Внимание!
среда, 29 мая 2013
09:10
Реальный путь к здоровым волосам, или как всегда быть красивой
Здравствуйте, уважаемые жители сайта. Сегодня прочитала дневник одной девушки о проблемах с волосами. Прочитала все советы и рекомендации ее читательниц и подруг. И сделала выводы – мнения и знания многих дам очень ошибочны. Девушке и ее читателям написала то, что знаю сама. Ведь разобраться в современных методах оздоровления волос очень сложно.
А для всех остальных жителей сайта выведу сегодня это дневником - тема, как видно, очень актуальная
Итак, начнем.
читать дальше
Наружная часть волос - это белок кератин, белок мертвый, который ничего не может впитать. Посему все маски, притирания, мойки и сушки дают только временный эффект за счет склеивания растресканных чешуй того самого кератина и смазки волоса маслами по всей длинне. То есть до контакта волос с шапкой, подушкой, паром, дождем вся эта красота останется. Затем опять получим паклю. Живая часть волоса - это фолликул и луковица, находятся в глубине кожи, питаются кровеносными сосудами, очищаются лимфатическими. Вот эта часть Ваших волос и будет восприимчива к лечению. То есть лечебные средства и питательные вещества должны попадать в эту зону через кровь. Следовательно - внутрь Вашего организма все эти полезности должны попадать через рот. Вот и весь секрет. Можно волосы умаслить, сделать их визуально не сухими именно сыворотками с силиконом или диметиконом - да, немного утяжеляют, но и реально склеивают чешую кератина, покрывают волосяной стержень защитным слоем, не позволяющим излишне испаряться природной влаге и выгорать на солнце. То есть после каждого мытья на влажные волосы наносим разумное количество, например сыворотки ГлиссКур, и сушим - феном или натурально. Особенно нуждаются в таком уходе волнистые и кудрявые волосы. Получаем красоту минимум на три дня. Другой вариант - ламинирование. Хорощий мастер хорошим составом на длительное время запечатает Ваши волосы в те же чехлы из биополимеров, но этот эффект смывается через 1-2 месяца, это уже индивидуально. Особенно эффективно ламинировать волосы сразу после окрашивания – краска не смывается, волос покрывается защитным слоем, вред красящего состава сводится к минимуму. То есть все эти меры временные и приводят к внешнему "оздоровлению" волос. Это как нанести макияж, наростить ногти. Для того, чтобы получить реально здоровые волосы - надо потрудиться.
Одна моя пациентка болела очаговой аллопецией - волосы выпадали целыми пятнами, была почти лысая голова. Человек она не бедный. Перепробовала все - салоны, народные методы, Дарсонваль, перцовые и Пилфудные маски, даже частные клиники. Год лечения не дал результатов. Волосы выпадали тотально, а те что были - сохли на глазах и отламывались. А помогло лечение изнутри.
Это даже не лечение, а питание соединительной ткани. Очень важно понимать, что люди, которые имеют проблемы с волосами, почти всегда имеют заболевания опорно-двигательной системы - артриты, остеохондроз, коллагенозы. И очень часто имеют заболевания щитовидной железы. Из этого следует, что в идеале такой человек должен обследоваться. Если неправильно работает щитовидная железа - никакие меры не помогут, пока не будет откоректирован гормональный баланс. Но это касается тех, кто действительно видит у себя заболевание волос без видимых причин. Если же волосы были сожжены краской, химией или другой процедурой - не беда. Надо максимально состричь или заламинировать поврежденные волосы и приступить к лечению новых, которые будут расти.
Следует знать, что все маски и мойки хлебом, горцицей, кондиционерами практически не имеют противопоказаний. Но и польза кратковременная. Основана на массаже кровеносных сосудов кожи головы твердыми частицами и руками, и частичным впитыванием кожей головы питательных веществ, что входят в эти самые маски. Но вот в чем дело - кровеносных капилляров, которые свободно подходят к поверхности кожи, на голове совсем мало. Почти все они идут к волосяным луковицам. И впитать кожа головы почти ничего не может. Побочным действием таких процедур может быть появление перхоти. Если регулярно не смывать лишнее кожное сало с головы, то пробуждается к жизни особый грибок - Питируспорум, в норме живущий почти у каждого из нас. Он живет и размножается за счет окисления жирных кислот. И вот если эти самые кислоты не смывать - перхоть Вам обеспечена. Ну, это было так - для общего развития. Если у кого будут вопросы - пишите, отвечу всем.
А теперь перейдем именно к лечению волос.
