как это делать
вчера опять прогуляла курсы. ага. с утра вчера когда проснулась почувствовала дикую боль в горле. вчера еще была маленькая температура. вместо курсов пошли с Сонькой гулять по магазинам. прикольно погуляли. нашла всем подарки на новый год. осталось еще их купить. потом у Соньки заняла 140р. и купила себе долгожданный mp3-шный диск Битлов!!! я в восторге!!! сегодня чуть не умерла в школе. отсидела 2 урока и пошла домой. стало боязно и я пошла пошаталась полчаса по морозу. потом пришла домой и сказала что меня физичка домой отправила и велела больной в школу не ходить. мама даже ругаться не стала...странно... теперь вот сижу и мерзну. мерю себе температуру. жду что будет дальше.

12:39

сны...

как это делать
опять...и опять странные...

позавчера:

приснились какие-то инопланетяне, странные какие-то...они хотели построить для нас надувной "дом" в воздухе и мы тыда попадали из окна моей комнаты. а потом пришел Серый и я захотела его в этот "дом" отвести, но в итоге мы лежали на моей кровати и целовались. причем в комнате было так солнечно...давно там так не было...

потом другой сон, мы с Вовкой стоим у плеты и что-то готовим. уже не солнечно. где мы - я тоже без понятия. все в каком-то голубом свете. мешаем вдвоем в одной сковородке что-то...что-то очень напоминающее рис с морковкой порезанной кубиками. потом Вовка ложкой как-то неудачно черпает и немного падает на стол.

Я: - Зачем ты так?

В: - Это все из-за тебя!

и мы начинаем драться...причем он, против обыкновения, дереться как девчонка и я ему явно делаю больно...на этом классном моменте я просыпаюсь...

вчера:

начало не помню...мы лежим с Серым в маминой спальне. темно. он что-то спрашивает. я отвечаю. разговор про любовь. и я типо говорю что мне любовь нафиг не нужна, не то что бы мне нужен секс, мне нужны взрослые отношения. а он начинает меня целовать. потом раздевает и мы занимаемся любовью. именно любовью. странно. потом ходим по моей темной квартире, опять о чем-то говорим, но о чем не помню...



Current music: 5'NIZZA - СОЛДАТ

как это делать
ну...эт конечно ничего, что его принести надо бфло еще в сентябре...вместо русского пошла домой его заполнять. вместо маминых паспортных данных поставила свои, вместо своих, ваще левые...но эт прокатило. а вот вторая половина договора...сказала передалать и принести после 2 урока русского. я кивнула и пошла домой. а что мне, на русский тащиться что ли? теперь как-то страшно...и даже не страшно, а как-то тревожно...

ну что опять? ОПЯТЬ?!?! вчера блин, тоже самое. попросила Ивана мне позвонить, так Грша на телефон засел и щас опять тоже самое..не, ну можно нет? я щас буду ругаться громко и неприлично!!! сказал что будет говорить не долго...вчера он тоже так сказал, и что в итоге? фигня...


как это делать
Самоактуализация 67%

Ориентация во времени = 50%

Ценности = 93%

Взгляд на природу человека = 30%

Потребность в познании = 40%

Креативность = 73%

Автономность = 100%

Спонтанность = 80%

Самопонимание = 70%

Аутосимпатия = 80%

Контактность = 60%

Гибкость в общении = 60%



1. Шкала ориентации во времени показывает, насколько человек живет настоящим, не откладывая свою жизнь на "потом" и не пытаясь найти убежище в прошлом. Высокий результат характерен для лиц, хорошо понимающих экзистенциальную ценность жизни "здесь и теперь", способных наслаждаться актуальным моментом, не сравнивая его с прошлыми радостями и не обесценивая предвкушением грядущих успехов. Низкий результат показывают люди, невротически погруженные в прошлые переживания, с завышенным стремлением к достижениям, мнительные и неуверенные в себе.



2. Шкала ценностей. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, что человек разделяет ценности самоактуализирующейся личности, к числу которых А.Маслоу относил такие, как истина, добро, красота, целостность, отсутствие раздвоенности, жизненность, уникальность, совершенство, свершения, справедливость, порядок, простота, легкость без усилия, игра, самодостаточность. Предпочтение этих ценностей указывает на стремление к гармоничному бытию и здоровым отношениям с людьми, далекое от желания манипулировать ими в своих интересах.



3. Взгляд на природу человека может быть положительным (высокая оценка) или негативным (низкая). Эта шкала описывает веру в людей, в могущество человеческих возможностей. Высокий показатель может интерпретироваться как устойчивое основание для искренних и гармоничных межличностных отношений, естественная симпатия и доверие к людям, честность, непредвзятость, доброжелательность.



4. Высокая потребность в познании характерна для самоактуализирующейся личности, всегда открытой новым впечатлениям. Эта шкала описывает способность к бытийному познанию - бескорыстную жажду нового, интерес к объектам, не связанный прямо с удовлетворением каких-либо потребностей. Такое познание, считает Маслоу, более точно и эффективно, поскольку его процесс не искажается желаниями и влечениями, человек при этом не склонен судить, оценивать и сравнивать. Он просто видит то, что есть и ценит это.



5. Стремление к творчеству или креативность - непременный атрибут самоактуализации, которую попросту можно назвать творческим отношением к жизни.



6. Автономность, является главным критерием психического здоровья личности, ее целостности и полноты. Это понятие тяготеет к таким чертам, как жизненность (aliveness) и самоподдержка (self-support) Ф.Перлза, направляемость изнутри (inner-directed) Д.Рисмена, зрелость (ripeness) К.Роджерса. Самоактуализирующаяся личность автономна, независима и свободна, однако это не означает отчуждения и одиночества. В терминах Э.Фромма автономность - это позитивная "свобода для" в отличие от негативной "свободы от".



7. Спонтанность - это качество, вытекающее из уверенности в себе и доверия к окружающему миру, свойственных самоактуализировавшимся людям. Высокий показатель по шкале спонтанности свидетельствует о том, что самоактуализация стала образом жизни, а не является мечтой или стремлением. Способность к спонтанному поведению фрустрируется культурными нормами, в естественном виде ее можно наблюдать разве что у маленьких детей. Спонтанность соотносится с такими ценностями, как свобода, естественность, игра, легкость без усилия.



8. Самопонимание. Высокий показатель по этой шкале свидетельствует о чувствительности, сензитивности человека к своим желаниям и потребностям. Такие люди свободны от психологической защиты, отделяющей личность от собственной сущности, они не склонны подменять собственные вкусы и оценки внешними социальными стандартами. Низкий балл по шкале самопонимания свойственен людям неуверенным, ориентирующимся на мнение окружающих - Д.Рисмен называл таких "ориентированными извне" в отличие от "ориентированных изнутри".



9. Аутосимпатия - естественная основа психического здоровья и цельности личности. Низкие показатели имеют люди невротичные, тревожные, неуверенные в себе. Аутосимпатия вовсе не означает тупого самодовольства или некритичного самовосприятия, это просто хорошо осознаваемая позитивная Я-концепция, служащая источником устойчивой адекватной самооценки.



10. Шкала контактности измеряет общительность личности, ее способность к установлению прочных и доброжелательных отношений с окружающими. В вопроснике САМОАЛ контактность понимается не как уровень коммуникативных способностей личности или навыки эффективного общения, но как общая предрасположенность ко взаимно полезным и приятным контактам с другими людьми, необходимая основа синергической (см. выше) установки личности.



11. Шкала гибкости в общении соотносится с наличием или отсутствием социальных стереотипов, способностью к адекватному самовыражению в общении. Высокие показатели свидетельствуют об аутентичном взаимодействии с окружающими, способности к самораскрытию. Люди с высокой оценкой по этой шкале ориентированы на личностное общение, не склонны прибегать к фальши или манипуляциям, не смешивают самораскрытие личности с самопредъявлением - стратегией и тактикой управления производимым впечатлением. Низкие показатели характерны для людей ригидных, не уверенных в своей привлекательности, в том, что они интересны собеседнику и общение с ними может приносить удовольствие.




как это делать
только что вернулась из кино. ходили с Катюхой. она маненько пожаловалась на Вику. в сотый раз решили что Ирка - гопница. ходили на Обитель Зла - 2. мне очень понравилось. захотелось научиться драться. или хотя бы взяться за себя основательно. всем диетам, кстати, объявлен бойкот. теперь здоровый образ жизни. и еще изживание лени. упорство и труд все перетрут. вот и займемся...

как это делать
мать! холодно! чертова Настя не могла, блин, нормально кно заклеить...черт! теперь холодно как в жопе! ща получу 2 по истории, ибо я ничерта не делала. скорей бы уже закончился этот чертов учебный день. все кругом чертово. щас будет 2 урока английского. Бля, бесит же! скорей бы час дня. я пойду домой и буду перекачивать это в дневник. А-а-а! бля, холодно! я убью Настю, я, бля, заставлю ее здесь сидеть и мерзнуть, шоб ее жопа тут скочивряжилась (ага, особенно учитывая что я игнорирую призывы об уборке или утеплении окон все 2 года...вру, больше) Да пох! я блин, не делаю никому такой жопы! не умеешь не берись! взялась - сделай как следует! не получилось сделать хорошо - переделай...и делай, бля, до тех пор, пока тепло не будет! бесит бля! ебучий холод!!! бля! хочу домой! хотя там делать нехер...во всяком случае лучше чем здесь. мои еще спят, я забыла написать записку, послала sms-ку, ответа еще не пришло. значит спят.

прошло 2 урока. теперь теплее. но зато домой охото до жопы! мои до сих пор не ответили. черт. все заколебало. Ирка ко мне лезет. сидит и гонит хуйню. меня не прет. хочу домой! мысли ушли...пиздец, они ушли. и мне скучно. надо бы уйти с истории. вопрос в том "как"? сижу блин тут, какого черта я тут сижу?

вчера...вчера вечером звонил Пашка. поболтали чуток. часто (вру, все время) сползали на тему о моем лесбиянстве...Достал меня с этим. он почему-то подумал что я снова с Серым. смешно. он, кстати, еще на концерте КиШа звонил. и Серому это не понравилось. меня это порадовало. "Че ему надо?" - грубо так сказал, с такой неприязнью. мне очень понравилось.



Current music: ЗЕМФИРА - До свидания...

18:45

а еще...

как это делать
сегодня мне вылечили зуб...это впервые в моем сознательном возрасте. до этого, последний раз мне их личили в 6 лет. т.е. 10 лет. а еще 6 лет, я вообще не была в кабинете у зубного. до 5 класса я носила брекиты, поэтому 3 раза в неделю ходила к зубному. но мне ведь ничего не сверлили! а сегодня...у меня тряслись ноги...и руки...и прочие части тела...было в самом деле страшно! но я прошла через это. осталось еще 5 зубов. надеюсь что будет проще...надеюсь...

как это делать
...закрыть глаза и отгородиться ото всех. Зачем они все? Сладкая утопия одиночества, бесконечной жалости к себе, греющая душу надежда на месть...депрессия. Стало холоднее, намного. А депрессия ли? Нет, не она. Странное что-то. Немного грустно. Разрубила вчера все остатки прошлого. Разогнала всю...все черное вокруг себя. Все. больше нет. Пока нет. И не надо. Но пусто. Теперь кругом пустыня...Я смотрю и нет ничего. Я стою, а вокруг пустота. Растворился нарисованный вчера пейзаж. И я хочу видеть. Видеть и знать, любить...и дружить. Но нет, сейчас я одна. Я ищу, посылаю сигналы, и жду...но мне этого мало. Хочу много, хочу все и сразу. Но с утра поняла что все это пустое. Это прошлое, а его больше нет. Даже смешно. Даже Серый...Серый, а что Серый? Он мне не нужен даже как друг, но он есть. Был и есть. Пока...и дальше он будет. Пусть будет, сгодиться. Сбежать и взорваться... Я новая. Чувствую нутром. Все вокруг изменилось, нет... изменилась лишь я. Все вокруг тоже, опять как всегда, но другое. Я вижу по другому и чувствую по другому. Отпустить это все. Все пустое. Прочитала вчера и согласилась: "Отпусти его. Если он к тебе вернется, значит он твой навсегда. Если нет - он никогда не был твоим." Рассуждать...доказать что мое? Или соврать? А может...простить? Не хочу, не желаю владеть, хочу сопереживать и разделять. Сосуществовать? Нет, слишком сухо. Мне не нужно владеть, нужно жить рядом, чувствовать...держать за руку. Дружить и любить. Новый смысл. Жить... по другому...



