мысли вслух

@темы: грустно, поток мыслей, работа

@темы: скалодром, работа

я сделала это!
я преодолела вечерние капризы, потом утреннюю лень и дошла до скалодрома. и не просто дошла, а провела хорошую тренировку. очень здорово видеть, что с каждым разом у тебя получается лучше, что ты пролезаешь то, что не получалось, что ты можешь еще.. и делаешь.
инструктор тоже остался доволен, что меня тоже порадовало. погонял меня на скоростной трассе в конце. два подхода по три подъема. было тяжело, но какой-то спортивный дух проснулся, и я преодолевала это желание сдаться, ну и поддержка инструктора и призыв работать-работать, меня цепляло. сейчас у меня устали руки, целиком, даже подушечки чувствую при нажатии клавиатуры
но конечно, скорость, где я даю все же нагрузку на руки, не главное.
куда более полезны были технические траверсы, где почти каждый переход мне дался не сразу, но это был нужный элемент техники, равновесия.. потом были подъемы по отрицательной стенке. но отрицательный угол я почувствовала где-то на десятом метре от земли, где я банально устала. сама себя удивила, что лезла достаточно грамотно группирую тело, это что-то бессознательное, я просто это делала.. и заметила только, когда уже на земле Саша отметил это как верное поведение.
в общем, я собой довольна. сачкануть хотелось именно из-за страха боли, сложности преодолеть себя. а в итоге все получилось и так хорошо. мышцы разрабатываются. я как-то без лишнего аутотреннинга после срыва встаю и снова пробую.
заметила, что вторая девушка сдавалась быстро, и Саша ее не пытался ломать. даже Коля в уфе бы предпринял больше попыток убедить сделать еще один подход, еще раз попробовать сложный момент. тут проще, не хочешь - ладно. со мной так нельзя, меня гонять надо. ну и гонял меня больше, если бы я встала ушла - не сказал бы ничего, но в целом, я чувствовала, что задается направление. вот я, вроде, не спортсмен, и закалки характера с детства нет, но всё же где-то проскальзывает. и это мне нравится. только ради этого, думаю, уже стоит детей отдавать в спорт.

@темы: поток мыслей, скалодром, активити

@темы: поток мыслей, работа

вчера меня настигло спортивное вдохновение.
я так долго его ждала, что решила ковать железо пока горячо. тут же изучила скалодромы москвы, выбрала, созвонилась, собрала с вечера вещи. и вот уже в 8 утра я заходила в новый скалодром. поскольку заниматься одной у меня не получается: сначала я себя жалею, потом вижу, что мышцы атрофируются и уже не дается сложность, которая раньше считалась разминочной.. тут я решила твердо, что заниматься буду с инструктором. нужен мне кто-то с палкой-погонялкой, потому что моего опыта не хватает для самостоятельного планирования тренировок и выбора трасс.
сегодняшняя тренировка с Александром мне понравилась. я устала быстро. он понял мой уровень, и даже не стал записывать меня в группу "я новичок" сказал, что ему импонируют мои слабые руки, что так больше шансов поставить правильную технику. и что с моим весом мне вполне хватит скалодрома и растяжки, что на турнике подтягиваться мне не нужно. тут у меня были очень большие глаза, поскольку на турнике я умею только висеть.
фитнес клуб, в котором размещается redpoint мне понравился. в 8 утра мужики уже отчаянно тягали железо и косились в мою сторону, когда я пыталась поймать баланс на веревке. наверно, в роли эквилибриста я выглядела очень забавно.
еще мне понравилось быть первой в раздевалке, первой в душе. хорошо, когда нет толпы.

как в лучшие времена уфимского "чемпиона" у меня болит все: на ладонях мозоли, бицепсы ноют, держать руки параллельно полу без дрожи не получается.. я и забыла это приятное ощущение усталости в мышцах..

я - молодец. но по-настоящему буду собой гордиться, когда схожу второй, третий раз. когда сделаю это хорошей привычкой. и буду именно работать над собой. лезть через не хочу, закрывая глаза на боль. просто продолжать работать.

upd: сегодня пролезла пару траверсов. Александр сказал, что будем учиться аккуратно менять ноги (без прыжков). подсказал, как лучше их располагать на зацепках. показал "флажок", применили в деле. потянула левую руку на сине-желтой, но пролезла.
не пролезла вверх зеленую трассу - сложные зацепы для усталых рук. пролезла с парой висов синюю. в целом, не сложная, но уже была усталость в концу тренировки.

