Да что ж меня опять тошнит-то?
Целый день считай.
Целый день считай.
четверг, 28 ноября 2019
В Марьинке уволили библиотекаря по обвинению в подрыве государства.
Она на распределительном пункте получила книги на русском языке.
Вот дерьмо.
Она на распределительном пункте получила книги на русском языке.
Вот дерьмо.
среда, 27 ноября 2019
Вообще меня с утра знатно переколотило.
Включаю комп, работает гугл, почат его и ютуб. И все. И с посковика открывается 1 сайт из 10. Ну вот что подумает нормальный человек? Что Россия отделилась от мира и капец.
Потом человек мысленно прощается со всеми своими деньгами. И с работой. И с друзьями.
Потом лезет проверять мобильник и выясняет, что на мобильнике все работает.
Чешет тыковку и звонит провайдеру, у которого оказывается вот такие затейливые сегодня ремонтные работы.
Блядь! Да я чуть не родила.
Включаю комп, работает гугл, почат его и ютуб. И все. И с посковика открывается 1 сайт из 10. Ну вот что подумает нормальный человек? Что Россия отделилась от мира и капец.
Потом человек мысленно прощается со всеми своими деньгами. И с работой. И с друзьями.
Потом лезет проверять мобильник и выясняет, что на мобильнике все работает.
Чешет тыковку и звонит провайдеру, у которого оказывается вот такие затейливые сегодня ремонтные работы.
Блядь! Да я чуть не родила.
Не, с гинекологической точки зрения все в порядке.
Ладно завтра с терапевтом побеседую.
Пошла сразу на тренировку.
Ну так... восстановительно-тонизирующую. Просто я никак не могу привыкнуть к мысли, что восстанавливающая - это присед с 32 кг.
1 - присед с гирей в 32 кг. 5 или 6 подходов по 10 раз.
2 - отжимания классические. По 8-9 раз 6 подходов.
3 - гиперэкстензия для спины с гантелькой в 8 кг. 25 раз оказалось слишком, так что делала по 20 7 подходов.
4 - скручивание для живота: подъем к поднятым ногам. До усталости 5 подходов. В 1 раз вообще не смогла нормально скрутиться.
5 - подъем ног в висе. Полный! 5 подходов по 5 раз.
15:30 а уже совершенно темно. Ни зги. Ну правда, тучи и дождь пошел, но блин! 15:30!
Ладно завтра с терапевтом побеседую.
Пошла сразу на тренировку.
Ну так... восстановительно-тонизирующую. Просто я никак не могу привыкнуть к мысли, что восстанавливающая - это присед с 32 кг.
1 - присед с гирей в 32 кг. 5 или 6 подходов по 10 раз.
2 - отжимания классические. По 8-9 раз 6 подходов.
3 - гиперэкстензия для спины с гантелькой в 8 кг. 25 раз оказалось слишком, так что делала по 20 7 подходов.
4 - скручивание для живота: подъем к поднятым ногам. До усталости 5 подходов. В 1 раз вообще не смогла нормально скрутиться.
5 - подъем ног в висе. Полный! 5 подходов по 5 раз.
15:30 а уже совершенно темно. Ни зги. Ну правда, тучи и дождь пошел, но блин! 15:30!
У меня Интернет показывает только Ютуб и Гугл почту. А на телефоне все есть. Что за хрень???
вторник, 26 ноября 2019
Мне надоело соблюдать больничное поведение.
Все.
Сегодня бегала. Аж 3 км, причем пробежала подряд сначала 1,3 км. а потом интервально: 3 минуты походила и побежала. Голова слегка кружится, специфическое дрожание есть как бывает пи слабости, но башкой я уже согласна, что пора, значит пора.
Все.
Сегодня бегала. Аж 3 км, причем пробежала подряд сначала 1,3 км. а потом интервально: 3 минуты походила и побежала. Голова слегка кружится, специфическое дрожание есть как бывает пи слабости, но башкой я уже согласна, что пора, значит пора.
понедельник, 25 ноября 2019
То что дело не в гипогликемии понятно из отношений к еде. Мне не лучше сразу после еды. то есть, когда уровень глюкозы в крови самый высокий. Мне лучше спустя час, когда что-то уже где-то усвоилось.
