Ищу хорошего спортивного врача, который сможет подобрать мне адекватную нагрузку.
У меня серьезные проблемы со спиной и коленями, и мнения обычных врачей расходятся от "лежи в кровати и не шевелись" до "приседай с соткой и не парься"
Не делать ничего вообще я не хочу и не могу, но перестараться и довести свои проблемы до инвалидности тоже не хотелось бы, а хотелось делать бы возможный в моей ситуации максимум.
Ну и если вам помог в похожей ситуации не спортивный врач, а какой-то другой, тоже с радостью узнаю его контакты.
Тренеров без медицинского в/о просьба не предлагать.
Из ограничений – отсутствие у вас желания жить комунной и уважение к спокойствию соседей (то есть людям с постоянными вписками-тусами-вечеринками – не сюда). В остальных же вопросах мы очень гибки и считаем, что честность и умение договариваться правят миром.