Current music: О. АРЕФЬЕВА И ГР. КОВЧЕГ - ФЛЕЙТА

как это делать
вот вопрос парням, если таковые мой дневник читают...может девушки знают...в принципе не важно, мне главное достоверность информации. по моим личным наблюдениям, парни стоят из себя каких-то половых гигантов, постоянно говорят о сексе, когда на самом деле нифига в этом не смыслят и еще девственники? (черт, как это слово правильно пишется?) так вот, собственно говоря...права ли я, или я ошибаюсь? блин...у кого бы спросить?



Current music: МУМИЙ ТРОЛЬ - МЕДВЕДИЦА

как это делать
пиздец!!! хотя с другой стороны угарно))) сегодня Вовка опять скидывал sms-ки вов ремя урока, я ессено не отвечала. и вчера не ответила, ибо спала я... он давай устраивать истерику, а у меня как назло simkа переполнилась и сообщения не приходили. а когда пришли, Вова вообсче был просто в ярости. пришла домой...прошло пол дня, я вспомнила что обещала позвонить Наташке до 5 часов. смотрю на часы - 7. думаю, ну ладно, позвоню...дома никого. раз уселась около телефона (звучит так, будто он кактусами обставлен) думаю, дай Вовке позвоню... ну и позвонила... ХЕ! как только услышал мой голос, так сразу напрягся...чувствовалось))) давай я его доставать своим спокойным голосом и тупыми фразами. под конец разговора он уже конкретно злился))) в итоге мы выяснили что малолетка, совершенно не достойная его внимания, ибо он, существо на несколько порядков выше, а я так...мне уровни-то половину авансом выдали (уровней у меня всего 2, зато как он своими 3 гордиться, эта же пиздец! особенно если учесть, что для него это предел, а я при жилании и отсутствии распиздяйства смогу подняться выше...короч. смешно) так, чего мы еще выяснили? ах да, Светка у нас там вся такая молодец... ну да это в принципе и не важно. Светка так Светка. еще оказалось, что я лажаю. сейчас якобы по нам идет колосальная работа, и все были поуши в дерьме, но сейчас все из него вылезли, а я вот в нем сижу. и ничерта не замечаю (что истинная правда, ибо никакого дерьма кругом замеченно не было!) но так потом оказалось что я лажаю аж всю осень. \на этом месте я подумала "нифига себе печенька!"\ на мои просьбы, сказать хоть одну ситуацию за всю осень, был получен резкий отказ.

В: - Я не собираюсь решать за тебя твои проблемы

Я: - Я и не прошу их за меня решать, ты мне назови хоть одну ситуацию, где я ложанулась. я их почему-то не вижу...

В: - Увидеть проблему - наполовину ее решить...

и далее в том же духе. на вопрос почему их (этих моих лажаний) никто кроме него всю осень упорно не замечал, я узнала что оказываеться их замечали все кроме меня, но тчательно их от меня скрывали.

В: - Ты учишься не делать ошибки.

Я: - По моему когда человека учат, ему наоборот указывают на его ошибки, что бы в дальнейшем он их не делал.

на это мне ответили, что оказываеться все совсем наоборот. стало до ужаса смешно. еще поняла что Иван разбирает ситуации других...(Т.е. со мной он обсуждает Вовку, с Вовкой меня и т.д.) не знаю на сколько это не правильно, но пока не жалуюсь. да, Иван мне говорил что я, было дело, лажала, но не все время как только случилась осень. в конце разговора, он сказал что нет у него столько свободного времени словесно препираться с малолеткой которой как оказалось всего-то навсего 15 лет (поправлять не стала, знала же что разведет демогогию) , с малолеткой, которая нестоит и одной блохи его кошачьего величества...ну и далее в том же духе. по моему достала я его капитально. еще решила поизучать психологию, ибо думаю это поможет мне его подастовать...да, он прав, я в ней мало чего смыслю, но однако этим он меня ничуть не задел...обломался котик...)) ага)))) во время сего замечательного разговора прибежала мама, сказала что стукнула машину. Вовке говорить не стала, а то бы он меня и в этом еще чего доброго обвинил))) после разговора захотелось поделиться...позвонила Серому, его не оказалось...вспомнила про дневник, вот теперь пишу))))



Current music: ЧИЖ - 18 БЕРЕЗ

как это делать
а я говорила что нашла 5 вирусов? я их пыталась убить, я не знаю, получилось или нет... бум верить и молиться. аминь.

