суббота, 09 февраля 2019
21:40

Изнасилование - чисто человеческий способ удовлетворения желания.
Нет ни одного их сколько-нибудь высокоорганизованных животных между которыми появляются такого рода отношения. Либо самец должен понравится, либо должен доказать свое право, причем право это он доказывает не на самке. а на другом вполне конкурентном самце.
Так что когда какой-нибудь подонок говорит о том, что мы животные и предлагает упростить отношения, он как раз ведет себя как человек. Если бы он был животным, то пришлось бы перед каждой девушкой совершать все ритуальные танцы.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
18:26

Наш внешний вид обусловлен тем, насколько много мы знаем о своем теле.

Хорошая мысль.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL
18:24

Больше всего болит зуб.... которого нет.
Челюсти привыкают к мостам и коронкам. Там, где зубов не было 1 и 3 года, десна вообще отвыкли от всякого давления и им больно.
Забавно. Но уже привыкли, уже сейчас позволяет равномерно использовать обе стороны. С утра яблоко жевала одной стороной.

URL
00:59

ok.ru/video/36812425950

Истек слюнями. И вам советую.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL
пятница, 08 февраля 2019
23:57

До сих пор не восстановилась, вообще не хочу ничего делать. Ни фига себе кислородная зарядочка была!
Влад, который дышал тоже. но правда меньше , сказал, что у него тоже сильное расслабление наблюдалось. Даже гриф в 10 кг крутил плохо.

1 - шест вокруг себя с выводом на уровень груди. Ускорилась только в самом конце. Крутила с обеих рук, пока не уставала.

2 - гиперэкстензия для ягодиц и бицепса без веса. До жжения и еще 3. К моему удивлению жжение наступало довольно поздно, но очень резко, сразу до шипения.

3 - вращение плечами в верхней амплитуде с гантелями в 4 кг. До усталости или до жжения.

И так без отдыха больше часа. Хотя одни раз отдыхала 5 минут.

Потом еще попыталась на брусья вскочить. Влад сказал - всего 5 паз. Ага, жди, смогла только 1 и то после того как подышала.
И ручки еще поделали, давно не делали.

Одно из последствий: я попросила открыть окно и занималась при открытом, пока кто-то замерзший из соседнего зала его не прикрыл. Мне было неприятно тепловато при закрытых окнах. Чудно!

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
четверг, 07 февраля 2019
21:30

Ну все, я с полным набором дентина!!!
Процедура, правда, заняла аж никак не 10 минут, а все 40. Правда, врач отвлекался: в очереди оказался эпилептик и ему стало плохо.

Сразу же изменилась дикция, я тала интересно произносить шипящий и звук ч. Прикольно. Язык касается в других местах и по-другому сворачивается.
Улыбка сразу изменилась и лицо. Я сняла на фото, надо будет пронаблюдать. Когда в прошлый раз мне изменяли прикус, у меня сразу морщины вокруг рта исчезли.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
15:02

Приступ бытовой депрессии: все плохо, очень плохо и с каждой минутой все хуже. И я сама старательно делаю, чтобы было еще хуже.

Хотя вчера я всего лишь дышала, к вечеру болели ноги, как если бы я долго и упорно ходила. И бегать утром как-то не сильно получилось. Дольше смогла, но без ускорений.

Увы, бег не помог, хотя обычно мне сразу лучше. Дошла до того,что дверь ключом не могу открыть. И ни хрена не могу работать. Вот же блядство.

@темы: Сдохни, сука

URL
00:04

3 день свиного года.
3 день сплошного дерьма.
Подзаебала меня новая операционка. И новый тупой до потери пульса офис. И неудобный до потери пульса. Какой идиот ее придумал?
Народ, а можно на новый виндоус поставить старый офис?

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
среда, 06 февраля 2019
21:46

Смотрю старый польский детектив - 1967 год.
А форма у тогдашних польских полицейских была так похожа на гестаповскую, что прям... найди 10 отличий.

URL
20:47

"Основной особенностью моносахарида является её медленное всасывание кишечником, но расщепляется фруктоза так же быстро, как и сахар, на глюкозу и жиры,"

Я шас умру от смеха!!!!:lol::lol::lol:
Теперь понятно, почему гламурные фитоняшки так боятся фруктов.

URL
20:03

Влда надыбал какое-то интересное видео и дядей, рассказывающем о дыхании. В результате на фоне еще слабовато работающих ног и отработавшей в понедельник спины, у нас было занятие не для спорта, и не для траты калорий, а исключительно ради здоровья.

Выглядело это так: поскольку никого пока не было Влад открыл оба окна, усадил меня напротив - на коверчик, чтобы если падать то мордой не в пол, а в коверчик. А потом я дышала - сначала глубокий максимально быстрый вдох и расслабленный, но короткий выдох - 100 раз. После отдыха - напротив окна, а там на минуточку +3 и страшный туман, также вдыхать, но потом выдыхать тоже резко, через стиснутые зубы, чтобы увеличить нагрузку на мышцы. Еще 100 раз - и задержать дыхание.

