четверг, 12 марта 2020
00:40

все записи пользователя в сообществе Котярсис
Радует, что выжил. Огорчает - что из ума.
Привет
У меня такая ситуация. Я всегда была очень худой, при росте 163 не было даже 50 кг. В основном 45-48. К 30 годам меня быстро разнесло до 70. Поначалу я радовалась, что наконец-то выгляжу здорово, но теперь явно перебор. Поправилась по большей части в области живота и такое ощущение, что я превратилась во что-то бесформенное.

Я вообще никогда не задумывалась ни о питании, ни о спорте и мне нужно с чего-то начать. Проблема еще в том, что у меня не всё в порядке с сердцем и бегать мне вообще противопоказано. Ну и я принимаю антидепрессанты и я заметила, что начала толстеть после того, как начала их принимать.

Нужно что-то лайтовое для сердца. Я собираюсь по весне ездить на работу на велосипеде, может, записаться на плаванье. По поводу питания мой партнёр спец, он готовит и если я попрошу, он будет готовить диетическое питание. А что со спортом? Кто-то что-то может посоветовать? У кого был похожий опыт?

URL
среда, 11 марта 2020
22:37

Уход за комнатной розой

все записи пользователя в сообществе sun of inspiration
Брось его в море - вынырнет с рыбой в зубах.
Остатки роскоши 8 марта: подарили белую комнатную розу в горшке.
Два главных вопроса:
- как скоро надо пересаживать? Мне советовали пересадить, когда отцветет. Но она уже цветёт, есть несколько открытых бутонов. Ждать, пока они опадут? Переживаю, потому что наслышана, что часто магазинные цветы офигевают в тесных горшках.
- как часто поливать? В интернетах пишут, что нужно поливать, как только земля выглядит сухой. Пока поливала 2 раза с перерывом в 5 дней. Это ок? Нужно ли её опрыскивать?
- роза стоит в месте с редким доступом солнечного цвета, в 1,5 метрах от батареи. Ей там не будет темно или жарко? Есть ли смысл переставить на подоконник, не загнется ли от ветра?

Очень хочется сохранить цветок, но руки вообще не из того места в этом плане, а у мамы моей были более простые в уходе комнатные цветы, поэтому опыта нет.
Всем спасибо за советы :)

@темы: Клуб по интересам: растения/цветы

URL
22:14

все записи пользователя в сообществе грустная девочка с глазами как у собаки
И хотя люди глупы и жестоки, смотрите, какой прекрасный нынче день
Привет! А посоветуйте какие-нибудь сериалы с любовным треугольником? Можно, чтобы эта линия была не основной, а побочной.

@темы: Сериалы: что посмотреть

URL
20:49

Периоральный дерматит

все записи пользователя в сообществе [Minty]
Быть вкладом в людей
Барышни, нужна помощь и надежда...

Год назад с дуру помазала лицо гормональным кремом и у меня мгновенно вылез стероидный/периоральный дерматит.
Дерматолог прописала курс антибиотиков и мазь - пропила, промазала, на время стало лучше (но совсем не прошло).
В этом году зимовала в Азии и там всё прошло, но стоило вернуться в Россию и опять под носом и на подбородке все в красных высыпаниях.
Выглядит не очень((
примерно так

Подскажите, кому то удавалось эту штуку вылечить? Есть ли надежда?
Чем лечили? Куда бежать?
(К дерматологу записана на пятницу, но очень хочется надежды прямо сейчас, потому что Гугл говорит это неизлечимо)

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

URL
19:07

все записи пользователя в сообществе Берто
until whenever
Привет, девочки.

Почему-то так вышло, что обо всех новинках в сфере мобильных приложений я узнаю с большим опозданием (например, буквально пару дней назад узнала, что существует AdBlock для мобильных устройств или приложение для анализа состава косметики). Поэтому я к вам с просьбой рассказать о ваших любимых любимых приложениях. Из любой области, просто что для вас в последнее время оказалось полезным/интересным/забавным? Путешествия/кулинария/здоровье/языки/новости/покупки/развлечения - всё интересно.

Спасибо)

@темы: Интернет: другое

URL
18:28

все записи пользователя в сообществе Эр.
За зоной комфорта находится зона дискомфорта, а не радуги и пони.
У меня, наверное, немного странная проблема.
Я сейчас активно ищу работу, начала ходить по собеседованиям. На собеседованиях не была уже очень много лет, около семи, а тогда сходила буквально на 2-3 и сразу нашла работу, то есть опыта в этом у меня почти нет. Сейчас проблема в том, что я дико нервничаю на самом собеседовании, сегодня вот вышла со звоном в ушах :facepalm: Причем это нормальные собеседования, не стресс, все очень милые, но вот у меня неадекватная завышенная реакция. Кто-нибудь сталкивался с таким? Что делали?
Все осложняется тем, что я работаю с клиентами и с ними я отлично работаю, большой опыт за плечами, я в целом на работах своих сталкивалась с далеко не самыми приятными и опасными ситуациями и никогда так не стрессовала, думала, что вообще непробиваемая теперь, мол, что мне теперь эти собесы)) Но вот как переоценила себя. Что делать с этим? Пока что я выучила текст с самопрезентацией, но толку от этого, если я нормально поговорить не могу с эйчаром. Причем я даже не понимаю, почему у меня такая реакция, ну серьезно, в моей жизни было много новых неожиданных ситуаций, где приходилось говорить и договариваться с новыми людьми, и тут такое. Пока что я связала это с тем, что опыта нет и ну с тем, что я довольно скрытный человек и не люблю говорить о себе. Может, у кого-то было подобное? Посоветуйте что-нибудь. Очень жаль получать отказы из-за всего этого(

И чтобы два раза не вставать: вы рассылали резюме на почту интересующих компаний, если у них нет открытых вакансий? это имеет смысл, был результат?

@темы: Работа: вопросы/советы/обсуждения

URL
18:11

опять о самокатах

все записи пользователя в сообществе Once was a boy named Harry
it's only flesh
Хочу купить самокат с резиновыми надувными колесами, потому что на своем пластике я чувствую все стыки плитки руками и всем остальным, а плитки у нас немало стало за последний год.
Вопрос: стоит ли оно того? Я пока рассматриваю Weelz Air и Razor Air что-то там)
И существует ли какой-то сайт, где можно искать самокаты по клиренсу (дорожному просвету)?.. Я бы хотела поменьше, чем текущий (на одном рандомном сайте показывается 7,5 см, но по-моему он у меня больше немного), слишком глубоко приседать надо, я в прошлом году мышцу потянула из-за этого в том числе)

@темы: Покупки: где купить?, Покупки: помогите найти, Покупки: вопросы и советы

URL
17:39

фильмы

все записи пользователя в сообществе .vogue
Slay your dragons before breakfast
Девушки привет.
Я тут решила заняться просмотром фильмов и прошу ваших рекомендаций.

Вот уже года 4 не слежу за новинками кино и практически ничего не смотрела (кроме Паразитов))
Критерии отбора: интересно смотреть, не затяжной, красивая картинка. страна любая.
комедии (даже тупые), легкие и тяжелые драмы – с удовольствием приму!
только без ужастиков, триллеров и экшенов пожалуйста.

@темы: Фильмы: что посмотреть

URL
17:13

Coursera.org

все записи пользователя в сообществе ElectricCat
I am the answer to a girl like me
Привет!
Вопрос про Курсеру.
Нашла интересующий меня курс, он вроде в каталоге бесплатных, но рядом с "Enroll for free" приписочка "Financial aid available. Applications take at least 15 days to get reviewed
Continue to the applicationfor the course: .....
Or
enroll and start learning today"

Не очень понимаю, что это значит, кто-нибудь сталкивался? Я до этого покупала там пару платных курсов, и цена была понятна сразу. Тут цены нет нигде, а приписка эта смущает..

@темы: Интернет: сайты, Учеба: курсы/повышение квалификации

URL
13:51

алкоголизм у родителей

все записи пользователя в сообществе Boogieman.
И я разделяю все случаи жизни на что было "до" и "после" тебя... // Вы недостойны тех химических элементов, из которых вы состоите. (с)
у меня неделя семейных вопросов на джасте.
Привет, мне 27 и мой папа алкоголик.

простыня

Отношения у нас ровные, не сильно полные взаимопонимания, не натянутые, но сдержанные - особо личных тем мы никогда не обсуждали. Загнать его к врачу невозможно. Как с ним об этом говорить, я вообще не понимаю - он взрослый мужик, я его младшая дочь, как-то наши отношения никогда не располагали к "папа, мне надо с тобой серьезно поговорить, ты не очень"
Что делать? Я просто в каком-то отчаянии.

@темы: Здоровье: нужен совет, Семья: отношения с родителями, Здоровье: мужские проблемы

URL
12:34

все записи пользователя в сообществе Vernona
Take a breath and start again
1. Девушки, Москва! Где у нас в городе можно сдать макулатуру в большом количестве? Там и старые книги, и журналы, и куча распечаток формата а4. Просто выбросить эко-совесть не позволяет. Есть же какие-то пункты сбора?

2. Отстирать/вывести с белой блузки застарелое пятно от пота реально? Чем? А то жалко хорошую вещь, которая надевалась всего пару раз.

@темы: Другое, Без флуда, Клуб по интересам: дела домашние

URL
12:04

Парогенератор

все записи пользователя в сообществе Rapture
I can see the Rainbow.
Привет! Посоветуйте парогенератор. Вообще, хорошая штука? Стоит иметь в хозяйстве, чтоб отмывать всякую дрянь, или это так, баловство? Смотрю в сторону кёрхер easyfix sc1, но отзывы очень противоречивые.

@темы: Покупки: вопросы и советы

URL
12:01

все записи пользователя в сообществе nowthere
Мы распяты на циферблате часов
Москва)

инетресует, где реализовать свои творческие порывы)) подойдет всё разнообразие: и гончарная лепка, и флюид-арт, и алкогольные чернила и тп
интересуют пароли-явки, где были Вы или знакомые. и отзывы. спасибо:)
цель: досуг и проба нового

девушки, интересуют конкретные МК/школы/ведущие, которые оставили яркие впечатления у Вас! и Вы бы могли рекомендовать

@темы: Развлечения, Места

URL
04:05

все записи пользователя в сообществе judge fudge
Соблюдай постмодернизм.
В свете последних событий... покидайте блоги (инстаграм, ютуб) тех, кто переехал из России в Грузию и сейчас там живет

URL
00:36

Жирррр

все записи пользователя в сообществе kate beerlover
глаза боятся, а руки делают
Всем привет! Подскажите, пожалуйста, проверенное средство чтоб удалить застывшие капли жира с кухонного фартука. Фейри не очень помог.

@темы: Клуб по интересам: дела домашние

URL
вторник, 10 марта 2020
22:17

все записи пользователя в сообществе boohoo
excuse me, which level of hell is this?
Девушки, изнемогаю в ожидании помощи и совета!
Есть пятилетний ноут, который долго загружается и иногда подвисает, но все же (спасибо ему за это) работает.
Вряд ли есть надежда его реанимировать и привести в чувство, поэтому задумалась о покупке нового, но дело в том, что за компьютером я сижу довольно редко и кроме как для учебы и периодического серфинга в интернете он мне и не нужен. В связи с этим подумываю о каком-нибудь нетбуке или что-то вроде того. В игры не играю, нужен ворд, эксель, фотошоп и браузер. Может кто сможет порекомендовать бюджетную рабочую лошадку? От отзывов в интернете глаза разбегаются, хочется хотя бы знать в каком направлении смотреть. И куда в случае чего можно деть старый? Есть какие-нибудь программы как с телефонами, типа сдай старый - получи скидку на новый?

