четверг, 17 января 2019
23:58

Таблетки железа

все записи пользователя в сообществе I_hope_you_die
Девушки, у меня низкий ферритин и я планирую по рекомендациям брать www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-60-Fas... с айхерба. Вот только я смотрю там описание, в составе куча разных других витаминов и микроэлементов с атомными значениями: например vitamin B2 - 1470%DV (дневная норма). Это как понимать вообще?
Следующий вопрос: знаю что железо обычно пьют в комбинации с цинком и витамином С для дучшей усваевоемости. В дам случае, я правильно понимаю, все это уже есть в составе?

Расскажите, кто еще что пил с айхерба в каких комбинациях и какими курсами при низком ферритине!

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: вопросы, Здоровье: рекомендации

URL
23:55

все записи пользователя в сообществе alessandrarain
Сама доброта
Не пятничная тема, или пятничная, даже не знаю.
Вопрос не к принцессам, которые как известно "не ......"
Девушки, кто-нибудь есть здесь, кто окончательно долечил геморрой?
моя история
Я всё еще наивно верю, что это у нас глушь и врачи дикие, дремучие, поэтому лечат симптомы и не лечат причину и что где-то есть чудо-лекарство, чтоб пропить и забыть про эту дрянь навсегда.
Скажите мне, я наивна или оно существует?
Или может есть какой-то способ профилактический, чтоб до этого не доходило?

@темы: Здоровье: вопросы

URL
22:31

Спорт дома: полезная атрибутика

все записи пользователя в сообществе sun of inspiration
Брось его в море - вынырнет с рыбой в зубах.
Привет, джаст!
Наконец появилась возможность заниматься спортом дома (много свободного места и изолированная комната). Абонемент в фитнес брать не хочу: либо не прельщают отзывы о клубах рядом с домом, либо цены "кусачие".
Хотела спросить о вспомогательных штуках, которые могут пригодиться. Спортивная форма и коврик-"пенка" у меня уже есть.
Слышала о фитнес-резинках, об утяжелителях, которые надеваются на руки и ноги. Какие лучше? Какие тренировки/упражнения с ними посоветуете? :)
Возможно, есть ещё какие-то штуковины, которые пригодятся для упражнений, стоит купить и в копеечку не влетят? Именно небольшие и легко перевозимые, т.е., не полноценные тренажёры. Обруч не хочу. О гантельках думаю, но тут проблема, что постепенно надо будет увеличивать вес - куда их потом девать...

Любые лайфхаки/советы про занятия на дому в целом - приветствуются ;)

@темы: Покупки: вопросы и советы, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Спорт: вопросы и советы, Спорт: другое

URL
22:07

Завтраки в квартирах на airbnb

все записи пользователя в сообществе Franceska Romana
It's your life, do your thing
Девушки, кто-нибудь бронировал квартиру на airbnb с завтраком? Увидела там такие предложения и подумала, что именно завтраков мне больше всего не хватало в вариантах airbnb, но интересно, как именно это устроено. Первое, что приходит в голову, – талоны на завтраки в каком-нибудь из близлежащих кафе (это было бы идеально), но вдруг хозяин приходит сам готовит (мало ли:), или оставляет готовые завтраки в холодильнике, или еще какой-нибудь вариант, до которого я не могу додуматься. Понятно, что в разных странах, да и в одной стране, система может различаться, но интересен любой опыт: где был завтрак, как организован (шведский стол, выбор блюда по меню), насколько разнообразный и т.д., остались ли вы довольны тем, что выбрали квартиру с завтраком. Хочу понять, стоит переплачивать за такие варианты или все-таки нет (вариантов с завтраком намного меньше, чем без, ни одна из этих квартир по-настоящему мне не приглянулась, а среди «беззавтраковых» есть действительно симпатичные). Если у кого-то есть опыт конкретно с Копенгагеном – вообще замечательно, слышала, что в отелях в этом городе очень хорошие завтраки, но так хочется на этот раз снять квартиру.

