Новый год- время загадывать желания! Кого бы вы хотели видеть следующим президентом России? Какие реформы вам хотелось бы осуществить?
пятница, 30 декабря 2022
Люблю мир и людей
Привет. Мне показалось, отличная тема для последней пятницы года. Расскажите ваши истории эмоционального выгорания. Удалось ли справиться и какими способами?
Я попадаю в цикл, когда сначала начинаю работать, осваивать что-то, перерабатываю, чтобы быстро учиться и развиваться, выполнять хорошо все задачи, а потом мне физически становится тошно от работы, я начинаю тупить, прокрастинировать, пытаюсь отдохнуть, но отдых не очень помогает. Я просто чувствую себя хорошо, пока отдыхаю, но стоит вернуться к работе и она мне снова противна. Я теряю заработанные прежде очки, перестаю контролировать ситуацию в работе, какие-то изменения, делаю ошибки, меня начинают ругать, я ещё сильнее демотивируюсь и меняю работу. И всё повторяется и я не знаю, как из этого кольца выйти, так как на новой работе всё новое, мне нужно снова вложить много сил и энергии, чтобы всё это освоить и запомнить, а также заработать репутацию и проявить себя, а потом снова силы заканчиваются, я начинаю ходить в отпуска и халтурить, и всё идёт по той же схеме.
Возможно ли разрешить эту проблему не меняя работы?
Я попадаю в цикл, когда сначала начинаю работать, осваивать что-то, перерабатываю, чтобы быстро учиться и развиваться, выполнять хорошо все задачи, а потом мне физически становится тошно от работы, я начинаю тупить, прокрастинировать, пытаюсь отдохнуть, но отдых не очень помогает. Я просто чувствую себя хорошо, пока отдыхаю, но стоит вернуться к работе и она мне снова противна. Я теряю заработанные прежде очки, перестаю контролировать ситуацию в работе, какие-то изменения, делаю ошибки, меня начинают ругать, я ещё сильнее демотивируюсь и меняю работу. И всё повторяется и я не знаю, как из этого кольца выйти, так как на новой работе всё новое, мне нужно снова вложить много сил и энергии, чтобы всё это освоить и запомнить, а также заработать репутацию и проявить себя, а потом снова силы заканчиваются, я начинаю ходить в отпуска и халтурить, и всё идёт по той же схеме.
Возможно ли разрешить эту проблему не меняя работы?
Девушки, научите вкусно готовить тофу. Не ем пока мясо по здоровью, ищу варианты. У нас много вегги заменителей хороших, но хочется разнообразия+они ощутимо дорогие. Тофу продаётся в пачке 400г, а на ней указано, что надо съесть в течение 2х дней. И я чот растерялась. Это минимум 2 блюда в день, получается..
Пока придумала:
-Смешать для маринада орегано, тимьян, базилик, розмарин, чили, мед, соевый и лимонный сок. Жарить
-Запечь в духовке с соевым соусом и кунжутом
-Пожарить на сковородке с ложкой лукового чатни (купила банку готового, просто кажется, что будет норм)) Сделать бургер.
Рецепты можно сложные, готовить люблю, специй дома много, всякие необычные соусы тоже продаются на Амазоне..
И ещё вопросики по тофу. Его можно морозить? Готовить в панировке? У нас в ближайшем магазине простой и копчёный, разница сильная? Копченому не нужны уже доп маринады?
У меня с тофу опыт маленький. Лет 10 назад купила, вообще не поняла, выкинула. В другой раз лет через 6 в другой стране попробовала, когда сидела на диете. Было чуть лучше, но тоже как-то бэ. Оба раза ела сырым и вообще не знала, что надо готовить Х))
Пока придумала:
-Смешать для маринада орегано, тимьян, базилик, розмарин, чили, мед, соевый и лимонный сок. Жарить
-Запечь в духовке с соевым соусом и кунжутом
-Пожарить на сковородке с ложкой лукового чатни (купила банку готового, просто кажется, что будет норм)) Сделать бургер.
Рецепты можно сложные, готовить люблю, специй дома много, всякие необычные соусы тоже продаются на Амазоне..
И ещё вопросики по тофу. Его можно морозить? Готовить в панировке? У нас в ближайшем магазине простой и копчёный, разница сильная? Копченому не нужны уже доп маринады?
