воскресенье, 14 ноября 2021
13:30

ВИЧ и история появления.
Возбудитель мутировал так здорово, что сумел перейти с обезьян на человека.
Но обезьяны-то этим болели ... несколько веков? Больше?
Оказывается он в здоровом организме особо не светится целых 8 лет. Обезьяне этого вполне достаточно, чтобы народить потомство и даже воспитать.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL
12:51

Бегала!
И вчера и сегодня. Вчера 2 км, сегодня 3 и даже быстрее.
К моему глубочайшему удивлению даже ночью, когда вставала, ступни уже не болели. И утром никакой боли и отеков не было. Это несмотря на то, что у меня раскалывалась ночью голова и утром я встала такая, что в зеркало без крика не взглянешь.
Так что побежала. завтра 4 побегу.

У меня резко проявилась любовь к холоду. Мало того, что я ветровку снимаю. когда бегаю, я и потом ее не одеваю. Я хочу ходить по холоду и дальше. Так что в одной майке с длинным рукавом ходила по 40 минут. И домой пришла под холодный душ просто так. Постоять. Так хорошо!
Это правильное ощущение: изнутри тепло, а сверху холодно.


@темы: Я и психология - руками не трогать, Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
суббота, 13 ноября 2021
13:52

Задание на 1600 зн.
К ним списочек из ЛСИ слов, которые "Для нас важно - чем больше LSI слов будет вшито в статью - тем лучше. Идеально - есть все слова, т.к. это 1/5 их общего количества."

Рекомендованных слов в списке на минуточку 5600 зн. Да, да больше 5 тыс. Только мне такая математика кажется странной?


@темы: Сдохни, сука

URL
13:45

Вчерашняя тренировка

Слабо тонизирующая, на икры.

1 - подъем на подпорке с гантелькой в 21 кг. Опора на одной ноге, подъем и опускание, сколько сможешь. Потом второй ногой. 5 подходов. Правой еле делала, ступня просто отпадает.

2 - подъем повыше. но не на носки и без опускания на пол. Максимально быстро за 45 с. Ну вот тут икры горят, да. 4, а может и 3 подхода.

3 - подъем от пола до очень маленькой высоты, на верхнюю точку камбаловидной. Стояла согнув колени. 45 с до жжения, 3 подхода.

Влад предложил покататься на велике еще 15 минут. я сказала - да. а то замерзла. Тогда он сказал. что как раз не надо, потому что если замерзла. значит выработалась.

Домой еле доковыляла. Ступни болели так. что на правую ногу я стала хромать.



@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
четверг, 11 ноября 2021
21:35

А вакцину против малярии делали 30 лет. И только в этом, 2021 году ВОЗ одобрила результат.
Мдям....

@темы: Как мир этот чуден и странен, Сдохни, сука

URL
21:28

О!
Оказывается "побочные эффекты" соразмерные и сходные с настоящим заболеванием, возникают не только тогда. когда возбудители и так имеются в теле, а когда вакцину вводят поврех вообще любого воспалительного эффекта даже самого слабого и вялотекущего.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL
18:25

Деревянные жалюзи обеспечивают в течение зимних месяцев достаточное тепло в помещении

:lol: :lol: :lol::lol: Ой не могу!!!! Понятно? Если установить деревянные жалюзи, топить не надо!!!!!!

URL
15:29

Надо попробовать новый подход для объяснений.
А то вот начала новую лекцию, а она такая же как раньше я учила и считала, что акт и надо. Сначала мелкие детальки из которых потом соберется конструктор. Не учиться тоже проще наоборот.
Зато самой приходится рисовать схему и самостоятельно пририсовывать цитокины.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
14:20

Удивительно, но как раз ноги после вчерашнего не болят. Болят ягодицы. Хотя приседать все равно не очень.
Зато какие ноги твердые! И мускулистые! Ых красота!

Я привыкла бегать или гулять ан пустой желудок. Утро без этого не представляю. И если мне приходиться есть без зарядки, я ем плохо и мало. Не сегодня. При одной мысли, что могу поесть сейчас, а не после прогулки, у меня аж слюни текли. И аппетит появился будь здоров!

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
среда, 10 ноября 2021
21:28

Развивающая.
Сила, силовая выносливость, сила воли.

1 - приседание с гирей в 32 кг в глубину, то есть стоя на колодках. 1 подход просто на полную амплитуду. пока могла. Остальные 4 плавно вниз и рывком вверх. Затем статика под 45 градусов. Недолго разумеется. Тоже до упора. 5 минут отдыха между подходами. Ноги подкашивались.

2 - присед с гирей в 16 кг. 100 раз. Влад рассчитывала на 5 минут, но я присела за 4 минуты. Хотя последние 25 приседов заняли как раз минуту. После отдыха повторила подвиг. Причем уложилась за 3 минуты 10 секунд.
Не могла стоять на месте, а тем более сидеть или лежать. Минуты 3 опираясь на стенку передвигала ногами. Потом смогла лечь на коврик и полежать 10 минут.
Убилась.

Думала подъехать. На вечер стала совсем прохладно, да и ступня разнылась - я еж опираюсь ею. Увы, на мосту и внизу жуткая пробка. Посмотрела и почапала пешком. Ну и вот как мне интересно соблюдать рекомендацию о том, что после силовой кардионагрузка не нужна?



@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
14:47

Ы-ы... задолбала меня унитазная тема.
Как починить, как снять крышку. как заменить, как почистить. Блин!!!!!!!!!!!

@темы: Ругательное, Жалобное

URL
понедельник, 08 ноября 2021
22:00

Удачно получилось.




@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
21:36

Восстановительная совсем.