После целого дня с яблоками, молоком и семечками я теперь еще и чисто физическую слабость испытываю.
А раньше я на таком рационе жила и мне было хорошо.
А теперь так приятно кушать могу только по болезни. Мне не хватает калорий и полезных веществ!!! Даже сейчас добавлять приходится кучу творога и 2 паровые котлеты.
Но к гинекологу сходить придется внепланово.
А раньше я на таком рационе жила и мне было хорошо.
А теперь так приятно кушать могу только по болезни. Мне не хватает калорий и полезных веществ!!! Даже сейчас добавлять приходится кучу творога и 2 паровые котлеты.
Но к гинекологу сходить придется внепланово.
воскресенье, 24 ноября 2019
4 день холода.
А уже на второй исчезли все рыжие признаки осени. Листва на деревьях, опавшие на земле - все мгновенно исчезло.
Деревья облетели, на земле листья превратилось в нечто бурое.
Даже трава перестала быть зеленой и куда-то втянулась.
А уже на второй исчезли все рыжие признаки осени. Листва на деревьях, опавшие на земле - все мгновенно исчезло.
Деревья облетели, на земле листья превратилось в нечто бурое.
Даже трава перестала быть зеленой и куда-то втянулась.
"Общая тема всех этих открытий в том, что мысль о деньгах дает установку на индивидуализм: нежелание взаимодействовать с другими, зависеть от них или принимать от них просьбы. "
Давно известно, что чем богаче становится человек, тем он жаднее и хуже относится к окружающим.
Давно известно, что чем богаче становится человек, тем он жаднее и хуже относится к окружающим.
Болячки сопровождаются мерзкими снами.
Пару дней назад приснилась ядерная война. С чего бы - не пойму. Не помню подробности, но что-то организовывала и прятала.
Беспокойные сны уже не вызывают отклика.
Так что организма решила порадовать меня куда большей мерзостью. Полночи я пыталась оправдаться и помириться с негласным лидером нашего класса, а она меня грязно третировала длительными рассказами о предательстве. К чему, я когда проснулась. не поняла. Но задолбалась.
Что, блин, я опять пытаюсь переварить?
Пару дней назад приснилась ядерная война. С чего бы - не пойму. Не помню подробности, но что-то организовывала и прятала.
Беспокойные сны уже не вызывают отклика.
Так что организма решила порадовать меня куда большей мерзостью. Полночи я пыталась оправдаться и помириться с негласным лидером нашего класса, а она меня грязно третировала длительными рассказами о предательстве. К чему, я когда проснулась. не поняла. Но задолбалась.
Что, блин, я опять пытаюсь переварить?
суббота, 23 ноября 2019
Я жалуюсь все время на голову. Но ан минуточку 23*78 я умножила в уме очень быстро. Ну по меньшей мере с краткосрочной памятью все ок.
Пошла гулять.
Ну зря. Голова стала кружиться и отъезжать конкретно. Пару цеплялась за корни и 1 раз таки упала. Еще и кисть подвернула. теперь болит.
Ну зря. Голова стала кружиться и отъезжать конкретно. Пару цеплялась за корни и 1 раз таки упала. Еще и кисть подвернула. теперь болит.
пятница, 22 ноября 2019
Сходила сегодня на тренировку.
-4 С жуткий ветер. Организм радостно заявил - я знаю!!! Я простужен!!!
Влад выглядит гораздо лучше меня.
Он на меня посмотрел, особенно на набухший торчащий живот и стал задумчиво честь тыковку - как же ты заниматься будешь? Ничего, он придумал.
1 - прыжок из стороны в сторону так, чтобы направление сначала определял таз, а ноги потом. На 2 заходе грохнулась на пол. Стали слегка поворачивать носки. 6 подходов до усталости.
2 - встать в позицию как бы бега, оба ноги на носках и прыгать не меня положения ног вперед и назад. Амплитуда невелика , но икры убиваются очень быстро. И не только икры. 4 захода до усталости или боли в ногах.
3 - еще один хитрый прыжок вперед. Толкаться задней ногой и прыгать на переднюю так. чтобы она была подо мной и опускаться сразу на ступню. Фокус в том, чтобы толкаться носком, почти пальцами. Едва 3 подхода для каждой ноги, потому что сначала вообще не получалось. Я очень плохо толкаюсь, как выясняется. Я знаю, что плохо, во время бега проседает ступня. Но в этом упражнении особенно хорошо слышно.
