anywhere out the world
Девушки, здесь прокрастинация.
Растолстела за праздники дальше некуда, самооценка, понятно, нулевая.
Надо взять себя за шкирку, это я понимаю. Но как продержаться на рывке больше одного дня? А то подняться с дивана-то я могу, а вот держаться неделями на фитнесе, к примеру, или на диете - просто застрелиться.
Многие говорят, что надо поменять своё отношение к действию. Но как именно, каким процессом меняется это самое отношение? Чтобы не было при этом отвратительных мучений, от которых, как известно, становится только хуже.
Простите за неровный почерк, надеюсь, суть ясна.
Растолстела за праздники дальше некуда, самооценка, понятно, нулевая.
Надо взять себя за шкирку, это я понимаю. Но как продержаться на рывке больше одного дня? А то подняться с дивана-то я могу, а вот держаться неделями на фитнесе, к примеру, или на диете - просто застрелиться.
Многие говорят, что надо поменять своё отношение к действию. Но как именно, каким процессом меняется это самое отношение? Чтобы не было при этом отвратительных мучений, от которых, как известно, становится только хуже.
Простите за неровный почерк, надеюсь, суть ясна.