сегодня попробывала заниматься спортом, давно же я этого не делала...кошмар...но все равно приятно)))

как это делать
я опять прогуляла курсы...зато нафих, съездила к Вовке. кто бы сомневался? в школе скука. Андрюха стал проявлять какую-то теплоту по отношению ко мне...или мне опять только кажеться? впрочем не важно. как-то мне это пофигу. мне вообще все пофигу. пока я была "на курсах" мама опять разбирала мой шкаф, добралась до штанов. я отвоевала 2 штуки назад. теперь докажу ей что смогу похудеть до того, что влезу в них! вот!

21:31

воть...

как это делать
позвонил Серега, позвал в клуб. на заднем фоне голос швабры. отказалась. ибо, судя по всему, каким-то неведомым для меня способом я потянула свою правую ногу и теперь хожу с трудом. да еще к тому же денег нет ни гроша. заверила его что пойду с ними в следующий раз...по моему он от моего отказа нифига не расстроился...

потом позвонил Вовка. вот с ним грамотно поболтали. я как всегда просмеялась и стало легче жить. он посоветовал забыть и забить, где-то так на недельку, уйти от всего, что мне о нем напоминает...предложил переехать жить к нему на недельку...если бы не мама и не школа, я может быть внатуре бы уехала. забила бы на все, просто потерялась. я раньше любила так делать. да и щас в принципе...))) но, в силу некоторых обстоятельсв это невозможно. да и так даже лучше. но все же он дело говорит. забить!!! забить гвоздь в стену... прорвемся!!!

как это делать
очень))) сегодня в школе чуть не умерла, ибо не выспалась))) в школе хвасталась автографами. потом дала диск Юльке переписать и стало как-то страшно...у нее класс беспредельный, мало ли, вдруг кто сопрет...или она потеряет...она может умудриться, билет же вчера потеряла...ну, я ее рпедупредила что в случае чего, я ее удавлю))))

как это делать
сегодня был очень насыщенный день! для начала был медосмотр. опоздала на него, в утиге проторчала в больнице с 9.15 до 14.00. в маршрутке съела одну шоколадку. приехала домой в 14.10, тут же звонит Серый, договариваемся где встретимся. в 14.15 я ухожу из дома. еду к Undergraund-у. в 14.45 встречаемся с Серым, Катькой и Димкой. у Серого прикольная шутовская шапка. заходим с Серым внутрь в первой пятерке. берем автографы...У МЕНЯ ТЕПЕРЬ ЕСТЬ АВТОГРАФЫ КИША!!!! КНЯЗЯ и ГОРШКА!!! расписались они мне на диске. КЛЕВО!!! потом еду домой. голова-чугун, соображаю плохо, ибо не выспалась я ничерта и вымоталась порядочно. еле-еле сообразила как позвонить Катьке и узнать что задали по физике. с трудом понимаю человеческую речь. буквы в учебнике скачут. шлю все к черту и в 16.30 заваливаюсь спать. сплю до 18.00 и звоню Димке. договариваемся о встрече. перезваниваю Юльке и говорю где встречаемся. после сна стало полегче. могу адектватно воспринимать человеческую речь. говорить связно почти получаеться. мама ругаеться что я не пошла на курсы. я что-то бурчу в ответ. медленно соображаю что не ела весь день. сьела 4 куска колбасы, 1 тост, 2 картофелины, 1 кружку чая. в 18.35 вышла из дома и пошла к школе. встретились с Димкой и Юлькой и поехали за Серым. такси... такси! это нечто! на первом сидении сидел мужик бухой...и от него перло перегаром...и он врубал Юру Шатунова так, что закладывало уши...до дворца ехали впятером на заднем сидении. приехали. Юлька потеряла билет. стояли с Серым как всегда в первом ряду. точнее я в первом, он за мной. я его просила дуть мне на шею, когда было слишком жарко и он дул. так мило. но только ДРУЗЬЯ. после концерта нашла Лапину!!! после концерта пошли с ней гулять, дошли до пересечения Красноармейской и Фрунзе, там села на такси и поехала домой. наконец-то сижу дома и мне здорово, выпила кружку чая с рулетом...очень клево!!! клевый концерт, по моему лучше чем в прошлый раз...может потому что со мной был Серый? не знаю, но концерт мне дико понравился)))) а черт с ним с Серым, мне здорово!!! ;-)