@темы: скалодром, позитиффф, активити

пятница... я стараюсь не поддаваться этому стереотипу, но что-то оказывается сильнее меня. и этот день обычно уступает в эффективности в разы.. похоже, что просто превышен лимит какой-то внутренний..
пожаловалась было по-человечески руководителю, на что получила ответ: "а помнишь, ты сидела без работы и скучала. помнишь, ты ее просила, а я тебе обещал, что всё будет.."

ну да, мечты сбываются.
"мы, IT-консультанты, и у нас два состояния: либо у нас нет проекта, либо есть много работы с горящими сроками"(с)
как-то так. и вот сейчас, когда у меня deadline по одному проекту и два других дышат в спину... у меня случилась пятница.

@темы: поток мыслей, работа

я тут трудоголить стала и стрессовать активно.
вот гордиться определенно нечем. проект движется очень плохо, service desk занимает много времени, отнимает много нервов. но сейчас, когда над проблемой парится куча народу стало спокойнее. всё же face to face было страшнее и нервнее. и еще подумалось вот мне, что я технически некрутой специалист, ведь не могу решить их проблему. я так-то и не думала иначе никогда. но всё же прибавилось как-то уверенности в себе, все равно.. я же что-то понимаю, советую, где-то могу погуглить и подумать, где-то сама подумать.. ну не крутая, но как сказать.. reliable что ль, ну можно мне на время доверить support. может, горы не сверну, но дыру прикрою.
только вот угнетает меня поздно домой возвращаться. на метро. с утра тащиться на работу. на метро. к автомобилю привыкаешь, и всё чаще ловлю себя на мысли.. как я люблю ни от кого не зависеть... бред полный, знаю, что при первой же мало-мальской поломке я смогу лишь капот поднять, да глаза пошире раскрыть. ладно, это всё равно пока неосуществимо, но обязательно случится. думаю, поставить ли себе на новый год цель четырехколесную.. но чувствую, что она пока лишь отдаляется
работать не могу. просто вот голова не варит. я тут, а мозги где-то не со мной. просто я физически существую. я, кстати, вполне не против на этой неделе физически жить в офисе. домой попадаю только ради rendez-vous с кроватью. ах, кроватка.. я вот поняла, что за последние 4 года, что я преимущественно сплю на кроватях, безумно к ним привыкла. и уже мысль предпочесть диван меня вряд ли когда-либо впечатлит.
мысли пляшут и скачут.
сегодня первый день продаж жд билетов на 29 декабря. плацкартов до уфы уже нет. а я так и не решилась на чем ехать. похоже, что теперь точно на авто. страшновато мне, правда, но буду надеяться на лучшее, да и новое для себя нужно пробовать. пусть будет так, а обратно покачусь, пожалуй, на паровозе. и может быть, через самару проеду, тетю повидаю. очень мне понравились наши утренние чаепития
а пока надо бы собраться уже со своими мозгами и погрузиться в работу.
надоело.
но ничего, скоро будет легче. надеюсь.

@темы: поток мыслей, работа

@темы: поток мыслей, работа

второй день не работает VDE. отдыхаю, но тут палка о двух концах - отдыхаю я вместо грядущих выходных, поскольку сроки горят, проекты связаны с другими людьми.. а еще со следующей недели я получу-таки гранату в руки. страшно, но решила создавать себе стрессовые ситуации, чтобы скорее вернуться из отпуска в рабочий режим. я же, считается, не глупая, вот и буду стараться. надеюсь, что я еще и везучая.. и issues будет не много и не очень сложно..
.. так вот от обилия свободного времени я погружаюсь в ностальгию. пересмотрела красивое видео уфы, всё-таки уфа - очень красивая, а в отличную погоду просто шикарная и такая родная-родная. мы уже точно решили, что поедем на НГ на родину всей семьей, наши друзья тоже почти все собираются в уфу, а там мы все дружно собираемся в горы хотелось съездить и до НГ, но похоже, что нет. это экономически невыгодно, да и смысла нет, если я потом поеду на 10 дней!... иии..
а еще случайно в плеере выпала песня, которая начинает этот пост.. и сразу рисуется картина теплой летней ночи на пляже любимого "авиатора".. близкие друзья и эта песня в исполнении молодого артиста. так тепло становится. всё-таки, ради таких воспоминаний стоит жить, стоит их синтезировать, складывать в копилку, а потом доставать и заново проживать момент. чтобы на сердце сразу стало тепло... надеюсь, этой осенью будет тепло...

@темы: поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, nostalgie

@темы: поток мыслей, nostalgie