@темы: Путешествия: вопросы/советы

URL
22:04

таможенные пошлины & сo

все записи пользователя в сообществе darling_anna
L'amor che muove il sole e l'altre stelle
Джаст, вопрос про таможенные пошлины и вообще растаможку, вдруг кто-то знает и подскажет человеку, который в этом совсем ничего не смыслит))
По идее, если я заказываю в месяц меньше 25 кг и на сумму меньше 500 евро, таможенные платежи не требуются. Но если при этом заказ - это не одна вещь из интернет-магазина, а коробка из 100 одинаковых вещей (к примеру, футболок) от производителя, напрямую с фабрики, нужна ли дополнительная оплата? И как в таком случае вообще происходит процесс растаможки, нужны ли какие-то дополнительные документы или просто паспортные данные, инн, как обычно? Влияет ли способ доставки на все это?


@темы: Покупки: вопросы и советы, Покупки: другое

URL
21:27

тиндер и подобное

все записи пользователя в сообществе Твое право
Расскажите о своих странных свиданиях с тиндера/сайтов знакомств. Или не обязательно даже странных, можно любых запомнившихся.

@темы: Общение: поговорим?, Клуб по интересам: коллекционирование

URL
21:25

Альтернативаня анатомия век

все записи пользователя в сообществе сейшелы~
До недавнего времени категорически пренебрегала макияжем в любом виде, теперь ввиду обстоятельств иногда надо, и я заметила один странный момент, в котором мне нужна помощь джаста.

Когда стала рисовать стрелки (не особо толстые, не длинные) заметила, что они иногда отпечатываются (!!!) под бровью. С этим более-менее помогло рисовать как можно тоньше, хотя всё равно загадочно.
Недавно стала мазать тени, они за пару часов ээээ закатываются в складку посередине века тёмной густой полоской. Наношу кистью, если вдруг важно.

У меня альтернативная анатомия и косметика не для меня или я что-то делаю не так?

@темы: Красота: декоративная косметика

URL
20:38

все записи пользователя в сообществе _Чокнутый Король_
А ты танцуй, дурочка, танцуй. И улыбайся.(с)
Девочки, у меня щепетильный вопрос.
На следующей неделе предстоит удаление паппилом в интимных местах. Вы бы стали брать больничный под это дело и нести его потом на работу, если там будет написан врач дерматовенеролог? Или взяли бы дни за свой счет для этого, чтобы лишний раз не светить?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: женские проблемы

URL
20:28

все записи пользователя в сообществе 6lue6erry muffin
Vamos!
Девушки, посоветуйте, пожалуйста, недорогой (в пределах 600-700р) тональник из масс-маркета, который скроет покраснение носа на морозе.
и чем лучше его наносить? спонжем или просто пальцами?

@темы: Красота: декоративная косметика

URL
19:14

все записи пользователя в сообществе Боец со здравым смыслом
Никто лучше меня
Всем доброго дня!

Интересуют отзывы всех, кто пользовался косметикой с ретинолом в той или иной его разновидности.

1. Как сочетаются крема с ретинолом с использованием другой уходовой косметики? Ведь ретинол неизбежно сушит кожу, другие средства могут смягчить его агрессивность.

2. Как правильно наносить его? В частности через какое время после умывания, можно ли наносить его поверх других средств (спустя некоторое время после того, как они впитаются).

3. Какие средства точно нужно исключить во время курса?

Пользовалась La Roche Posay Redermic R, точных сведений о концентрации ретинола не нашла, предположение о 0,1 % в составе кажется мне неправдоподобным, учитывая то, что моя кожа отреагировала на него очень благосклонно. Сейчас собираюсь использовать ретиноевую мазь 0,05 %, цель - антиэйдж. Предполагаю, что это весьма топорный выбор для данной цели, поэтому буду рада, если кто-то сможет порекомендовать более стабильные и менее агрессивные, но эффективные средства.

@темы: Красота: уходовая косметика, Красота: косметология/процедуры

URL
19:08 

Доступ к записи ограничен

все записи пользователя в сообществе mr_robot
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:05

все записи пользователя в сообществе 4to_delat
Хэлп!

Насколько точны тесты на беременность спустя 16-18 дней после незащищенного контакта? Сдавала аж три. Если показывает отрицательный, то это точно так или можно продолжать паниковать и бежать сдавать кровь? Кончал не в меня, но день был благоприятный. Задержка 3 дня. Цикл не идеально стабильный, двигается иногда. нервничала много, может повлияло..

@темы: Секс: контрацепция

URL
16:53

все записи пользователя в сообществе табакерка из багомбо
Какие вещи/события/фильмы/места/что угодно, нравятся всем, кроме вас?
Понятно, что на самом деле не всем, но складывается такое впечатление, т.е. по вашим ощущениям?

Я нашла очень скучной Игру Престолов, например. Терпеть не могу роллы. Не понимаю никакой нейл-дизайн. Это первое, что в голову идет )

URL
14:53

Данные о квартире по адресу

все записи пользователя в сообществе Секретный материал
Девушки, а у нас есть какой-нибудь сервис, куда можно ввести полный адрес квартиры и получить информацию о ее площади, кол-ве комнат и т.д.? Если не сервис, то каким образом можно это выяснить?

@темы: Юридическое

URL
10:27

все записи пользователя в сообществе Heidel
If it's stupid but works, it isn't stupid.
где можно купить вязаные зимние штаны с узорами?
вот как эти гетры, только чтобы штаны)))
читать дальше
и чтобы в составе была шерсть.

@темы: Покупки: где купить?, Покупки: помогите найти, Интернет: помогите найти в сети

URL
10:06

все записи пользователя в сообществе Фырник
Девочки, я в ужасе.
У меня появилось пятно на ногте на ноге, подумала, что от удара, но оно не проходило.
Позавчера сходила к врачу, сдала анализ, сегодня посмотрела его в личном кабинете, а там "патогенные грибы: обнаружены споры". Врач предполагала это на приеме, сказала, что даже если это и грибок, то в начальной стадии.
Завтра иду к врачу снова.

Но вопрос: как не заразить мужа?
У кого была такая проблема?
Прочитала, что нужно ходить в носках по дому, все помыть. Спать тоже в них? А что с ванной делать (у нас душ)?
Никогда не думала, что столкнусь с этой проблемой 😭

@темы: Здоровье: вопросы

URL
08:52

Подскажите средство от бессонницы

все записи пользователя в сообществе Summer Mell
Make love, not war!
Здравствуйте, милые девушки. С прошлого года мучаюсь от бессонницы. Недавно купила "Мелаксен", но с ним я просто стала быстро засыпать, а через какое-то время просыпаюсь и опять до утра не могу уснуть. Можете посоветовать препарат, отпускаемый без рецепта, который мог бы помочь? Или какие-то ещё средства. В бою все средства хороши, а я уже с ума схожу без сна :(

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

URL
03:40 

Доступ к записи ограничен

все записи пользователя в сообществе Shackshuka
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:05

Чужой парень

все записи пользователя в сообществе Весенняя симфония
"I know we will be together"
Девочки, у кого была история с занятым парнем: отбила / переспала / не получилось отбить? Расскажите, пожалуйста, что делали, как себя вели и его реакцию, итог?

Предыстория: отказал прям "на самом интересном месте", типа девушка есть, я не такой.
У кого такого не было, прошу воздержаться от морализаторства

@темы: Отношения с любимым\ой

URL
среда, 16 января 2019
23:16

поиск психотерапевта, Питер

все записи пользователя в сообществе lunache
the girl who slept through time
Девушки, добрый вечер!

Моя подруга ищет себе психотерапевта, территориально - Санкт-Петербург (но если вы знаете хорошего специалиста, который работает по интернету - то тоже расскажите). Сейчас она занимается с психотерапевтом, которого ей порекомендовала я, но увы, врач не подошёл ей, поэтому сейчас ищем другие варианты.

Она хочет проработать последствия психологических травм:
- подавленная агрессия
- нарушения в поведении
- проблемы отношениях с мужчинами

Если вдруг вы знаете врача, который работает с такими проблемами -- пожалуйста, поделитесь!

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

URL