URL
21:43

все записи пользователя в сообществе eminence_grise
ты ищешь меня глазами в толпе, но не находишь, потому что я на диване
А расскажите кулстори, как вы продолжительное время предоставляли клиентский сервис, заебались, сменили работу и стали счастливы?
если вы из IT или работаете менеджером проектов, особенно хочу послушать про ваш опыт

@темы: Общение: другое, Работа: вопросы/советы/обсуждения, Работа: выбор профессии

URL
20:53

гестационный сахарный диабет

все записи пользователя в сообществе пышпыш
Девушки, всем вечера!
Предположительно поставили диагноз: гестационный сахарный диабет. 17 неделя беременности. На данный момент сказали соблюдать диету и измерять уровень сахара 4 раза в день (натощак и после трёх основных приемов пищи).
За две недели наблюдений сахар после еды в норме (до шести), перед завтраком все те же 5.4, 5.6. мясо на ночь не компенсирует.

Я хотела бы у вас узнать, кто был в похожей ситуации. что ели, принимали в итоге инсулин.
Я просто уже дурею от однообразия, т.к. мне врачи запретили почти все. Боюсь сама пробовать новое, чтобы не поднять этот Чертов уровень.
А ещё врачи разделились на два лагеря. Одни говорят, что мои показатели - хорошие, не стоит так себя накручивать, а другие - кошмар и ужас.

Давайте поговорим об этом. Все мои беременные подруги с такими не сталкивались, им особо мне рассказать нечего.

Всем здоровья!

@темы: Здоровье: другое, Здоровье: вопросы, Здоровье: рекомендации, Здоровье: диеты/снижение веса, Здоровье: дети/беременность

URL
17:35

ок и доктор джаст

все записи пользователя в сообществе это Анна.
Ой, мистер, а он меня любит, правда-правда!
Кончились таблетки, я живу в одной стране, а хожу к гинекологу и выписываю таблетки в другой. Сорвалась поездка, и в общем теперь я смогу их получить только через пару недель. Сижу на них кучу лет, один раз отменяла где-то на год, потом начала принимать снова. Никаких скачков по здоровью не было ни когда начинала принимать, ни во время годового перерыва, ни после. Вопрос собственно вот в чём - когда я таки получу таблетки надо ждать начала следующих месячных чтобы снова их принимать? месячный перерыв это прям огромный удар по организму или можно так делать и ничего страшного? наверняка у кого-то были похожие случаи

@темы: Здоровье: менструация, Здоровье: вопросы, Здоровье: женские проблемы

URL
14:09

Похудение, Grow Food и Мысли-о-еде

все записи пользователя в сообществе ailin_larmorri
...и другие приключения Буратино
Джаст худеющий, к тебе взываю!
В общем, после праздников я собралась с силами и встала на трудный путь коррекции фигуры. Цель не такая уж и заоблачная - сбросить 5 кг, тренировки есть (вопрос сейчас не про них).
С питанием я решила не париться и купила линейку FIT от Grow Food, на 1200 ккал. Поджирать нельзя, само собой, в дни тренировок можно добавлять порцию спортпита. При этом не могу сказать, что до этого я питалась как-то совсем ужасно и бессистемно, фаст-фуд и треш-фуд не частые гости на моём столе, приёмы пищи тоже происходили примерно в одинаковое время +- полчаса. Вопросы к общественности следующие:
1. Не смотря на не самую плохую ситуацию "до", сейчас я просто ПОСТОЯННО думаю о еде. Это какой-то ужас, даже когда я сосредоточена на работе или чём-то ещё, фоном всё равно прокручиваются мысли о жрачке. Кто худел, как вы это переживали? В смысле, кроме вовлечённости в работу/хобби как привыкали к тому, что нельзя просто пойти и съесть пирожок/похлебать бульончик/сточить кусочек сыра ?
2. Кто покупал Гроу Фуд, сколько вы вообще на нём прожили? В прошлом году у меня 2 недели прошли ок, потом стало надоедать, потом я забила и начала снова готовить дома (и не брезговать ресторанчиками).

Ищу поддержки и единомышленников, в общем.

@темы: Красота: вопросы, советы, обсуждения, Питание: правильное питание, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Здоровье: другое

URL