У меня с тофу опыт маленький. Лет 10 назад купила, вообще не поняла, выкинула. В другой раз лет через 6 в другой стране попробовала, когда сидела на диете. Было чуть лучше, но тоже как-то бэ. Оба раза ела сырым и вообще не знала, что надо готовить Х))
It's nice to be important, but it'smore important to be nice
Девочки, поделитесь своими лайфхаками, как ускорить утренние сборы. Сто лет не работала в офисе, а теперь снова выхожу, и на работу к 8 утра. Думаю, как лучше оптимизировать свое утро.
Заодно расскажите, за сколько времени до выхода на работу вы обычно встаете? А сколько времени уходит на дорогу?
Заодно расскажите, за сколько времени до выхода на работу вы обычно встаете? А сколько времени уходит на дорогу?
Вопрос: На сборы по утрам мне нужно
| 1. меньше получаса | 69 | (18.85%) | |
| 2. 35-45 минут | 90 | (24.59%) | |
| 3. около часа | 118 | (32.24%) | |
| 4. больше часа | 89 | (24.32%) | |
| Всего: | 366 | ||
Посоветуйте, пожалуйста, сухой корм для кошки. Гладкошерстая, без породы, 5 лет. После того, как пропал в продаже корм Lenda холистик с рыбой, от которого все было в порядке, не могу подобрать подходящий. Периодически тошнит ее кормом( Пробовала разные. Стул в порядке. В остальном невялая, не грустная, шерстка блестит. К ветеринару планирую для доп. обследования, конечно.
If it's stupid but works, it isn't stupid.
всем привет, посоветуйте, пожалуйста, хорошую недорогую гостиницу в Нижнем Новгороде, а также интересные места куда что сходить посмотреть, и кафе/рестораны, где можно вкусно поесть.
четверг, 29 декабря 2022
Главное, чтобы исправно работал двигатель.
У нас на работе есть традиция в последний день перед нг слушать разные новогодние и рождественские песни. Обычно я просто ставила плейлисты из яндекс-музыки, но либо кому-то не нравилось что заунывно (типичные иностранные рождественские песни), либо бесила русская попса. Поэтому в этом году я решила попробовать собрать свой и более всратый плейлист, где Потап и Настя будут сменяться инструменталкой из Щелкунчика, а после КиШа будет петь Валерий Меладзе.
Но т.к. я ни разу не меломан, прошу помощи. Накидайте, пожалуйста, названия песен про Новый год, Рождество или зиму. Любых, любого жанра, на любом языке. Чтобы было чем размешать Last Christmas и Let it snow.)
Но т.к. я ни разу не меломан, прошу помощи. Накидайте, пожалуйста, названия песен про Новый год, Рождество или зиму. Любых, любого жанра, на любом языке. Чтобы было чем размешать Last Christmas и Let it snow.)
Ни кому не должен, и ни кто не должен мне
Девушки, а есть здесь кто-то, проживающий в Австрии? Отзовитесь, пожалуйста
Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.
Девушки, привет. Как по-русски называется пряжка ремня, которая в английском обозначается как "Interlocking buckle"? Гугл не помог.
Even if you are not ready for the day it cannot always be night
Девы, спасите)
Никогда не была склонна к аллергии, но судя по всему у меня появилась аллергия на антиперсперанты, которыми я пользуюсь (рексона, гарньер). Хожу, чешусь.
Если у вас была такая проблема, как вы решали вопрос? Логично отказаться от использования, но не понятно чем заменить.
Какой самый гипоаллергенный? Прошу ответов именно тех кто сталкивался с проблемой, потому что человек без аллергии, пользующийся дезиком с надписью гипоаллергенный вряд ли сможет понять, гипоаллергенный ли он реально или просто у него вообще нет на это реакции)))
И дайте пожалуйста реки по дезодорантам (не блокируют пот, только запах). Не квасцы, не кристаллы, на них я реагирую не очень изначально. Не обязательно гипоаллергенные, хочу попробовать.
Никогда не была склонна к аллергии, но судя по всему у меня появилась аллергия на антиперсперанты, которыми я пользуюсь (рексона, гарньер). Хожу, чешусь.
Если у вас была такая проблема, как вы решали вопрос? Логично отказаться от использования, но не понятно чем заменить.
