17:40

Логин
Как думаете, обязательно постоянно радикально меняться внешне, признак ли это внутреннего роста? Например, я всю жизнь ношу каре, ботинки и короткие юбки, мне очень нравится, люди узнают меня по этим признакам, но слышала мнение что если в 30 выглядишь как выглядела в 20 то это плохо.
Я не имею в виду застрять в прошлом, типа носить те же костюмы и макияж, а как Биркин или Одри иметь свой стиль (ну я не претендую на культовость этих женщин, лол, но они хороший пример того что я имею в виду).

let the bodies hit the floor
Доброго дня)
Очень нужна помощь, мопед не мой, попросили)
Если не сложно, пройдите, пожалуйста, опрос, очень нужны респонденты)
тык
Всем заранее большое спасибо!

17:20 

Доступ к записи ограничен

Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Я совершила покупку, найдя магазин в инстаграме. Они давно на рынке, у них покупала моя знакомая года три назад, есть шоурум, есть сайт. Я сделала покупку по предоплате 100%, они прислали документ подтверждающий с печатью, бланки заказа. Забирать я должна свой товар не сразу, а, допустим, в апреле по условиям. Через две недели у них исчез инстаграм, они перестали отвечать на телефон, а шоурум закрылся. Когда я приехала в магазин, продавщица сказала, что ее уволили, она не понимает сама, что происходит, и советов дать не может. Текущие заказы по ее словам они отгружают.
Что бы вы делали на моем месте? Есть смысл сейчас в полицию обращаться? Сталкивались с чем-то подобным? Интересно, такие истории хотя бы теоретически могут закончиться позитивно?

10:27

Я ценю твоё мужество заваривать чай
Привет, Джаст. Еще немножечко вопросов про беременность и декрет.

1. Как вы искали и выбирали врача, роддом. Особенно интересует Москва. По отзывам в интернете (где читали? они противоречивы и много негатива не хочется). Или посоветовали знакомые?
Вот предположим вам понравились отзывы о каком-то враче, а что дальше, записываться на прием и с порога: я хочу заключить контракт с вами? А если в результате посещения там что-то не понравилось. Сорри за нубские вопросы, но я правда не знаю как это все происходит.

2. У кого был симфизит, как вы это пережили?

3. Кто уходил в декрет не отгуляв обычный рабочий отпуск, а если потом спустя года три уволиться, он не пропадет? Или имеет смысл его полностью отгулять до. Не могу решить, в тоже время отплата обычного 2 недельного отпуска больше, чем те же 2 недели декретного. Но он же никуда не денется теоретически, вроде как, когда бы там не уволилась.

Будь тверд, как лед, текуч, как вода, и пффф, как пар!
У меня вопрос к неспортивному джасту)

Дано:
Я, которая последние года полтора большую часть времени сидела дома, изредка делала какие-то упражнения с ютубчика, и проходила шагов 500 в день от дивана до холодоса и обратно.

До этого ходила до метро далеко и в целом обычно в рабочие дни получалось пройти хотя бы 8к шагов, больше никакого спорта не было, но по лестнице поднималась на 4 этаж спокойно, на девятый терпимо) Могла догнать автобус, если надо.

Сейчас я пытаюсь вернуть активность в свою жизнь, но не понимаю, с чего мне начать (хочу ходить куда-то, а не заниматься дома, дома лениво), потому что практически любая физическая нагрузка у меня спустя 5-10 минут вызывает потемнение в глазах, жуткую одышку, ощущение, что сердце щас вырвется из груди, и дрожащие руки. Я была на скалодроме, для разминки предложили попрыгать на скакалке на мате, после 70 прыжков я минут 15 не могла прийти в себя))

Вчера ходила в бассейн, думала ну тут-то всё ок будет, поплаваю да и всё, в итоге после 200 метров за 20 минут где-то (то есть я останавливалась, отдыхала, лежала на воде или стояла у бортика) я вышла и еле сидела вот со всеми ощущениями выше + тошнотой ещё минут 20.

Раньше я думала, что мне херово от занятий с прыжками какими-то, допустим, бегать я не могла, а вот покачать пресс, йогу или с гантелями что-то поделать - могла. Но в воде прыжков не было!

Вопрос:
Что делать?) Сходить к врачу? К какому? Я недавно вот узнала, что все знакомые не испытывают боли в груди, если бегают (у меня так с детства, думала типа воздух холодный и вот в горле и груди больно, будто воспаляется) доктор, я умираю? Может, у кого-то ещё так и вы знаете, почему?