Так я дышала целый час - по-моему 8 циклов. Слала дышать глубже внутрь, чтобы не двигать плечами, дышала через стиснутые зубы и нос, дышала, стараясь напрячься, потому что кололо уже везде и сидеть на месте нельзя было. Пузырьки по телу, электричество , уносит вверх. После задержка дыхания, но не о упора, а так... пока приятно. Рекорд составил 2 минуты 5 секунд.

Потом просто размяли руки. Шест повращала, потом поподымала его, потом в наклоне поподымала и покрутила кистями до жжения. 4 подхода. И пошла домой.

И тут я познакомилась с тепловым долгом. Пока дышала - мерзла. но терпимо, в какие-то моменты даже тепло становилось. Зато потом начало трясти. Пришлось идти очень быстро.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
12:11

Когда за ночь 3 раза снится, что ешь тортики и конфеты - это явное указание. Так что вчера лопала сухофрукты. И сегодня вполне бодренькая и хочу бегать.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
вторник, 05 февраля 2019
18:33

Свиной год ведет себя как свинья.
Пришла зуб ставить, и внезапно выяснилось, что еще неготово. Погуляйте еще часик. Пардон, что значит часик в стоматологии?
Так что вторая попытка будет завтра.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
17:23

Когда человек берет силу воли в кулак, начинает меняться вся его жизни.

Гы..

URL
понедельник, 04 февраля 2019
23:59

Поскольку ножки все еще не работают, была развивающая на верхнюю часть туловища.

1 - подтягивание. Сначала 1,5 раза их полного виса. Я прям в очередной раз расстроилась. Мол, прогрессу никакого. Поэтому Влад велел мне взять гантельку в 4 кг , зажать ее коленкой и подтянуться - не шмогла. Взяли гантельку в 2 кг - я почему-то решила, что 1. Легковато. Взяли гантельку в 3 кг. С ней было непросто, вот с ней и делали.
Сначала подтягиваешься, сколько можешь - ага по 1, потом пытаешься подтянуться, потом пытаешься не упасть. Короче до полного отказа. Хватило на 2 подхода. после чего сменили на гантельку в 2 кг и стали делать по-другому. Я влезла на опору так, чтобы подтягиватьсся только верхнем диапазоне - до упора, потмо удерживаешься, пока не размыкаются руки вовсе, потом подпрыгивать с весом и пытаться удержаться, потом бросить гантельку и прыгать без веса. А когда руки отпали, сделать это еще 3 раза. Последний раз хватает только на то, чтобы не рухнуть на прямые локти.

Делали мы так около часа. В последнем подходе я вообще ни разу не подтянулась, только повисела. Отказ до полной невозможности сократить мышцы.

2 - отжимание. По 9-12 раз. 1 подход с ног, 5 с колен, потому что ручки еле-еле вытягивают. Попытка сделать рывком провалилась. Так что медленно и на жире.

Пришла с обычными ручками, а ушла блондинкой с серьезным бицепсом.

Девочка, которая тоже занимается у Влада, позавидовала мои крутым ножкам с мышцами. Да-с.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
20:12

А сегодня еще и забанили на 2 недели.
А у меня там деньги остались. Я теперь переживаю.

В прошлую среду я не только тягу делала, но мы и развлекались. Как раз по поводу техники и силы.

Влад решил попробовать, как я делаю жим от груди. Да никак не делаю. Свои 55 я могу от пола отжать, а от груди поднять 45 - не-а. только с его помощью. 35 с трудом отжала 3 раза. Сила есть, а техники нет, жму руками и плечами, а ноги и таз вообще не участвуют.

После того, как отпахали со штангой и на 70, и на 50, Влад сказал, чтобы я нормально подняла. То и технику забуду.
Подняла. Опустила. Стою, глазами хлопаю. Да я вообще не слышу тех 50, когда поднимаю со спиной. Просто не слышу, ноги сразу расслабились. Что значит техника.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
воскресенье, 03 февраля 2019
22:56

При попытке перенести-скопировать текст из одной папки в другую исчез файл. Вообще. На компе его нет.
Никто не знает где бы что поискать. Готовый заказ уже был. Обидно до слез.

Отбой тревоги.
Я его нашла. Но почему-то для этого потребовалось открыть каждую папку и просмотреть. Почему в общем поиске он мне выдал, что файла нет и сегодня не изменялся - я не понимаю. Как же здесь искать?

URL
20:18

"Материал из пальмы для мебели из ротанга, в результате обработки приобретает устойчивые характеристики к атмосферным явлениям. "

Это ж как свинтить мысль надо, а?

@темы: Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

URL
15:54

Удивительное дело.
Ноги после вчерашнего не только болят, но и чешутся изнутри. Это верный признак роста волокон.
А ведь было полное гормональное истощение и работа была просто никакой.
А все равно отработала по-настоящему.

Растем.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL
00:31

Сила плохо сочетается с гибкостью.
Это факт.
Потому что по факту сила и гибкость суть противоположные способы достичь цели.
При высокой гибкости человек скручивает тело в такую позу, в которой оно превращается в рычаг нужно мощности. При большой силе рычагом нужной мощности становится условно прямое тело или его части.


И кстати, гибкость и растяжка - это не одно и то же. Близко, но не одно и тоже.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL