Мне надо несколько недель придерживаться очень щадящей диеты для жкт (никаких свежих овощей или фруктов, все пареное-вареное-тушеное, без особых специй и кислоты). У меня не работает фантазия. Я знаю, что здесь много людей страдавших как я. Что вы себе готовили, подскажите любимые рецепты.
АПД: Кстати, вот всем вопрос: я тут гуглила рестораны, в которых можно перекусить с подобной диетой, и осознала, что в мск прям крайне мало ресторанов где подают диетическую пищу не в виде салата, а котлеты на пару, и то это в основном детское меню. Как вы обходитесь в таких случаях? Как выживают люди с язвенным колитом или Кроном например? Понятно что есть вариант не ходить, но мне иногда надо. Диетическое притеснение прям какое-то



Не жалели ли?