как это делать
день так себе бам-бам... ушла с математики. я балда! съездили с Юдькой за билетами на КиШа. завтра концерт. когда о нем думаю в животе пархают бабочки...волнуюсь. из-за чего такая жопа? я не знаю, но волноюсь...завтра еще медосмотр.

позвонил Серый. он у Катьки. "Я на каштаке" почему он всегда говорит так? почему просто не сказать что он у этой швабры? когда он звонил от меня, то всегда весм говорил "Я у Наташки" бред какой-то...

19:16

шкаф...

как это делать
мой бедный и несчастный шкафик...мама решила навести в нем ревизию. выгребла оттуда все! повыкидывала половину моих черных кофт, пообещав взамен купить другие, но не черные...бе! выкинула игрушку моей собаки...а мне как раз моя собака сегодня приснилась...что она по мне скучает. и еще целая толпа котов. вот...а потом еще она хотела разобрать мои штаны. в этом отделе шкафа я убралась в начале сентября и там пока порядок...еле ее от этого отговорила...фу! позвонил Серый...опять обидно и грустно просто так. позвонила Вовке, что бы успокоил. он как обычно рассказал мне какая я балда. что ничерта не делаю, что я только халявлю, а если и пытаюсь что-то делать, то топчусь на месте, без особых результатов... проблема: в Сером. да в Сером! точнее в моем отношении к нему, в моих желаниях относительно него. мне надо разобраться в них. надо избавиться от ложных чувств. без зависти и обид. реально, что Я чувствую и что Я хочу...

как это делать
прям сегодня, прям полчаса назад. после школы взяла и уснула. ага. хотя не собиралась, зато кайфово поспала))) сквозь оранжевые шторы светит солнце, окрашивает комнату в такой клевый цвет!!! хочеться сидеть в ней вечно. такое умиротворение...жаль что солнце рано садиться...с другой стороны, странно что вообще есть солнце. обычно в это время года ничерта кроме туч нету. а тут на те вам - солнце! больше похоже на весну, а не на приближение зимы...)))

@настроение: хорошенькое)))

как это делать
на курсах что бы не уснуть сидела и щипала свои руки своими же длиннющими ногтями. помогает.

как это делать
даже спать не охото. но скучно. энтузиазм и это хорошо. нужно ввести ограничение на комп. за 3 часа до сна. 2 за компом, 1 час книги. обязательно! это хорошо и это полезно. диета. да, началась. потом еще физ. нагрузки...

...говорим о правде и лжи. что по вашему лучше? хоть литераторша и привела пример, он меня не убедил. нет. правда лучше, какой бы оберегающей не была ложь...

снова грустно. вспомнила папу. грустно...

...физические нагрузки. обязательно, хотя бы 3 раза в неделю. т.е. получаеться как раз вторник, среда, пятница, когда у меня нет курсов. надо перестать их прогуливать. столько всего. хочеться кричать...прошла перемна - кричать расхотелось. я почти на дне. меня тащут, а я словно кукла. будто меня и нет совсем. это страшно. но если бороться...нужно бороться пока еще не поздно...я буду бороться. пока еще нет приговора, я могу. я так близко к пропасти...пропасть...

столько энтузиазма. мне интересно, насколько его хватит. на день, на два? может меньше? порой стоит вернуться из школы и все!...

...если я сейчас это печатаю, значит я уже дома. вполне возможно, что только что поела...работа....нужно устроиться на работу. и кого-нибудь с собой. что б не скучно. или наоборот....одной. нужно позвонить Соне...