Пришла домой и сожрала яблоко половину лимона и 2 котлеты. Паровые.
-4 С жуткий ветер. Организм радостно заявил - я знаю!!! Я простужен!!!
Влад выглядит гораздо лучше меня.
Он на меня посмотрел, особенно на набухший торчащий живот и стал задумчиво честь тыковку - как же ты заниматься будешь? Ничего, он придумал.
1 - прыжок из стороны в сторону так, чтобы направление сначала определял таз, а ноги потом. На 2 заходе грохнулась на пол. Стали слегка поворачивать носки. 6 подходов до усталости.
2 - встать в позицию как бы бега, оба ноги на носках и прыгать не меня положения ног вперед и назад. Амплитуда невелика , но икры убиваются очень быстро. И не только икры. 4 захода до усталости или боли в ногах.
3 - еще один хитрый прыжок вперед. Толкаться задней ногой и прыгать на переднюю так. чтобы она была подо мной и опускаться сразу на ступню. Фокус в том, чтобы толкаться носком, почти пальцами. Едва 3 подхода для каждой ноги, потому что сначала вообще не получалось. Я очень плохо толкаюсь, как выясняется. Я знаю, что плохо, во время бега проседает ступня. Но в этом упражнении особенно хорошо слышно.
Пришла домой и сожрала яблоко половину лимона и 2 котлеты. Паровые.
Глянула на себя в зеркало... ну-у ... вампиром быть красивши, чем зомбяком. Лицо опухшее со складками, под глазами мешки, вокруг глаз синяки. Нос распухший, красненький. Кррррасота.
Хотя чувствую себя уже лучше. Солнце веселит, зарядку делала не через силу. И мозги уже что-то соображают.
И жрать хочется.
Проблема человека на середине между болезным и действительно здоровым. Что-то не так, какая-то болячка где-то, воспаление. Чтобы подавить ее сразу, ресурсов еще не хватает. А вот чтобы симптомов не наблюдалось - пожалуйста.
Хотя чувствую себя уже лучше. Солнце веселит, зарядку делала не через силу. И мозги уже что-то соображают.
И жрать хочется.
Проблема человека на середине между болезным и действительно здоровым. Что-то не так, какая-то болячка где-то, воспаление. Чтобы подавить ее сразу, ресурсов еще не хватает. А вот чтобы симптомов не наблюдалось - пожалуйста.
четверг, 21 ноября 2019
"Он прекрасно защитит от непогоды и станет незаменимым дополнением к модному и уютному луку. Трендовые кардиганы идеально сочетаются даже с деловыми луками, но чаще используются в стиле кэжуал или спорт-шик."
Терпеть этого не могу. Что блять за лук?
Терпеть этого не могу. Что блять за лук?
Для поднятия настроения пересмотрела "Секс в большом городе". Фильмы в смысле. Когда после этого встречаешь очередное рассуждение о том что в 40 лет надо носить скромную закрытую одежду, избегать ярких цветов, выбешивает.
Я не поклонница морды как бы, и не шопоголик, но этот шмоточный фильм приносит мне чисто эстетическое удовольствие.
Я не поклонница морды как бы, и не шопоголик, но этот шмоточный фильм приносит мне чисто эстетическое удовольствие.
среда, 20 ноября 2019
Я опять развалилась. Полностью.
Бегала так плохо, что завал. Влад велел не ходить в зал. Только мне стало еще хуже. Настроение ниже плинтуса. Ничего не могу. Читать и то не могу.
Полная развалина.
Бегала так плохо, что завал. Влад велел не ходить в зал. Только мне стало еще хуже. Настроение ниже плинтуса. Ничего не могу. Читать и то не могу.
Полная развалина.
Нет, отдыхать мне не нравится. Тогда я сижу как сова и пишу бесконечные тупые тексты. Я не отдыхаю, я работаю.
Хочу в зал, задолбала слабость и никчемность.
Хочу в зал, задолбала слабость и никчемность.
Влад велел мне медитировать.
Который насильственный способ.
Уу-у, терпеть не могу.
Который насильственный способ.
Уу-у, терпеть не могу.