длинные дистанции надо плавать быстро, чтобы не успевать устать.
Не смотря на то, что предыдущие три дня я откровенно мерзавничал, и даже ближе к концу начал ощущать физическую потребность в нагрузках - до ломоты в теле хотелось отжиматься или подтягиваться, сегодня нырялось хорошо как никогда. Вот только ноги... После увеличения интенсивности тренировок на ногах стали появляться мозоли от ласт. Но не после каждой тренировки, а через одну.


