"Возможно, воображение - лишь развлечение для разума".

Часто бывает, что перед началом какого-то дела ты долго сидишь, продумываешь все ходы и выходы, все ответы и реакции, выбираешь нужные цвета, материалы и инструменты - и только потом начинаешь воплощать. Но при столкновении с реальностью оказывается, что твои реакции неадекватны словам собеседника, для картины нужны другие оттенки синего (которые есть только в магазине), а в дверь стучится мама с просьбой срочно сходить в аптеку. Что делать? Ты идешь в аптеку, в магазин, быстренько придумываешь ответ, но в душе при этом возникает раздражение: "вот, я так хорошо все придумал, а они..."
В ирландском языке нельзя сказать просто "Бог есть". Нужно уточнить, где Он есть: Бог есть в нём. Где это загадочное "в нём"? В ситуации, в Мироздании. Конечно, так буквально никто не воспринимает - это аналог слов "вон там". Мудрый язык, потому что "его" как раз и приходится принимать во внимание: "он" и есть все те "они", которые нам мешают - мамы, краски, другие люди, которые не соглашаются с нашими идеальными планами.
А идеального ничего нет. И никогда не будет. Планку можно повышать бесконечно высоко, но мир - такая сложная штука, где все мы и всё вокруг взаимодействуем друг с другом, оказываем влияние. Вот это влияние вносит нехилую погрешность во все наши планы. И приходится действовать по ситуации - как было в "Дне радио", "Дальше не придумали, импровизируй!"
Мне кажется, что самая живая музыка - это импровизация. Как и танец, как и картина, и разговор, и отношения между людьми, и рабочие дела. Стоит добавить вдохновения и любопытства, и жизнь забурлит разноцветным потоком не в воображении, а уже в реальности.

Рулетка запускается!



"Уходим за мечтой, приходим к смыслу жизни".

Вокруг слишком много интересного. Бесконечно много. И хочется попробовать всё, все занятия. Причем не просто попробовать, а погрузиться целиком, прожить несколько лет в ежедневных пробах и упражнениях и прочувствовать тонкости искусства.
Но меня слишком мало, чтобы во все дела погружаться одинаково глубоко и чтобы бежать в десяток сторон единовременно. Увы, рано или поздно замечаешь, что не мчишься разными путями, а стоишь на месте. Причем уставшая. И, чтобы идти дальше, приходится как-то распределять силы. Выбирать поток.
То, чему я уделяю время, так или иначе влияет на меня. И даже, мне кажется, определяет. Говорим же мы при знакомстве: «я домохозяйка», «я художник», «я вышиваю», «а я украшаю настольные лампы!». Потому что это важно для нас. Но в этом океане возможностей, я – это не все то, чем занимаюсь. Скорее, я – это то, от чего не могу отказаться.
Есть много знакомых. Чудесных и восхитительных! С которыми легко и весело. И есть несколько людей, которых начинает не хватать – они уже стали частичкой меня. Есть много занятий, столь же чудесных, прекрасных и восхитительных. Но, к примеру, я вполне могу отказаться от пластики, бисера, пастели и витража, а от того, чтобы начеркать в блокноте несколько строчек – не могу. И пусть мои строчки будут не столь гладкие и ровные, как пластиковые бусины или бисерный жгут, но они тоже часть меня. И это – та основа, на которой я буду строить и выращивать свою жизнь. И на которую буду опираться, чтобы не потерять себя в море, в океане возможностей.
Это вовсе не значит, что я при этом заброшу ту же пластику, бисер или многие другие начинания. Но это – расстановка акцентов и ударений, мой ориентир. Когда я знаю, что для меня важнее, что - моя основа, я могу не кидаться энергией из стороны в сторону, а пустить ее по одному руслу. Без всяких там страданий по поводу «ааа, ээ, у-у, что ж я ничего не успеваю-то!» Более мирно и спокойно – пусть сохраняет воду. А этот основной поток уже пусть ветвится ручьями и отростками по типу «а давай попробуем еще вот это, интересно же!»
Когда у моего творчества есть основа, свой ствол, то оно становится ветвистым деревом вместо куста. И ему становится проще расти вверх, а не только вширь.

Рулетка запускается!



"Один день, три осени. Китайская пословица. Используется, когда скучаешь по кому-нибудь столь сильно, что один день тянется долго, как три года."

Я учу китайский. Один из лучших способов, который последнее время помогает мне учиться, — просто писать иероглифы. У меня может не быть вдохновения, сил, ресурсов, может казаться, что нет свободного места в голове, а я сажусь и прописываю черту за чертой, не пытаясь запомнить, не пытаясь понять, не пытаясь немедленно раз и навсегда впихнуть в память, как он употребляется и как звучит. А просто наслаждаюсь каждой чертой, тем, как ручка мягко идёт по бумаге, ритмом движения руки, как откидная отлетает влево, а другая вправо, как нужно остановить ручку внизу вертикали и немножко поддёрнуть её вверх, завершая черту крючком. И это не бездумная бессмысленная деятельность. Это тот шаг, который позволяет мягко войти в воду, а следом приходит интерес и высвобождается ресурс памяти. Кто это у нас тут такой красивый? Ого, он оказывается означает вот что, и с ним ещё бывают вот такие двадцать четыре пословицы. Ну-ка, ну-ка!
И я думаю, в любом виде творчества сосредоточение на физической стороне дела может порой быть хорошей разминкой, а иногда и способом продвижения вперёд. Переключение внимания освобождает. Вы чувствуете, как пробирается воздух сквозь трубочку флейты, как растекается краска по шершавой бумаге, как в танце взлетают волосы при взмахе головой, слушаете перестук стеклянных бусин. Сосредотачиваетесь на этом, а красота, искусство, творчество вершится боковым зрением, рукой вашего гения, благой направляющей творческой силой, законами истории искусств и самой гармонией мира.

Рулетка запускается!



"Помни, что быть несовершенным - нормально".

Творческие люди часто сталкиваются с двумя видами переживаний: по поводу несовершенства своего произведения и по поводу несовершенства себя (не)любимого.
О первом хорошо сказал Найджел Ватс: "Дорога к совершенному стиху и совершенной повести не имеет конца. Потому что таковых не существует. Если случится тебе, что, желая выразить нечто, будешь без конца переделывать фразу, пытаясь довести ее до совершенства, лучше брось эту затею. Потому что не только не существует совершенная повесть, но не существует и совершенная фраза. Слова – это символы. Они могут, в самом лучшем случае, только приблизительно передать наши мысли".
Особенно хорошо эта проблема известна людям, которые работают с крупными литературными формами. Нередко писатель за время работы над романом так совершенствуется в своем мастерстве, что, поставив финальную точку, начинает перечитывать первую главу, приходит в ужас и принимается все переписывать (уже с учетом обретенного опыта и навыков). Однако в процессе переписывания он, опять-таки, так совершенствуется, что, поставив финальную точку, начинает перечитывать первую главу, приходит в ужас... далее см. выше. Если человек планирует оставить после себя более одного произведения, в определенный момент ему нужно волевым усилием сказать: "все, хватит" - и поставить дату в конце романа/положить на холст последний мазок/перестать мучить нотный лист и пойти уже за диктофоном.

Однако если с несовершенством своего творения еще можно как-то смириться, то собственное несовершенство (точнее, беспокойство по его поводу) победить не так просто. Лично мне в этом помогло рассуждение известной рукодельницы Нэсли. Возможно, оно пригодится кому-то еще:
"В том возрасте, когда представляешь из себя настолько мало, что себя, да и других заодно, оцениваешь в основном по экстерьеру, меня, помнится, удручала неидеальность собственной красоты. Скулы широковаты, волосы могли бы быть и потемнее, тело - симметричнее, а походка... не надо о походке, а то дело кончится слезами.
Потом вопросы внешности утратили остроту, начались другие терзания. Я, в общем, неплохо училась и любила свой предмет, но вокруг всегда была куча людей умнее и опытнее меня, они знали больше и обращались с этими знаниями куда непринуждённее. И когда я уже могла говорить с ними на равных, я все равно не теряла ощущения некоторого печального идиотика в себе. Перечитывая какое-то время спустя свои статьи, вообще любые тексты - я с отчетливостью подступающей тошноты понимала, что вот здесь, вот здесь и вот здесь надо было сказать иначе. Вспоминая важные встречи и разговоры, я ужасалась своему косноязычию - и потом, я же столько собиралась спросить и не спросила, столько могла сказать и не сказала...
Помощь, как в кино, пришла откуда не ждали. читать дальше

Рулетка запускается!



"Что, если быть счастливым - легче, чем ты думал?"

У ЖЖ-юзера Ады нашла любопытную мысль: "На самом деле-то мы хотим вовсе не сумасшедших вечеринок, нереального отдыха или крутых гаджетов как таковых. Мы стремимся к большему ощущения счастья и довольства собой, либо ощущению безопасности и контроля, если мы «подсажены» на новости и последние известия.
А здесь – любопытный парадокс. Чем больше мы стремимся к счастью, тем меньше мы его ощущаем. Для большей части жизненных целей достижения впрямую зависят от приложения дополнительных усилий. Если вы цените оценки и похвалы и прилагаете усилия, чтобы их получить, оценки и похвалы, в целом, будут выше. Если материальные ценности – соответственно. Счастье - исключение из этого правила. Исследователи установили, что в обычной жизни большая нацеленность на счастье ведет к более низкому уровню гедонистического удовольствия и хорошего самочувствия. Отчасти – потому, что вызывает больший стресс, который, разумеется, счастью не способствует".
Вопреки мнению о том, что все счастливые семьи счастливы одинаково, у каждого человека понятие о счастье индивидуально. Кого-то действительно делает счастливым сам процесс созидания, кому-то нужно как можно больше комментариев и отзывов, а кому-то на самом деле нужна похвала только одного-единственного человека, и если ее нет, то и смысла в процессе нет. При этом со стороны нам постоянно навязывают не только стандартные представления о счастье, но и предполагаемые реакции на то или иное событие и желания, которые могут на самом деле быть не нашими собственными. Например, сделать украшение - это хорошо? А если оно не находит покупателя, продолжает ли оно быть хорошим? А если на него мало отзывов или их нет вовсе? И в чем тогда его ценность - и можно ли продолжать чувствовать себя счастливым, если нет дальнейшего результата (продаж, комментариев, перепостов)? Конечно, хочется, чтобы все, чем ты делишься с другими, находило отклик, желательно позитивный. Но не надо забывать о том удовольствии, которое приносит процесс: яркие картинки перед глазами и процесс их воплощения, первый кусочек мелодии, который превращается в несколько куплетов с припевом, необычное цветовое сочетание, из которого вырастает целый образ. В процессе я никогда не переживаю - разве только о том, хорошо ли эта бусина смотрится с вон той и не нужно ли их поменять местами, а значит, могу чувствовать это острое, ни с чем не сравнимое счастье.