1 - удерживать ногу, согнутую в колене. пока держится.
2 - удерживать ногу прямую, поднятую в сторону.
3 - присед с развернутыми коленями и носками и с подкрученным тазом. Больно блин.
4 - удерживать ласточку.
5 - стоять на носке одной ноги. Правая еле-еле отрывается от пола.
6 - поднять согнутые в локтях руки, максимально вверх не поднимая плеч и выпрямлять попутно сгибая и разгибая кисти.

Все по 2-3 подхода. Пару раз 4. Все с правильного положения и стараясь не искривляться корпусом в разные стороны. Больно, но уже не так криво получается.

Рассказала, что схему из 4 урока надо было давать сразу. Потому что она начиналась от главного действующего лица и через функции связывала более мелкие элементы в одно целое. На что Влад а заявил: ну вот наконец-то. А то все твердила. что тебе сначала нужны элементы. которые потом буду складывать. А на самом деле сначала нужна схема, а потом сборка.

Ну воообще-то нужна модель. А когда понял модель, остальное само набежит.

Зато я осадила Влада в споре о растворах и химической реакции. Твердо отстояла определение химии как науки. рассматривающей взаимодействие молекул. Горда и довольна.





@темы: Я и психология - руками не трогать, Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
воскресенье, 07 ноября 2021
21:33

Анекдот от Акша Таквааш

В мире появилась новая болезнь: бессимптомные больные. Раньше они назывались «здоровые».

URL
21:31

Я в пятницу купила гигантское количество яблок. Пострадавших в борьбе за покупателя, так что в итоге их отдали за 3 грн кг, а может и дешевле.
И обнаружила, что если есть на завтрак правдивый кг яблок или почти, а не распределять на день, то я чувствую себя сытой и довольной и никаких поползновений на перекус не возникает.

@темы: Я и психология - руками не трогать

URL
18:41

Озарение.
В результате одной дискуссии я всерьез задумалась: насколько это вообще моя идея – развитие тела, желание постичь границы своих возможностей как принцип жизни.
Звучит красиво и соответствует моим убеждениям. И прямое продолжение предыдущего положения: только при максимально возможном развитии в своем диапазоне, только при максимальном усложнении меня как инструмента можно убежать от смерти. Продлить жизнь.
Но если подумать, то образ тела как инструмента вовсе не напрямую связан с этим положением – о развитии.
И вот я подумала: а до какой степени эта идея – результат вовсе не моих мыслей, а внешняя идея. Поддержанная и запущенная в работу с целью понравиться?
Вот я нашла интересную мне среду, интересных мне людей. У меня уже есть опыт установления дружбы – не самый удачный. В универе я окружала понравившегося мне человека и изо всех сил презентовала себя. На работе на первый план вылезла польза.
А теперь я спрогрессировала: подстраиваюсь и разделю идеи с тем, чтобы вызывать интерес у человека, даже у нескольких, с которыми мне интересно.
Я нашла целую кучку аргументов в пользу этой теории. И когда позвонила подружке, поинтересовалась у нее: а как давно она слышит от меня подобные идеи. Ну собственные воспоминания — это так… неубедительная вещь. И подружка мне сказала, что впервые о развитие и пределах она услышала от меня после того, как я побывала в психбольнице и поработала с психотерапевтом.
Э!
А когда переехала в Днепр, стала чаще упоминать в разных аспектах и с разным приложением. Так что да, я разделила и реализую эту идею, потому что хочу нравиться Владу. Хочу быть ему интересной. Хочу представлять интерес для других участников нашего сообщества.
Ворона пластилиновая.
Ксюша посмеялась и сказал, что со стороны это было видно.
А мне вот не видно было. Я свято верила, что я независимый автономный человек с собственными суждениями. Не-е. просто в моем обычном окружении интересных идей и людей нет. Так что я старалась для людей, попадавших в мою жизнь, редко и ненадолго. А тут надолго! Конечно, я из штанов выпрыгиваю, так стараюсь.
И учиться думать я стала из-за этого. Теперь Влад не может сказать, что мне объяснять бесполезно, потому что не пользуюсь и не запоминаю. Нет, теперь я думаю.
Ага, в угоду кому-то.
Ну то есть, все люди так делают. И это нормально. Но я не осознавала.
И не осознавала, насколько это важно: удерживать интересный круг общения и исключать из него людей, неинтересных и не развивающих меня.


@темы: Я и психология - руками не трогать

URL
13:11

Большая часть аллергий обусловлена работой невостребованной части иммунитета - клеток, специализирующихся на уничтожении паразитов.

То есть, периодичности болеть глистами даже полезно. И уж во всяком случае полезно не только немытые фрукты есть, но и очень грязную морковку. Специально для того, чтобы внутрь попали личинки и червячки.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL
12:33

Мдям....

Вчера было 6:28, вечером 6:24. Но зато тянуло бегать 5 км, что я и сделала.
А зря. Надо было сразу вечером 10 км и бежать, пусть и по темноте.
Потому что сегодня гребаная ступня гребаной правой ноги заявила. что сильно болит. И в итоге стало 6:35, а я хромая.

Я очень злая и расстроенная. Очень хочется себя накзать.

@темы: Я и психология - руками не трогать

URL
суббота, 06 ноября 2021
21:22

Ками - дух предка, имеет такой же характер, который был у этого человека при жизни.

Гм....
Пожалуй, я не хочу иметь дело с ками-предками. Вот прям не с одним. Мда... незадача.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL
16:14

Т-лимфоциты проходят положительный и негативный отсев в тимусе. Гибнет 98%!!!!! И только 2% выходят в кровь. Ни фига себе КПД!!!!
Я понимаю, что белок никуда не делся. а разобрался и собрался заново, но 2%!!!!!!!!!!!
Отсев бета-лимфоцитов чуток поменьше - 70%.

Я потрясен.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL