологу/психотерапевту, я как-то привыкла стараться справляться со своими психологическими проблемами самостоятельно, но сейчас чувствую, что не справляюсь и мне нужна помощь. Однако меня очень беспокоит, что я могу попасть «не к тому» специалисту и терапия мне не поможет, причем особенно боюсь не того, что все останется как было, а что станет хуже. Ну то есть на данный момент я знаю свою психику, знаю, чего, так сказать, от нее ожидать, то есть это некий привычный для меня мирок, в котором я в общем и целом чувствую себя комфортно. Но я боюсь, что психотерапевт может, условно говоря, разбередить какие-то раны и не залечить их, открыть гештальты и не закрыть, и я окажусь один на один с проблемами, с которыми никогда не сталкивалась. Оказывался ли кто-то в подобной ситуации? Что тогда делать? Срочно искать другого психотерапевта? А если он только что-то новое разбередит? По сути мне вообще очень страшно, что кто-то будет копаться в моем прошлом, в моих чувствах, будет пытаться что-то менять во мне, я боюсь «потерять себя», боюсь не полюбить себя новую... При этом понимаю, что помощь специалиста мне нужна. Пожалуйста, поговорите со мной об этом!
И сразу вдогонку просьба: если я все-таки решусь на психотерапевта, посоветуйте, пожалуйста, хорошего и не очень дорогого специалиста в Москве, хорошо бы ЛГБТ-френдли (во всяком случае без ярко выраженных противоположных взглядов).
И сразу вдогонку просьба: если я все-таки решусь на психотерапевта, посоветуйте, пожалуйста, хорошего и не очень дорогого специалиста в Москве, хорошо бы ЛГБТ-френдли (во всяком случае без ярко выраженных противоположных взглядов).
И поэтому я хочу перестать пользоваться его банком.