Рулетка запускается!



"Мы все связаны друг с другом".

Множество творческих дел, да и не только творческих, человек может осилить в одиночку. Не потому, что надо геройствовать, стиснув зубы, или терпеть лишения, преодолевая сложности один на один. А просто потому, что иногда в уединении ты слышишь себя, и достаточно чисто, чтобы быть свободнее, пока это нужно.
Но есть дела, которые невозможны без сотрудничества, поддержки, соучастия. Они не лучше и не хуже, они не значат перекладывания ответственности. Просто для некоторых музыкальных произведений необходим пусть камерный, но оркестр. Некоторые истории нужно рассказать на два, на три голоса, чтобы суть раскрылась во всей красе и рассказ увлёк слушателей.
С опытом приходит умение понимать, каким способом — одному или вместе с кем-то — нужно решать поставленную задачу. Начинаешь замечать, что здесь ты ленишься и вполне можешь обойтись без попыток чужими руками сделать то, что надо бы — своими. А вот тут играет гордыня: как подниму, как понесу на могучих своих плечах сразу всё... И обязательно надо поднять и понести, чтобы осознать необходимость помощи. Обязательно надо обратиться к другим людям, чтобы почувствовать, что ты видишь ответ, и надо-то только собраться и проявить волю.
Помните известное: "Господи, даруй мне смирение, чтобы принимать вещи, которые я не могу изменить, даруй мне силу, чтобы менять вещи, которые я могу изменить, и мудрость, чтобы различать их"? Путём проб и ошибок приходишь к тому, что ты сам способен сносно выучиться штриховке, но композиция никак не укладывается в голове, всегда рисункам не хватает чего-то важного, что и штриховка уже не спасает.
Мир для того и рядом, чтобы попросить помощи. Для того и велик, чтобы иногда можно было уединиться где-то в укромном месте, но и слушать его шум, спокойный и размеренный, как прибой.

И теперь, когда настаёт пора играть в Рулетку, мы хотим предложить вам сделать это вместе. Со-участвовать. Мир действительно велик. Одна из игроков рассказала нам, что в голландском городе Роттердаме расположен волонтерский музей гавани под открытым небом — "собрание кораблей, среди которых есть очень старые, девятнадцатого века постройки". Увы, сейчас проект испытывает большие трудности — местный комитет по культуре решил, что ему нужно сократить финансирование вдвое, а для музея это верный путь к закрытию. Однако его можно спасти. Для этого нужно лишь подписать петицию в защиту гавани.
Конечно, в России вообще и у каждого человека в частности хватает и своих проблем — поэтому мы почти никогда не обращаемся к игрокам с такими просьбами. Но как Голландская рулетка может оставить в беде голландских друзей? Ведь название нашего сообщества, на самом деле, тоже совсем не случайно... Возможно, поддержка музея для кого-то станет возможностью выиграть в Рулетку сегодня. Помочь сохранить маленькую корабельную сказку — чем не акт творчества?

Рулетка запускается!



"Иногда тебе необходимо выйти наружу, вдохнуть свежего воздуха и напомнить себе, кто ты и кем хочешь быть."

В нашем обществе люди постоянно спешат - спешат, чтобы успеть поработать, заняться домом, спортом, творчеством, детьми, друзьями, самим собой, наконец. Помните знаменитую фразу: "И почему в сутках не 48 часов?" Мне кажется, что даже если бы их было 48, многие все равно просили бы добавить еще 24, чтобы успеть все. Так уж получается, что наш социум сейчас живет в каком-то сверхскоростном ритме, и человек, стараясь успеть все и сразу, нередко теряет себя в попытке побыть "Фигаро здесь и Фигаро там". И даже отпуск - не всегда выход из ситуации; я, догуливая первую неделю отпуска, сообразила, что просто впихнула в него все, чем не успевала заняться в рабочее время, и в результате оказалась еще более занятой и неуловимой, чем обычно.
Недавно на сайте Psychologies мне попалась статья про любопытное движение Slow life, "медленную жизнь" в буквальном переводе. Тоже не панацея от всех бед, однако на кое-какие любопытные и полезные мысли она меня натолкнула. Смотрите, что там пишут:

"Возможность самим, а не под давлением обстоятельств, осознанно выбирать свой ритм – вот цель движения Slow Life, которое стремится подарить нам свободу от диктата скорости. Почему бы нам не помечтать?
Нас все чаще призывают перестать торопиться. Ведь именно умения «жить осознанно» так недостает живущим в век скоростей, где в круговерти дел часто не успеваешь отдать себе отчет в том, что с тобой происходит. Не следует думать, что «медленная жизнь» решит все наши проблемы. Но можно надеяться, что она покажет нам границы наших возможностей и создаст хотя бы небольшие островки покоя.

читать дальше

Рулетка запускается!



"Музыка наделяет вселенную душой, разум - крыльями, воображение - способностью к полету, и абсолютно все - жизнью".

Забавная получается штука: так часто мне есть за что похвалить окружающих, но нечего рассказать о себе самой. "Чего я добилась в жизни? Да ничего: постоянной работы нет, оконченным образованием официально не пользуюсь, руками толком (читай: на уровне продаж) ничего делать не умею, увлекаюсь изучением ирландского языка и плетением индейских мандал - кому скажи, засмеют!" В то время как многие твердят мне: ты такая умница, многим увлекаешься, да ты любую работу сможешь выполнить, а какие красивые вещи делаешь... Однако мое неверие в себя порождает лень, страхи, стремление к безопасному болотцу и заниженную самооценку. В результате вопросы типа "какие качества вы в себе цените", "назовите ваши сильные стороны", "какие качества характера вы хотите развивать" ставят меня в тупик.
А меж тем они и есть мой внутренний стержень. Моя опора, без которой мне не пережить кризисов и стрессов, не продолжить творить.
Моя музыкальность и есть один из этих пунктов. Петь для меня - это как дышать, слушать любимую музыку - как чувствовать ветерок по коже. Заметьте, это не качество характера и не хобби; это что-то иное. Можно назвать это моей внутренней тайной - или убежищем, куда всегда можно прийти в "темные ночи души". И я могла не петь, не писать песен, не слушать живую музыку и не играть на инструментах, но без этого была словно наполовину живой. Это - моя сильная сторона, моя опора, источник энергии и одновременно поле для творчества. Посмотрите, может быть, с вашим видом творчества так же? Или вы о чем-то забыли за карнавалом событий? Что-то спрятали до лучшего времени? Самое время провести ревизию лучших качеств характера, стремлений, интересов и тех самых внутренних тайн - уверена, там в пыли запрятан не один драгоценный камень.

Рулетка запускается!



"Не тревожься. Будь счастлив".

"Мимо старой мудрой кошки пронёсся шустрый котёнок. Он кувырком прокатился по траве, а потом подскочил и начал бегать кругами.
— Что ты делаешь? – лениво поинтересовалась кошка.
— Я пытаюсь поймать свой хвост! – ответил котёнок.
— Но зачем?
— Мне сказали, что хвост – моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и свое счастье. Вот я и бегаю уже третий день. Но этот хвост всё время от меня ускользает!
Старая кошка улыбнулась так, как это умеют делать только старые кошки, и сказала:
— Когда я была молодой, мне тоже сказали, что в моём хвосте – моё счастье. Я много дней бегала, падала без сил, вставала и снова пыталась поймать свой хвост. В какой-то момент я отчаялась. И просто пошла, куда глаза глядят. И знаешь, что я вдруг заметила?
— Что? — с удивлением спросил котёнок.
— Я заметила, что, куда бы я ни шла, мой хвост везде идет за мной". (с) из интернета

Быть счастливым можно почти в любой ситуации. Потому что счастье не снаружи – оно внутри нас. Вопрос лишь в том, насколько мы можем его увидеть и посмотреть через его призму на окружающий мир.
Поэтому самореализоваться и быть счастливой можно в любом деле, на любом месте, любой работе. Перекроить ее так, чтобы она показалась интересной, увлекательной или полезной для нас самих. Занудный школьный опрос при желании можно превратить в викторину или соревнование, подметание улиц – в медитацию и способ успокоиться. Генеральная уборка - вообще отличный способ уйти от мирской суеты! А заодно поностальгировать над старыми записями и попробовать себя в качестве дизайнера, переставив мебель/статуэтки на новый лад.
Девиз нашего сообщества звучит как «творчество ради жизни». И мне кажется, что если воспринимать всю жизнь как творчество, творить из того, что уже есть в твоей жизни, то любая дорожка, любой путь просто не сможет быть скучным или неинтересным. Да и любой путь тогда будет своим. Нужно только идти вперед. А хвост счастья побежит следом. Потому что... а куда же он денется?)

Рулетка запускается!



"Исследуй. Мечтай. Находи."
Есть несложная формула, которая помогает мне не теряться в рутинной кутерьме и не отрываться от земли в бесплодных мечтаниях. А именно: связывай дела с мечтами, а мечты с делами.

Первая часть напоминает про любое ваше дело ответить для себя на вопрос: какое желанное качество вы этим делом тренируете, какой проект вашей жизни вы продвигаете на шаг или поддерживаете этим занятием, какой необходимый ресурс восполняете, к какой цели приближаетесь? В качестве рис.1 приведу известную притчу про трёх каменщиков, которых спросили, что они делают. Один сказал: «Я дроблю камни», другой: «Я зарабатываю себе на жизнь», третий ответил: «Я строю храм». А в качестве рис.2 — вот эту историю Дмитрия Дейча:

Как я перестал бояться

В детстве было физически нестерпимо, невыносимо делать то, что казалось ПУСТОЙ ТРАТОЙ ВРЕМЕНИ, это мешало жить настолько, что я был готов бесконечно спорить с родителями, учителями, сверстниками, чтобы отстоять своё право на ВЕРНЫЙ поступок. Разумеется, война была проиграна, не начавшись. читать целиком

И к простейшему пункту "купить мыло" я подписываю остальную цепочку — чтобы чистота — чтобы покой. Бытовое дело, строчка из списка покупок, но она — камушек в большой мозаике моей жизни, красивый квадратик цветной смальты, и вставляя его в панно, я не теряю из виду общей картины и замысла.

Вторая часть, она же один из принципиальных моментов системы GTD, призывает даже для самой заоблачной мечты сообразить, каков следующий шаг. Каково ближайшее осуществимое дело на этом пути? И вот к смутной затее: "хочу уметь показать красоту жизни" — я подписываю остальную цепочку, последним звеном которой оказывается незамысловатое "купить зарядку для аккумуляторов фотоаппарата". Это я могу!

Рулетка запускается!



«Никогда не критикуй того, чего не понимаешь, сынок; ты никогда не ходил в ботинках другого человека». — Элвис Пресли

Однажды я спросила подругу, почему она не играет в Голландскую рулетку — точнее, никогда не пишет в Интернет-сообщество о своих свершениях за день. И услышала в ответ, что у нее очень консервативное понимание «творчества». Оказывается, творческий акт для нее сопоставим с восхождением на гору и ассоциируется со значительными вложениями времени, сил и вдохновения. И подруге обидно, что ей для выигрыша в Рулетку требуется три дня корпеть над научной статьей, в то время как другим достаточно сварить суп. Если же она начнет считать, что за день творчески сходила в магазин, творчески сделала салат и творчески подошла к графику рабочего дня, творчество как понятие для нее обесценится и потеряет остатки своей магии.
Ее слова заставили меня задуматься. Когда мы впервые запускали Рулетку почти десять лет назад, вопроса о том, что именно считать творчеством, почему-то не стояло. Сначала игроки рассказывали о довольно традиционных успехах: «написала стихотворение», «сплела цветок из бисера», «довел до ума набросок»... Потом начали появляться комментарии в духе «провела весеннюю уборку», «позанималась корейским», «встретилась с подругой, с которой давно не виделись». В какой-то момент у меня — как создателя игры — спросили, считать ли творчеством веселую и изобретательную починку оконной ручки. Я ответила утвердительно.
У Голландской рулетки есть негласное и неочевидное на первый взгляд правило: вы играете со своей совестью. Выиграли вы сегодня или нет, может определить только один верховный судья, и этот судья — вы сами.
Иногда я пишу стихотворение без души и не отмечаю его в Рулетке, потому что чувствую незначительность такого творчества, даже если другие им восхищаются. А иногда рассказываю в сообществе про крохотную редактуру старого перевода, потому что от перемены пары слов строчка так заиграла, что почти ослепила меня и наполнила чувством гордости и удовлетворения. Творческие свершения следует оценивать, исходя не из «традиционных» представлений об их важности, а из чувства, которое наполняло тебя в процессе и после завершения дела. Потому-то бывают нетворческие стихи и творческая жареная картошка.
Не стоит осуждать тех, кто засчитывает за творчество на первый взгляд бытовые, совсем не творческие вещи. Люди, которые говорят, что творчески сварили суп, говорят это осмысленно. Возможно, их суп изобретался на ходу с использованием только глазомера и чутья. Разве же это не Настоящий Творческий Суп, единственный в своем роде и не поддающийся повторению? Разве это не плод вдохновения? Опять-таки, творческий акт похож на айсберг. «Два часа позанималась корейским» — это крохотная снежная шапка, а будущее «перевела стихотворение с корейского» — огромная ледяная глыба, пока скрытая под водами времени и вероятностей. То же — с прогулками, уборкой, оконными ручками и долгими беседами в кофейнях...
Человек понимает, выиграл ли он в Рулетку, интуитивно. Достаточно быть честным с самим собой — и, как это ни банально, все время слушать свое сердце.

Рулетка запускается!



"Теперь, когда мы научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле, как люди". - Джордж Бернард Шоу

Мне очень понравились эти слова Дэна Миллмэна: "Как-то один человек написал мне: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…». Он, видно, ещё не осознал, что его семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и благодатнее по результатам, чем медитирование на заснеженных гималайских пиках. Я знаю, о чём говорю, поскольку за моими плечами – и то, и другое.
Будни жизни – лучшая духовная школа. По мере того как ваше отражение всё чётче обозначается в зеркале повседневности, вы глубже узнаёте и принимаете себя таким, каков вы есть. Учась на закономерных последствиях своих поступков – обретаете мудрость, столь нужную на пути личностного и духовного роста.
Духовная практика начинается на земле, не на небесах.
Эта догадка осенила меня однажды утром, четверть века тому назад, когда я тихо сидел в медитации. Тут подошла моя трёхлетняя дочурка Холли и дернула за штанину, требуя к себе внимания. Я сердито прошипел в ответ: «Не трогай меня, я медитирую!». И тут же понял, что упустил главное во всей духовной практике: обнять собственную дочь в тот момент было куда важнее, чем повторять раз за разом мантру.
Когда люди задают абстрактные вопросы о времени, пространстве или реинкарнации, я неизменно спрашиваю в ответ, как у них обстоит дело с зарядкой, здоровой диетой, временем сна и добротой в отношении других...".
Когда я рассказываю о Голландской рулетке знакомым, многие пугаются: каждый день создавать новое - это же невероятно сложно! Это же настоящий вызов, а они не уверены в том, что достаточно творческие для этого. Тем не менее, в эпиграфе нашего сообщества написано, что создать можно что угодно - хоть бумажного журавлика. И в комментариях к постам появляются не только рисунки, стихи и ожерелья, но и шапочки для детей, салаты и отчеты о Большой Весенней Уборке. И это правильно, ведь творчество - это не часть жизни, отгороженная от нее, это и есть сама жизнь.

Рулетка запускается!



"Живи той жизнью, которую себе представлял".

Когда я была недостаточно упряма в отношении мира и крепко держалась за привычку жалеть себя (в отличие от заботы, у которой есть цель, жалость можно крутить бесконечно, я именно о ней), то запойно мечтала о множестве разных вещей, которых не было в моей жизни.
Благодаря этим чертам сейчас я имею хорошую возможность построить жизнь такой, о какой мечтала, и владею шишками, набитыми в столкновениях с судьбой — то бишь опытом. Говорят, за одного битого где-то дают двух небитых, и хотя мне бы больше понравилось без шишек, раз они есть, ими надо пользоваться. Сопоставляя то, о чём мечталось, с тем, что набило шишку.
Я начала с малого, и фраза "путь в тысячу ли начинается с одного шага" для меня полна смысла. Я стала пробовать. Добавлять в жизнь то, о чём мечталось, и испытывать это — моё ли. Очень многое оказалось чужим.
Это как в истории, где двум разным людям дали попробовать то, о чём оба они мечтали — поселили их на необитаемые островки, каждого на свой. Так вот, первый герой ужасно отощал, заболел, и всё оттого, что ему совершенно не подошла такая жизнь. Он не умел добывать себе еду, не лежала у него душа к одинокой охоте и построению хижин из листьев пальмы. Он связался с теми, кто помог ему выполнить его мечту и слёзно попросил забрать его домой, тощего и изнемогшего. Второй тоже позвонил на большую землю, только чуть позже. Загорелый, крепкий, до-овольный — у него мечта сбылась. Он у себя на острове всё устроил в лучшем виде, насажал какой-то местной ботвы и зелени, выучился ставить ловушки на зверьё. В общем, сказал только приехать и точку связи забрать — он тут остаётся, ему лишние мелочи ни к чему.
Так что надо пробовать. Ошибаться и этим не тяготиться. Это не "зря потраченные пять лет учёбы, я всё равно не буду этим заниматься", бог с вами! Это ваш важный шаг на пути к той жизни, о которой вы грезите перед сном. Вы ответственно подошли к делу, старательно испытали выбранную область, остались ею недовольны — и это позволит вам выбрать что-то другое, более обдуманно. Главным для меня в таком деле было сперва как следует помечтать. А потом взяться и поехать на свой остров, испытать его и себя в его обстановке.

Рулетка запускается!



"Уверенности нет. Есть только приключение".

Несколько дней назад мы с моей подругой ходили на пленэр в старую часть города - порисовать какие-нибудь тихие улочки и дворики. Несмотря на то, что это достаточно большая площаль, мы очень долго искали подходящую натуру - уж так хотелось нам чего-то особенного. И в какой-то момент я поймала себя на мысли, что сама прогулка нравится мне не меньше, чем собственно, тот процесс, ради которого все затевалось. Все потому, что мы не знали толком, куда пойдем и где сядем, и обладая полной свободой действий, шли так, как хотелось. "Давай завернем сюда? А сюда? А тут - смотри, какое здание!" Было такое впечатление, что мы просто выпали из реальности, потому что ну не могут настолько старинные дворы, принадлежащие совсем другому веку и времени, уживаться с современными зданиями.
И после этой прогулки до меня дошел вдруг один из скрытых смыслов Творческих свиданий Джулии Кэмерон из "Пути Художника". Он не только в том, чтобы уделять время своему внутреннему творцу. Он еще и в том, чтобы вот так выпадать из реальности, делать все, что хочется, а возвращаясь обратно в привычный мир, под влиянием пережитых свободы и приключения делать что-то новое, непохожее на то, что было раньше. Художник ведь не может постоянно вариться в одном и том же котле эмоций и ощущений, ему постоянно нужно что-то кардинально новое, чтобы двигаться дальше.
Поэтому - предлагаю вам сыграть в такую игру. Попробуйте как-нибудь приехать в ту часть города, где вы еще не были (или просто в другой город) и побродить по улицам. Без плана, без твердой уверенности, куда и зачем вам надо идти - просто получая удовольствие от прогулки и свободы. Если хочется свернуть куда-то - сворачивайте. Хочется остановиться и посидеть, наслаждаясь тем, что происходит вокруг - садитесь. Делайте все, что вам хочется; идите туда, откуда из-за угла манит приключение. Ну и, конечно, не забудьте запастись картой, чтобы найти обратную дорогу, когда придет время возвращаться. ^^
Мы очень часто выстраиваем свою жизнь так, чтобы у нас была уверенность в завтрашнем дне и точное понимание того, что и как будет происходить. Но такая бесшабашная свобода нам тоже необходима. Хотя бы для того, чтобы помнить, что не обстоятельства правят нами, а мы - ими. И только нам на самом деле можно решать, на какую жизненную дорогу свернуть, когда придет время делать выбор.

Рулетка запускается!



"Одна из величайших разновидностей умственной свободы - безразличие к тому, что о тебе думают другие".

Как многого мы не можем себе позволить, опасаясь осуждения окружающих. "Такие юбки не носят этой весной", "Как, ты ешь мясо?!", "Ты слишком тихо поешь, куда тебе", "А почему у тебя телефон не сенсорный?", "Ты что, правда ни разу не был за границей?", "Английского не знаешь? Сейчас же столько курсов и репетиторов...", "Как, у тебя нет парня?" - et cetera, et cetera. Вы уже поняли, да? Зачастую мы не имеем права быть банальными. В конечном итоге это сводится к отсутствию права быть самим собой, но для начала - отовсюду нам кричат: будь особенным! выделяйся из стада! с нашей косметикой ты будешь неотразима! покупайте вещи ручной работы! голосуй против!
Почему-то никто не кричит "думай своей головой". Никто не говорит "ты имеешь право это НЕ выбирать". Никто не напомнит, что ты сам лучше всех знаешь, как тебе лучше.
Кому-то хочется открыть школу рукоделия и путешествовать по миру с мастер-классами. Кому-то хорошо на постоянной работе в своем любимом городе, кто-то пишет утренние страницы, кто-то - дипломы на продажу, а кто-то еще тем временем опустил руки и сидит в депрессии. И пускай; все это - не смертельно. Это так они живут свою жизнь, частью которой, кстати, является и смерть.
Все равно, что подумают о твоей жизни окружающие, если ты уважаешь себя и живешь эту свою жизнь. Всегда найдется тот, кто встанет рядом и скажет: как красиво у тебя получается. А ты скажешь ему: как и у тебя.

Рулетка запускается!



"Время выбрало нас".

Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене.
Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно.
Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника.
Чтобы узнать цену часа, спроси влюблённого, ждущего свою возлюбленную.
Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд.
Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автомобильной катастрофе.
Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр. (с)

Мне всегда казалась ужасной фраза «убить время». Оно - бесценно, как же можно его убивать? Но чаще всего его настоящую цену понимаешь тогда, когда оно на исходе.
Разговаривая с ветеранами, с людьми войны, я часто удивлялась: как, пережив все военные события, они могут так улыбаться и говорить с такой теплотой? Их глаза непростые, глубокие и печальные, но в них почти всегда есть место радости. Они могут радоваться каждому дню, потому что очень хорошо знают цену этих дней. Цену времени. Знают, как каждая секунда может прервать жизнь, а может спасти. Знают цену минуты ожидания известий. Цену минуты – как возможности сделать что-то, на что времени может не хватить.
Мне кажется, что в этом плане песочные часы – самые правильные часы на свете. Потому что в них видно: время – материально. Каждая доля секунды – песчинка, которую так не хочется терять напрасно. Которую хочется заметить и запомнить. Сделать что-то важное. Прожить.
Этому мне хотелось бы научиться. Этого хотелось бы пожелать другим.

Рулетка запускается!



"Мы небо, мы море."

Бывает Радуга. Rainbow gathering, Rainbow family. Она выросла из любви к природе, свободе, людям и из обычаев американских индейцев, а теперь бывает каждый год почти в каждой стране, а ещё европейская и мировая. Для меня Радуга - про жизнь в гармонии с природой и друг другом, и про обучение. Где-нибудь в далёких горах, или у реки, или в лесу целый месяц живут люди, и полнолуние — главный праздник. Там каждый, кто что-нибудь умеет, учит тех, кто хочет этому научиться: от целебных трав и танцев народов мира до хождения по углям и до "я тут нашёл глину, давайте вместе сложим из глины печь и сможем печь хлеб!" или "а давайте в этом году сделаем мюзикл!" Там приехавших встречают словами Welcome home! Там в любое время суток тебе говорят Доброе утро! и искренне обнимают. А разъезжаясь по своим городам и странам, говорят: увидимся через минуту. Там готовят еду только те, кто прямо сейчас очень хочет её готовить - и при этом каждый день получается накормить весь круг. И ещё много-много всего. Творчества, дружбы, счастья.
К чему я это здесь пишу? А вот к чему.
В центре всегда горит огонь. А вокруг большим-пребольшим хороводом собирается вся семья. Food circle! - перекрикиваются люди и стекаются в круг со всех сторон. В ожидании остальных держатся за руки и поют песню, например такую
а когда все соберутся, начинают петь Омммм! Стоять посреди гор, держать за руки друзей, и близких, и незнакомых, и любимых, и оммммммм гудит со всех сторон и сквозь тебя. Это счастье счастье. Но ещё в центре этого большого круга есть маленький круг. Там стоят те, кто сегодня, сейчас хочет служить братьям и сёстрам, разносить еду. Когда затихнет Омммм и все в тишине усядутся на траву, люди из маленького круга возьмут котлы и понесут по кругу. Самое моё любимое дело на Радуге — это петь в маленьком кругу, песня там самая задорная, и обычно люди в нём не удерживаются просто так стоять и начинают плясать и прыгать, не отпуская рук, это счастье добровольного служения.
Так вот от Рулетки у меня такое же ощущение. Что мы всемером стоим маленьким кругом модераторов в центре большого круга наших читателей и пляшем веселее всех. Чтобы все пели и плясали и чтобы всех накормить.

Рулетка запускается!



Когда-то книги были большими.
Нет, это не метафора. До изобретения печатного станка Гутенберга книги обычно изготовлялись вручную и представляли собой огромные талмуды со страницами из выдубленной телячьей кожи и с железной (или серебряной) обложкой, украшенной драгоценными камнями. Поднять их в одиночку было почти нереально. Впрочем, такие книги могли позволить себе только очень богатые люди, аристократы или епископы, которым прислуживало множество человек. Слуги, кряхтя и охая, втаскивали книгу на специальный высокий стол, кое-как переворачивали обложку, взволнованный читатель становился у стола (никаких стульев и даже табуреток!) и принимался читать. С чувством, с толком, с расстановкой. Акт чтения был сравним с молитвой.
К чему я это рассказываю? Да к тому, что за пятьсот лет книги заметно уменьшились, похудели и подешевели. Но отношение к ним во многом осталось прежним. Думаю, никому не нужно объяснять, что книги следует беречь (недавно в какой-то передаче показывали мастер-класс по превращению старой ненужной книги в шкатулку, причем процесс подразумевал вырезание большинства страниц; негодующие зрители чуть не обрушили сайт с мастер-классом своими возмущенными воплями). Это записано у нас на подкорке, заложено - только не смейтесь - в русском менталитете. Возможно, во многом это наследие советских времен.
читать дальше

Рулетка запускается!



"Добро пожаловать в лучший день твоей жизни".
Завтра редчайший понедельник - нерабочий. :) Но можно ли сделать так, чтобы любой понедельник воспринимался с такой же радостью и энтузиазмом, как если бы впереди были еще три выходных дня? ne_zabava, сейчас живущая в Стране восходящего солнца, считает, что еще как можно. Делимся ее рецептом доброго утра:

"Моя бодрая френдлента по утрам сонно хнычет. Японцы спят в вагонах метро по дороге на работу, и один сегодня десять минут отсыпался у меня на плече. В офисном автомате с напитками к обеду не осталось ни одной баночки кофе. Любители утра, вы есть?

Давайте делиться советами?

1. Музыка. Уже больше года я начинаю утро с morning-миксов на 8tracks.com.

2. Приветствие солнцу, Сурья Намаскар. Мое "доброе утро" Вселенной и подзарядка батареек.

3. Ничего ленивого, расслабляющего с утра пораньше. Не знаю, насколько совет универсален, но все знакомые, которые любят с утра полежать в ванне, день до вечера спят на ходу.

4. "Утренние страницы". Спасибо Джулии Кэмерон и ее "Пути художника".

5. Параллельно с ними - планы и списки в ежедневник. Но так, чтобы с разноцветными ручками, наклеечками, ленточками.

читать дальше

А вообще, доброе утро - это привычка, доведенная до автоматизма. Ты привыкаешь настраивать себя на новый день, держать форму те несколько утренних минут, пока не придешь в себя - а потом форма будет держаться сама. Не позволяешь растекаться по столу, засыпать по дороге на работу, переставлять будильник на десять минут, еще на десять минут, и еще на пять. Сохраняешь привычку, а потом для доброго утра достаточно просто завести будильник. Все остальное будет отработанным, привычным ритуалом".

Рулетка запускается!



"Смой тяжесть мира со своих плеч".

История, которую я собираюсь вам рассказать, даже ещё толком не закончилась, и тем ярче то, что со мной уже успело произойти.
Пытаясь пристроить своё многолетнее научное детище к защите, я в полной мере ощутила и сложность бюрократической системы, и нешуточность мероприятия. Множество раз меня посещала малодушная мысль о том, что не стоило всё это и начинать (ну, могла бы опубликовать как монографию, зачем же лезть в научные степени-то?). Множество же раз хотелось просто залезть на потолочек и, спрятавшись за балкой, переждать особо тягостный момент.
В общем, к некоторому моменту я была уже, как говорят, в кондиции и в таком виде приехала в библиотеку нашего ВУЗа, сдать экземпляр работы под роспись. В этот день было совершено много славных подвигов, предполагалось ещё несколько, поэтому кондиция была видна издалека.
Но в каждом рассказе, где герой преодолевает, создаёт и снова преодолевает трудности, обязательно случается какой-нибудь даосский учитель или мудрый проводник. Библиотечная работница сыграла такую роль в моей истории. Увидев моё плачевное состояние, она убедительным и спокойным жестом положила руку на переплёт работы, и сказала: "Вот. Самое главное вы уже сделали". Я начала, конечно, возражать, ведь впереди будет подготовка, бумаги, сама защита и бумаги после неё, как же так, какое там "всё"?! Но она настаивала на своём. "Это вы должны были сделать, вы сами написали работу, это видно, и это и есть ваше самое главное достижение. Всё остальное, конечно, тоже нужно, но вот эта работа — и есть всё самое важное. И она уже готова, уже позади. Всё самое главное уже позади". И тут меня всё-таки проняло этой мыслью.
То, что требуется от творческого человека — это результат его трудов. Частенько, заканчивая картину, которую писала для себя, не под заказ, я начинала беспокоиться, что не смогу её продать и что всё зря, и как же мне теперь поступить с этим результатом? Но теперь я начинаю думать, что самое важное, на самом деле, заключается непосредственно в итоге труда. Да, вся эта сложная деятельность, направленная на получение с результата дополнительных бонусов (как деньги или учёная степень) — дело значимое и непростое. Однако без готовой работы оно было бы невозможно. Следовательно, работа первостепенна, и когда она готова, самое важное уже сделано. Можно выдохнуть и успокоиться. Ты принёс в этот мир плод своего труда, ты уже молодец.
Эта дама, которая проявила участие и внимание к моей проблеме, сказала мне ещё кое-что.
Во-первых, она указала на полки, где хранились другие диссертации, такие, как моя или много, много толще, и сказала так. "Смотрите: никто не возвращался за своей работой, чтобы забрать её и унести из библиотеки". То есть сделанное дело не отменится тем, что другие люди приняли решение придать или не придать плоду дела какой-то статус. Оно готово, самоценно, оно и есть воплощение воли и сил создавшего.
А во-вторых, покачав головой на мою встревоженность, дама добавила: "Моя дочь недавно подсказала мне простую, вроде бы, очевидную вещь. Нам звонили домой родственники, спрашивали, как мы, как наши дела. И дочь ответила «Живём и радуемся». Понимаете? Я вот себе написала на бумажке «Живи и радуйся», повесила у монитора. Ведь в мире и без того много всяких сложностей, чтобы так переживать об уже сделанном деле".
С того дня прошла неделя, передо мной встали новые сложности, защита всё ближе. И, конечно, я всё равно переживаю о начатой мной задаче, но постоянно напоминаю себе об этих двух простых вещах: то, что главное уже сделано, и то, что у меня по-прежнему много поводов для радости.

Рулетка запускается!