Курс лечения займет от 6 до 18 месяцев, в зависимости от длительности заболевания волос и сопутствующих заболеваний. Основой курса является питание. Не на голову надо мазать желатин, а кушать его внутрь - половина чайной ложки, утром, запить стаканом теплой воды. 30 минут не пить, не есть. Этот утренний ритуал должен стать обязательным для всех женщин, которые хотят иметь здоровые волосы, кожу, ногти, суставы. Молекула коллагена очень большая, она не проникает через кожу. Поэтому покупать питьевой Свейдж и мазать лицо и волосы кремами с коллагеном - выкинутые деньги!!! А вот ежедневная доза коллагена внутрь (он сродни кератину и эластину) творит поистине чудные вещи
(
из комментариев про питие желатинчега от regionvest
из комментариев от regionvest: В каком виде Вы будете пить желатин - не совсем важно. Все дело в концентрации. Если ложку залить стаканом воды, растворить и все выпить - это хорошо, получите полную концентрацию, то есть 5 грамм чистого желатина внутрь. Если не все выпьете - то и польза половинная. Если же будете налегать на желе и заливное, на мармелад, то количество чистого желатина (эластина, коллагена, кератина) получите малое, или же будете данные продукты кушать ведрами - а это не способствует удержанию и снижению веса. А вот если Вы утречком закинете в топку сухохо или мокрого желатина 5 грамм, то очень сильно разгоняете метаболизм. Ведь сложный макроглобулярный белок переварить - это сложная энергозатратная работа. Что получим в сухом остатке? Только пользу. Знаем, что достаточно белков дали соединительной ткани - то есть реально вложились в свою красоту И опять же сделали шаг к снижению веса - запустили обменку сильнее, чем сырым яйцом.
Вот так. Так что как пить желатин - дело глубоко личное. Главное - его надо пить. Это самый доступный, дешевый и полезный путь к сохранению молодости кожи, эластичности связок и сухожилий, крепости костей и суставов.)
)
Дальнейшие рекомендации адресованы людям, которые считают себя полностью здоровыми и недовольны только волосами. Вы должны ознакомиться с такими препаратами и ввести их в свой рацион - Фитовал, Медобиотин, Йодомарин, Кальцемин-Сильвер, Гинсомин, Кардонат, Метилурацил, Троксевазин, Траумель, витамин Е (только в виде таблеток и капсул); Алфлутоп (очень желательно в виде инъекций); в самых тяжелых случаях - Пентогар (Пентовигар), это уже тяжелая артиллерия, обычно достаточно первого уровня.
Кратность и длительность приема зависит от конкретного организма. Вы можете посоветоваться с Вашим врачом и он должен расписать Вам курс.
Для людей, которые подозревают у себя какие-то заболевания, лечение следует начать с обследования: развернутый анализ крови, биохимический анализ крови, УЗИ щитовидной железы и органов брюшной полости, аутоиммунологический анализ крови на РФ, СРБ. В зависимости от результатов обследования Ваш врач также распишет курс лечения, который будет органично совместим с перечисленными выше препаратами.
Вот и все, милые женщины. Не падайте духом Не все так страшно. Только будьте умными - не ведитесь на рекламу. Не бывает безвредных красок, завивок, утюжков, бигудей и плоек. Берегите себя целиком и волосы в частности. Не слушайте про лауреал сульфат - его есть несколько видов, и не все они вредны (есть статья в Нете про состав и свойства шампуней, если найду - выложу). Мойте голову не тем что рекламируют, а тем что подходит Вам. Не бойтесь силикона - он в действительности друг, бережет все от высыхания (помните, в СССР самый лучший крем для рук - Силиконовый ). Кушайте правильно - даже при очень жесткой диете 10 грамм масла сливочного и растительного обязаны присутсвовать в Вашем суточном рационе. Полюбите рыбу и иже с ней. Ешьте семена льна. Мармелад, желе, зефир - Ваши друзья, но в малых количествах. Пресловутая Сульсена раз в неделю, селен в виде БАДов с пивными дрожжами - вот залог Вашего успеха.
Удачи всем. Буду рада, если хоть кому-то мой пост будет полезен. Если же требуется совет - обращайтесь, всегда помогу.
(с) regionvest
А маски и правда - херь полнейшая. Внешний вид лучше, но волосы как лезли, так и лезут. За полгода 1/3 точно вылезла и процесс не останавливается =(
К слову сказать, сей пост опубликован без пары месяцев год назад, и результаты людей, которые последовали этим советам, комментирующих в течение года, вдохновляют своим примером, даже на одном желатине и витаминах без бадов.
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
вторник, 28 мая 2013
09:23
Хм. Мы до сих пор задаемся вопросом, является ли йорк полноценной собакой с его кошачьими повадками, как то: помять лапами подушку, потянуться, растопырив пальцы, повылизываться... И иногда эти сомнения перерождаются в четкую уверенность, что когда-то какая-то собака насрала на природную неприязнь и поимела таки кошку.
Стою на кухне, сыр режу. Денька сидит на кресле, спрыгнуть боится, а сыра ой как хочется. Кряхтел, скрипел, потом слышим:
- Мяяяяяуууу!
У меня рука с сырорезкой так и опустилась охуемши.
Снова, но уже громче и с б0льшей претензией:
- Мяяяяяяяяяяяяуууууууу!
Иван начинает ржать:
- Денди! Ты же, матьтвою, СОБАКА!
И тут наступает момент, длившийся пару секунд, когда поверишь, что собаки, в общем-то, все понимают. Охуевший денькин взгляд, в котором читалось: *Ой бля, бес попутал!* И вполне такое собачье:
- Гафбля!
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
1
)
Поделиться
суббота, 25 мая 2013
13:29
Какая ж я вредная и противная. Да, меня до сих пор бесит неуважение к русскому языку и неграмотность/незнание элементарных правил русского языка. Да, для меня понятие неграмотности равнозначно понятию неуважения. И да, я считаю, что человек, гордо называющий себя патриотом России, не умеющий грамотно писать, есть псевдопатриот, который срать хотел на культуру своей страны, ибо русский язык - первооснова русской/российской культуры. И нет, я не говорю о крайностях вроде дисграфии, аграфии и аграмматизма.
Учите русский язык, патриотыблин.
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
00:34
✔
www.mitfahrgelegenheit.de/
– сайт, где можно найти попутчиков для путешествий по Германии.
✔
holidaypad.net
- ищет по всему миру жилье для путешественников с фантазией. База предложений впечатляет: здесь и подводные гостиницы, и индейские вигвамы, и рыцарские замки, и заброшенные бомбоубежища, и плавучие дома, и невидимые хижины на деревьях, и летающая тарелка (правда, уже приземлившаяся в Висконсине), и лагерь шатров под Венецией.
Искать самые дешевые авиабилеты на регулярные рейсы удобнее всего на ✔
matrix.itasoftware.com
Главное выбрать поиск дат с самыми низкими тарифами: See calendar of lowest fares
А вот еще интересная ссылка - в реальном времени отображаются самолеты в небе.
✔ Flightradar24.com - Live Flight Tracker!
Viamichelin.com - можно и маршруты прокладывать (с километражем, примерным потреблением бензина, стоимостью участков на платной дороге и так далее), и рестораны, отели заказывать, и отзывы на них читать, и карты распечатывать — это так удобно!
✔
www.ryanair.com/en
– сайт крупнейшей бюджетной авиакомпании, занимающейся авиаперевозками по Европе. Не смотря на это, у них еще ни разу не было аварий, повлекших за собой гибель людей (!). На сайте можно подобрать выгодный рейс, забронировать отель, арендовать машину и спланировать свое путешествие до мелочей.
✔
www.couchsurfing.org/
– зарегистрировавшись здесь, можно в считанные минуты найти бесплатный ночлег практически в любом городе мира или же просто людей для «потусоваться». Это идеальный вариант для тех, кто путешествует в одиночку.
✔
www.neweuropetours.eu/
- сайт, где можно найти бесплатный волонтерский экскурсионный тур, организованный командой молодых энтузиастов, и зарегистрироваться на него. Они проводят 3-часовые пешие экскурсии по крупнейшим европейским городам, показывая основные достопримечательности. Язык – английский.
Города: Лондон, Эдинбург, Дублин, Амстердам, Берлин, Мюнхен, Гамбург, Прага, Париж, Мадрид, Иерусалим, Копенгаген и скоро в этом списке появятся еще Брюссель и Тель-Авив. Самое приятное то, что экскурсии проводятся ежедневно, независимо от погодных условий, чаще всего 3 раза в день. Место встречи обычно находится в самом центре города.
✔
www.freetoursbyfoot.com/
– аналогичный сайт для путешествующих по США. Экскурсионные пешие туры по Нью-Йорку, Новому Орлеану, Филадельфии, Вашингтону и Бостону.
✔
www.touring.de/
– автобусные туры из Германии по всей Европе.
✔
dontforgetyourtoothbrush.com
- Специальный сайт для рассеянных: его функционал поможет убедиться, что никто не забыт и ничто не забыто.
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
1
)
Поделиться
четверг, 23 мая 2013
21:51
Нотка тщеславия
Жопу корректировать надо. Ну да ладно, 2 года терпела, еще потерплю =) Уже всяко лучше, чем было =)
А все почему? Потому что у меня нет инстаграма! =)
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
6
)
Поделиться
вторник, 21 мая 2013
00:52
Ох, что я нашла =)
Отец, 8 класс, г. Суворов Тульской области
Бабушка по отцовской линии Ярославцева Анна Васильевна:
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
2
)
Поделиться
понедельник, 20 мая 2013
15:45
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
U-mail
Дневник
Профиль
01:16
Фотогеничен, зараза, а!
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
вторник, 14 мая 2013
13:11
NMancer> Обнародовано шокирующее видео, на котором лидер сирийских повстанцев вырезает у солдата сердце и ест его (
www.newsru.com/world/14may2013/syria.html
)
kiwi> фу
root> враньё
kiwi> нельзя есть свежее мясо
root> он его только поднёс ко рту, и ролик кончился
root> и сам процесс вырезания тщательно замылен
kiwi> root, подожди, через пару недель сердце обрастет специями и будет запечено в духовке
kiwi> для пущего устрашения
root> ж)
root> причём это будет сердце Асада
kiwi> такой вариант допускается)
root> а потом появятся опровержения, на основании того, что Асад бессердечен!
root> (альтернативный вариант: Асад бессердечен, потому что однажды повстанцы съели его сердце)
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
13:00
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
воскресенье, 12 мая 2013
14:19
Выходит Иван вчера весь такой на позитиве с тазиком шашлыков из дома и видит:
Не, это прекрасно ) Я так и представляю, ЧТО думали соседи, когда созерцали процесс созидания этого днерождениевского презента =)
Хорошо, что Иван повременил полицию вызывать, прежде позвонил Тёме =))
А вот это мы увидели, когда возвращались домой с шашлыков:
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
4
)
Поделиться
02:22
- Лишь бы ущипнуть!
- а что? Сиськи классные, жопа классная...
- и характер прекрасный!..
- за характер не пощипаешь!
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
суббота, 11 мая 2013
14:35
Почему всё "Сделано в Китае"?
А вы задумывались когда-нибудь, почему hi-tech предприятия Европы и Америки повально переносят производственные мощности именно в Китай?
При этом у себя в стране эти предприятия оставляют жуткую безработицу, убивают целые промышленные отрасли. Это привычно объясняют экономией, мол в Китае зарплаты копеечные и в результате производство дешевле
Но скажите, какой процент в стоимости высокотехнологичного гаджета занимают зарплаты конвеерных рабочих, коих нужно всего ничего? Не руками же платы паяют. Да и не только в Китае зарплаты маленькие
Ещё версия: китайцы очень трудолюбивы и исполнительны. Тоже неверно, испорченные коммунистической пропагандой китайцы - редкие раздолбаи и любители халявы, и если хочешь получить результат, то над ними нужно с палкой стоять. Именно поэтому качество продукции «Made in China» само по себе низкое, его можно только улучшать неусыпным контролем
Так почему именно Китай?
Так почему именно Китай?
А дело вот в чём: в производстве любого современного высокотехнологичного продукта используются редкоземельные металлы. В частности, в айпаде их как минимум 17: в литий-ионной батарее планшета используется лантан, в боковых магнитах для крепления смарт-крышки - неодимовый сплав, при полировке стеклянной крышки экрана применяется оксид церия
Теперь самое интересное: в Китае осуществляется добыча 95-97 % всех редкоземельных элементов на земле! И - финальный аккорд: Китай не позволяет экспортировать редкоземельные элементы в чистом виде, только в готовой продукции, произведенной в самом Китае
Вот вам и объяснение китайской монополии на производство высокотехнологичной техники. Как мир умудрился допустить такую вопиющую диспропорцию в экономических отношениях - уму непостижимо. Такое впечатление, что лишь сегодня проснулись: американская компания Molycorp и австралийская Lynascorp планируют начать собственную добычу редкоземельных элементов лишь в конце 2012 года. И это только планируют
Даже если удастся наладить добычу, никак не получится удовлетворить производственные запросы: ежегодная потребность в редкоземельных элементах - более 136 тысяч тонн, и всю эту потребность монопольно удовлетворяет Китай
У Запада нет ни малейшего шанса в обозримом будущем наладить собственное производство своих компьютеров, смартфонов, планшетов, плееров, GPS-навигаторов и прочих высокотехнологичных игрушек у себя дома, да и вообще за пределами Китая
Согласитесь, эта информация заставляет совершенно по-новому взглянуть на реальную расстановку сил в мировой экономике. Китай очень прочно держит весь мир за горло
---
Полезла в Википедию читать о редкоземельных элементах:
Производство
В 2007—2008 гг. в мире добывалось по 124 тыс. т редкоземельных элементов. Причем лидировали следующие страны Китай (120,00 тыс. т), Индия (2,70 тыс. т), Бразилия (0,65 тыс. т). Данные по СНГ, США и Австралии на 2008 год неизвестны. На конец 2008 года данные по запасам следующие: Китай (89 000 тыс. т), СНГ (21 000 тыс. т), США (14 000 тыс. т), Австралия (5 800 тыс. т), Индия (1 300 тыс. т), Бразилия (84 тыс. т).[1]
В июле 2011 года исследовательская группа из Японии обнаружила на дне Тихого океана обширные залежи редкоземельных материалов. Находка подтверждена образцами грунта, извлеченными со дна на глубинах от 3500 до 6000 м в 78 местах. Залежи располагаются в международных водах и тянутся к западу и востоку от Гавайев, а также к востоку от Таити и Французской Полинезии. По оценкам специалистов, найденные залежи содержат от 80 до 100 млрд метрических тонн редкоземельных материалов, что значительно больше текущих глобальных запасов на уровне 100 млн тонн[2].