Какой самый гипоаллергенный? Прошу ответов именно тех кто сталкивался с проблемой, потому что человек без аллергии, пользующийся дезиком с надписью гипоаллергенный вряд ли сможет понять, гипоаллергенный ли он реально или просто у него вообще нет на это реакции)))
И дайте пожалуйста реки по дезодорантам (не блокируют пот, только запах). Не квасцы, не кристаллы, на них я реагирую не очень изначально. Не обязательно гипоаллергенные, хочу попробовать.
our subject isn't cool, but he fakes it anyway
Хелоу!
Скажите, есть ли у вас рекомендации сиделок (или подобного вида специалистов) для людей с такими заболеваниями как деменция или альцгеймер?
В первую очередь нужно, чтобы специалист помогал человеку с такими вещами как регулярные физические и умственные нагрузки, возможно, прогулки, хождение в Московское долголетие, в бассейн. Потому что сам человек это вообще не делает(((((
Также готовка еды.
То есть это НЕ на полное проживание и, возможно, даже не каждый день.
Вообще буду рада каким-либо контактам, сайтам\группам поддержки для людей с деменцией и их близких, контакты хороших врачей.
Заранее спасибо!
Скажите, есть ли у вас рекомендации сиделок (или подобного вида специалистов) для людей с такими заболеваниями как деменция или альцгеймер?
В первую очередь нужно, чтобы специалист помогал человеку с такими вещами как регулярные физические и умственные нагрузки, возможно, прогулки, хождение в Московское долголетие, в бассейн. Потому что сам человек это вообще не делает(((((
Также готовка еды.
То есть это НЕ на полное проживание и, возможно, даже не каждый день.
Вообще буду рада каким-либо контактам, сайтам\группам поддержки для людей с деменцией и их близких, контакты хороших врачей.
Заранее спасибо!
среда, 28 декабря 2022
1. Плохое настроение. 2. Не успеваю по математике. 3. Грустно.
Вопрос для тех, кто попробовал больше одного варианта и выбрал лучший
Вопрос: Чем вы смываете мейкап?
| 1. Мицеллярка | 157 | (42.09%) | |
| 2. Гидрофильное масло | 88 | (23.59%) | |
| 3. То, что можно назвать balm или butter | 30 | (8.04%) | |
| 4. Салфетки демакияж | 11 | (2.95%) | |
| 5. Другое (напишу в комментариях) | 30 | (8.04%) | |
| 6. Люблю тыкать | 57 | (15.28%) | |
| Всего: | 373 Всего проголосовало: 315 |
||
Big! Stupid! Jellyfish!
Всем привет! Скажите, уже придумали что-то типа очень легкого крема, который скорректирует цвет кожи и который не нужно вечность подбирать? Что-то универсальное? Всегда была проблема с подбором цвета тоналки, макияж почти не ношу, на нг надо сделать что-то более-менее адекватное с лицом. Сс крем подходит под эту категорию? Или там тоже надо учитывать тон кожи? Посоветуйте нубу в макияже(
Что имею - чувствительная кожа, склонная к покраснениям. Без всякой фигни типа прыщей или акне.
Что имею - чувствительная кожа, склонная к покраснениям. Без всякой фигни типа прыщей или акне.
Пришла с корпоратива, убрала красивые туфли в коробку, поктье - в стирку, и чувствую, что ещё год не надену.
Такая красота зря пропадает. Живу, как крестьянка крепостная.
Куда можно сходить в туфлях и платье?
Такая красота зря пропадает. Живу, как крестьянка крепостная.
Куда можно сходить в туфлях и платье?
Джаст, нужен твой совет
В начале следующего года я планировала поехать в Гонконг. Ничего не предвещало больших проблем - полный курс подходящей вакциной, "нормальные" карты, спланированный маршрут перелета. Но сегодня наткнулась на новость, что Китай снял практически все ковидные ограничения, и сейчас у них бешенный подъем заболеваемости, паника среди населения и переполненные больницы - то, что другие страны уже пережили. Поток туристов с контенента может ухудшить ситуацию на острове. Сейчас я в неком ступоре - я действительно долго планировала это путешествие, но эта ситуация заставила остановиться в шаге от покупки билета.
Дело осложняется тем, что я еду к дорогому мне человеку. Сегодня у нас об этом был разговор о происходящем в Китае. Он сказал, что эта ситуация заставила его задуматься, стоит ли мне ехать сейчас или нет, т.к. считает поездку сейчас опасной. И мне тоже следует обдумать это. Очевидно, что решение нужно принимать мне.