Начать с чего-то суперщадящего? но что это может быть? Мне бы хотелось именно кардио нагрузку, а не силовую - хочу через полгода не умирать от того, что пробежала 30 метров.
Памагите)

Если у вас есть истории, как вы, будучи в моём состоянии, начали и смогли стать спортивной - с радостью почитаю)

05:53

LLAP
Я тут смотрю сериал The Crown, и вот эпизод начинается с дисклеймера "Этот эпизод содержит сцены расстройства пищевого поведения", и дальше даже ссылка на то, где почитать про расстройство пищевого поведения.

Это меня порядком удивило, потому что до этого мы видели в этом же сериале буквально вырезанное из человека пораженное раком легкое, все варианты рака легких с кровавым кашлем, роды, охоту, рыбалку (довольно кроваво с добиванием рыбы), упоминания альцгеймера и лечения шизофрении электрошоком, сцены военных действий, массовую гибель детей, попытку суицида (!). Но варнинг внезапно повесили только на расстройство пищевого поведения.

В связи с чем у меня вопрос.
Какие расстройства и сцены нынче считаются достойными варнингов, а какие нет? И главное, блять, ПОЧЕМУ?

П.С. Если вы просто хотите про сериал The Crown поговорить, то тоже давайте, а то мне не с кем :-D Всех же бесят Филипп и Чарльз, да?

Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Сразу напишу, что не знаю чего хочу от Джаста.. но Джаст всегда даёт дельные советы, поэтому я тут, от секрета, потому что очень стремаюсь этой темы и надеюсь она меня когда-нибудь оставит.
Тема бывшего.

читать дальше

Приветствуются любые мысли, если дочитали мои п-страдания, только пожалуйста помягче, я не вывезу.

20:06

숨이 벅차올라도 괜찮아요 아무도 그댈 탓하진 않아
Есть здесь обладательницы камер Samsung, использующие Samsung smart camera app для связки с телефоном?
Не пойму, где найти функцию съемки через телефон:upset:
У меня после подключения камеры появляется только возможность на нее фото с камеры скидывать и все((

20:05 

Доступ к записи ограничен

Зима была тяжела, а ты все же выжила, хоть не знаешь, зачем жила, почему-то всех победила и все смогла (с) Полозкова
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:56

Всем привет. Проблемы белых людей
Купила себе айфон вместо старого андроида, и на этапе настройки и установки приложений поняла, что он меня раздражает, и лучше бы я взяла себе старый добрый андроид. Зашла в re: Store, чтобы сдать, там мне сказали, что они не могут его взять и вернуть мне деньги, так как я его уже активировала, типа все, поезд ушёл. Хотя я все данные потерла, и телефон новый и пошла к ним на следующий день после покупки. В сервисную поддержку хотела позвонить, но там выходной.
У кого-нибудь ещё такое было, что теперь, любить через силу или только на авито его толкать?

19:54

Ваши любимые штуки для ванны? С чем вы любите мыться в ванной? Пена, масла, бомбочки и соль?

17:41

Рутина

нас тут много
Всем привет.
Как вы спасаетесь от рутины?
Последнее время начала ловить себя на мысли, что уже нет сил терпеть рутину, одни и те же действия изо дня в день.
Я ненавижу ощущение во второй половине вс, потому что снова наступает понимание,что впереди опять одно и то же 5 дней:
утром встать - сделать умывательные-надевательные процедуры - с 9-00 дойти до транспорта-ждать автобус - почти час поездки до работы - 9 часов на работе - с 19-00 дойти до остановки - почти час поездки до дома - в 20-00 дома - приготовить поесть - поесть - время около 21-00 сил делать что-то энергозатратного нет (типа курсы английского или еще что-то связанное с учебой), максимум книга или сериал - дальше сон. И потом всё по новой. Каждое действие уже,как по расписанию. Иногда разбавляется только бассейном/групповыми занятиями+сауна или общением с подругами.
Вроде бы есть выходные,чтобы разбавить эмоциями и впечатлениями, но особо событий,куда бы хотелось сходить нет, многое больше для подростков и 20-летних. Музеев, выставок не много, чаще местные. Кафе,кино,театры -приелись. Иногда пробую что-то новое, но либо не захватывает, либо по финансам часто не походишь (типа конных прогулок, творческих МК, сквоша и т.д.). Друзья - теперь больше по семьям, и никак не вытащишь (то ремонт, то ребенка нужно куда-то отвезти и проч.). Думала,может, я какая скучная, не могу найти себе занятия по интересам, но поспрашивала у друзей, кто в более похожих со мной условиях (без семьи или без детей+ работа) говорят "тоже самое": одна подруга тоже говорит,что не знает,что с этим делать, друг говорит - смирился,типа такова жизнь, другая подруга,проработав в таком режиме, решила уволиться и вернуться к работе, где она сама определяет ,когда ей работать (детские МК)-есть возможность, другая подруга уже уволилась, ищет не 5-дневку, пока выгуливает собак, считает,что это лучшие ее рабочие дни после 5х9. Единственное,что немного помогает (процентов на 5), так это я стала пробовать новые продукты/соусы/специи и больше общаться с коллегами в перерывах/на кухне не на рабочие темы (типа small talk), но не сильно помогает – завтра вот опять пн и мысли,что неделя снова пойдет в своем режиме,вызывают грусть и тоску, только вроде нг был, а уже март - а я даже не поняла,не заметила,куда мои почти 3 месяца жизни делось. Мелочам радоваться умею, но на общий фон,как проходит день, уже не влияет,не компенсирует. Этот пост - уже практически крик о помощи, ёмаё.
В общем, не знаю,как быть с этой ежедневной каруселью, одно и тоже, изо дня в день. Сон-транспорт-работа-транспорт-еда-сон. Работа нравится, но как думаю об этом режиме ежедневном- как будто пакет на голову.

Девушки, у которых также работа полный день 5-дневка и нужно ездить в офис, расскажите, что вы делаете, чтобы не «сворачиваться» от рутины?

15:30

- Харьков вообще не спрашивали, Малфой! ©
джаст, привет! два несвязанных между собой вопроса, чтоб два раза не вставать.


1) фейсбук мне вечно сует рекламу facebook dating, и я поняла, что вообще никогда не слышала отзывов! если пишут про онлайн знакомства, то 99% про тиндер, в остальном разве что оккьюпид, баду, бамбл, даже тут на джасте про фб комментов не видела, хотя сколько постов было по теме. итак, вопрос, кто-то этим пользовался? неважно, успешно или нет))


2) рекните плз корейских дорам по критериям: а) ромкомы с хэппи эндом, ну или хотя бы просто без драмы на драме, не исторические, б) про молодежь, но старше школы, и в) самое главное, по минимуму шовинистского свинства и душных героев (ну хотя бы без хватаний за руки каждые 5 минут! за что ни возьмешься, из хватаний за руки можно склеить отдельную серию на час, странно, что у них там еще нарукавники как для чертежников не носят :lol: ). пока что в рамках перечисленного зашло my first first love, что-то в этом духе было бы супер. а если есть на нетфликсе, то вообще класс.

Hide U
Девушки, Москва, посоветуйте, пожалуйста, адекватного психиатра, который подберет медикаментозное лечение при тревожно-депрессивном расстройстве. Очень важно, чтобы врач не прописывал чушь из серии новопассит/прогулки/спорт и не отговаривал от нормального фармокологического лечения. Без флуда и непрошенных советов, пожалуйста.

15:00 

Доступ к записи ограничен

Любовь, которая застывает при -180 градусах
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:24

da nu zachem
я только что была в Египте и у меня возник такой вопрос.
везде в Египте много магазинов с маслами, во всех продаются одинаковые флаконы, куда можно налить масла. так получилось, что мы побывали в трех разных магазинах масел - в Каире, в Шарм эль Шейхе и в Дахабе. в каждом магазине сотрудник магазина устраивал как бы интро в масла, в двух случаях это были арабы и в одном русская женщина. то есть разных города и три разных магазина, но они все говорят ровно одно и то же, все угощают сначала каркаде, потом наносят посетителям на руку разные масла попробовать и в одинаковом порядке, сначала масло лотуса, потом папируса, потом с ферамонами. и вот я не понимаю, они все были на каком-то одном и том же мастерклассе? почему у них одинаковая программа? или все магазины масел принадлежат одному и тому же человеку и сотрудники проходят обучение?

14:03

If it's stupid but works, it isn't stupid.
добрый день, мне предстоит посещение проктолога, к которому нужно подготовиться, я нашла на Джасте пост, где как раз обсуждали подготовку https://justforus.diary.ru/p220248958_gastroskopiya-i-kolonoskopiya.htm, там советовали Пикопреп как менее мерзкий аналог Фортранса. но хоть Фортранс это неимоверная гадость, но его я пила и точно знаю, что он работает, а про этот Пикопреп ничего не знаю. кто им пользовался для подготовки, можете рассказать поподробнее, работает ли он, сколько его надо выпить и вообще какие нюансы?

02:12

Таковы мои принципы, и если они вам не нравятся, у меня есть другие
Имеет ли смысл поменять антидепрессант, если от моего я набираю вес? Или если с одного толстею, то и с другими так же будет?

00:52

Всем привет!

Девушки, у кого периодически похрустывает ВНЧС - что вы делаете? Может, кто-то ходил на консультацию - что вам сказали? У меня долгие годы есть эта проблема, особых неудобств не доставляет. Стоматолог-хирург лет 5-7 назад посмотрел и дал простые общие рекомендации, типа не есть только на одной стороне и прочее. Интересно, как у других.
Сразу скажу, что брекеты и операции - не вариант, интересуют возможности какой-то базовой терапии.