То есть залежи-то огроменные есть и за пределами Китая, но хз, как государства будут делить сие богатство, обнаруженное в международных водах.
Теперь понятно. Выгодные для производителя условия
рабовладения
оплаты дешевой рабочей силы + монополизация металлов.
И почему у России не хватает мозгов использовать подобным методом свои ресурсы, коих у нее как говна по весне?
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
3
)
Поделиться
пятница, 10 мая 2013
17:20
Ингредиенты:
- 1 пачка творога (250гр)
- 1 яйцо + 1 белок
- 2 ст. л. сахара
- 1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые,на ваш вкус)
Приготовление:
1. Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь (у меня 750 Ватт). У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.
2. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово!
Это очень вкусно!
Приятного аппетита!
@темы:
рецепты
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
2
)
Поделиться
четверг, 09 мая 2013
23:45
Вот так:
Пахнет, правда, далеко не так сильно, как та бордовая, что была в Москве, но все равно прекрасно.
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
среда, 08 мая 2013
17:00
Первый день с дионом. И правда жизнь облегчает, чо... Эт вам не с блокнотиком, ручкой и калькулятором
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
14:28
Придрочилась, кажется, к дионовскому калькулятору БЖУ. Хм...
читать дальше
Кстати, интересно, при подсчете нормы БЖУ дионом значения одни:
,
а при самостоятельном расчете по формулам, получается другое:
Для снижения веса:
Калории: 1750ккал
Белки: 105г
Жиры: 56г
Углеводы: 206,5г
Для поддержания по формулам выходит:
Калории: 2100ккал
Белки: 84г
Жиры: 70г
Углеводы: 283,5г
Как я понимаю, сайт не учитывает физическую нагрузку?
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
вторник, 07 мая 2013
12:04
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
2
)
Поделиться
понедельник, 06 мая 2013
12:30
Замечательно!
10:39:10 Ярославцева Елена:
шли грядки со мной копать?)
мне одной скучно((
11:13:27 Piiparinen Arto:
Ne, ja poushy rad chto mne sovremennomu cheloveku eto delat ne nado
hot' v etomni jest svoja ekzotika, ja jeje vae ravno ostavly dlya tebya :P
No jesli ty odenesh svadebnoje platje i rezinovye sopogi u nas by poluchilis ohrenennye fotki
---
Так и представляю себе лица прохожих, когда я чешу на огород вся такая в свадебном платье, резиновых сапогах и с лопатой в руке. Дык то ж не меня фоткать надо будет, а - прохожих *_*
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
вторник, 30 апреля 2013
12:27
Красота - великая сила, а скромность - залог успеха
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
Последние
1
…
6
7
8
9
10
…
12
A-a-a...
Бронтозябра
МЕНЮ
Авторизация
Запомнить
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Записи
Календарь записей
Темы записей
3
видео
3
рецепты
2
Дюкан
1
гайд, макияж, мейкап, meikki
1
Ремонт ванной
1
Испания
1
финский фолк, музыка
1
шрифты, фейсбук
1
Японский массаж лица
1
авиабилеты, авиаперелеты
Все темы
Список заголовков
Главное меню
Все дневники
Главная страница
Каталог сообществ
Случайный дневник
@дневники: изнутри
Техподдержка
Статистика
Наверх
Главная
Случайный дневник
@дневники: изнутри