Если мыслить здраво - сейчас пожалуй не лучшее время. Но я уже летала в пандемию и тогда вопрос "лететь или не лететь" не стоял. А учитывая размер происходящего писеца, думаешь, что нужно брать от жизни все пока есть возможность. Т.к. я менее рациональна, для меня это разумный риск, на который я иду, путешествуя в пандемию.
Пока из разумных вариантов - подождать, как ситуация будет разворачиваться в январе и решать вопрос после нового года. Но я так расчитывала на эту поездку и хотела купить билеты до нового года
Как бы вы поступили в этой ситуации? Действительно это дурацкая затея или ок?
Только не китайте сильно тапками, пожалуйста
В начале следующего года я планировала поехать в Гонконг. Ничего не предвещало больших проблем - полный курс подходящей вакциной, "нормальные" карты, спланированный маршрут перелета. Но сегодня наткнулась на новость, что Китай снял практически все ковидные ограничения, и сейчас у них бешенный подъем заболеваемости, паника среди населения и переполненные больницы - то, что другие страны уже пережили. Поток туристов с контенента может ухудшить ситуацию на острове. Сейчас я в неком ступоре - я действительно долго планировала это путешествие, но эта ситуация заставила остановиться в шаге от покупки билета.
Дело осложняется тем, что я еду к дорогому мне человеку. Сегодня у нас об этом был разговор о происходящем в Китае. Он сказал, что эта ситуация заставила его задуматься, стоит ли мне ехать сейчас или нет, т.к. считает поездку сейчас опасной. И мне тоже следует обдумать это. Очевидно, что решение нужно принимать мне.
Если мыслить здраво - сейчас пожалуй не лучшее время. Но я уже летала в пандемию и тогда вопрос "лететь или не лететь" не стоял. А учитывая размер происходящего писеца, думаешь, что нужно брать от жизни все пока есть возможность. Т.к. я менее рациональна, для меня это разумный риск, на который я иду, путешествуя в пандемию.
Пока из разумных вариантов - подождать, как ситуация будет разворачиваться в январе и решать вопрос после нового года. Но я так расчитывала на эту поездку и хотела купить билеты до нового года
Как бы вы поступили в этой ситуации? Действительно это дурацкая затея или ок?
Только не китайте сильно тапками, пожалуйста
Что смотрите или будете смотреть для новогоднего и околоновогоднего настроения?
Фильмы, серии сериалов, спецвыпуски Ютуб шоу, что угодно
Фильмы, серии сериалов, спецвыпуски Ютуб шоу, что угодно
ухо горло нож
пост для поднятия настроения
покажите фото своих котов и сомбачек
покажите фото своих котов и сомбачек
morningcoffee
что-то всего 2 коммента к недавней записи про новогодний стол, даже удивлена. попробую тоже попытать счастье, очень нужны идеи 
девушки, что планируете готовить на НГ стол? у меня будет очень ограничено время, и если с закусками всё решается легко, то со всякими салатами и горячим нужно что-то придумать.
есть идеи чего-то простого и вкусного из салатов и горячего?
девушки, что планируете готовить на НГ стол? у меня будет очень ограничено время, и если с закусками всё решается легко, то со всякими салатами и горячим нужно что-то придумать.
есть идеи чего-то простого и вкусного из салатов и горячего?
Как вы считаете, возможно ли как-то снова полюбить человека, если разлюбили его? Если да, то как?
Было ли у вас такое в жизни?
Что вообще для вас любовь?
Нужна ли эта самая любовь в браке?
Дополнительные условия для дискуссии
Было ли у вас такое в жизни?
Что вообще для вас любовь?
Нужна ли эта самая любовь в браке?
Дополнительные условия для дискуссии
вторник, 27 декабря 2022
Может быть, кому-то будет интересно.
«Таким образом, большинство исследований не демонстрируют прочной связи между серотонином и депрессией и не поддерживает гипотезу, согласно которой причиной депрессией является низкий уровень серотонина».
Полная информация:
internist.ru/publications/detail/serotoninovaya...
«Таким образом, большинство исследований не демонстрируют прочной связи между серотонином и депрессией и не поддерживает гипотезу, согласно которой причиной депрессией является низкий уровень серотонина».
Полная информация:
internist.ru/publications/detail/serotoninovaya...