воскресенье, 19 июня 2011
12:54

Девятнадцатое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Потерян в шуме."

Джон Мэтьюс пишет: "Задумайся на секунду, что вселенная, как мы все знаем, была целостной и совершенной, гармоничной и звучала, как одна звонкая нота. Все на свете, любое существо и все виды существ издавали звуки, которые гармонировали друг с другом. Они написали песню, которая была прекраснее, чем все, что мы можем себе вообразить. Но постепенно ноты дисгармонии проникли в эту песню. В каждом виде, включая нашу расу, появились те, которые уже не могли узнать музыку, которую они написали. Это вело к большему дисбалансу и дисгармонии. В самой вселенной появилось много вещей, которые только увеличивали эту дисгармонию. Нужно сказать, что одна из задач всех видов на земле – найти свою настоящую музыку и исполнить ее снова".
"Ши" Мэтьюса - не первая книга, в которой я встречаю идею вселенской музыки. У Толкина именно музыка, первая песнь Валар, сотворила мир. Героиня де Линта, которая обрела свою собственную песню, с ее помощью противостоит силам зла. Да и Слово, что было в начале, можно истолковать как ноту. Мне кажется, когда мы находим музыку, которая отзывается в нас, она резонирует с нашей душой, с той самой внутренней песней, которую каждый из нас поет всей своей жизнью. Мы становимся ближе к этой песне, когда отсекаем все лишнее, когда в шуме города можем найти то уединенное место, снаружи или внутри, где слышим собственный голос, звучащий в полную силу. И, конечно, когда поем. Для этого не обязательно иметь вокальное образование или большую аудиторию - иногда достаточно даже петь во время мытья посуды.

Рулетка запускается!



URL
суббота, 18 июня 2011
10:59

Восемнадцатое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Три простых жизненных правила:
1. Если ты не следуешь за своей мечтой, ты её не достигнешь.
2. Если ты не спрашиваешь, ответ всегда будет: "Нет".
3. Если ты не предпринимаешь шагов вперёд, ты остаёшься на месте".

Вот три правила от противного. Если вы — любитель позитивных утверждений, вот ещё два:
1. Определи самые важные для себя вещи.
2. Освободи для них время за счёт остальных вещей.
Это — короткий список модернистской дзен-концепции, автором которой является американский журналист и коллега-блоггер Лео Бабаута (Leo Babauta). Длинный список, состоящий из 72 пунктов, помогает упрощать какой-нибудь аспект жизни, освобождая пространство для ваших любимых и важных дел. Вот некоторые из тех рекомендаций:
"1. Составь список 4-5 самых важных для тебя вещей. Что наиболее важно? Что ты больше всего ценишь? Чем тебе больше всего хочется заниматься в своей жизни? Упрощение начинается с расстановки приоритетов, так как ты будешь пытаться освободить место в своей жизни для того, чтобы заниматься этими вещами.
6. Научись говорить "нет". Это одна из ключевых привычек для тех, кто пытается упростить свою жизнь. Если ты не умеешь говорить "нет", ты возьмешь на себя слишком много.
18. Освободи время. Найди способы освободить время для важных вещей. Это можно сделать, убрав все, что тебе не нравится, урезав все, что пожирает время, и освободив место для всего, что ты хочешь делать.
20. Проводи время с людьми, которых любишь. Список 4-5 важных вещей, возможно, содержит пребывание с некоторыми из людей, которых ты любишь (если нет, у тебя, возможно, появится желание переписать его). Кто бы они ни были - супруг (супруга), партнер, дети, родители, другая семья, лучшие друзья - найди время, чтобы делать с ними что-то, говорить с ними, быть с ними в близких отношениях.
55. Учись ничего не делать. Это может быть формой искусства.
63. Носи с собой меньше вещей. Думай только о том, чтобы носить с собой самое необходимое"... (остальное, на русском, здесь)

Но на самом деле это просто пример, как и любая система, способная сделать жизнь приятнее. Любой, кто стремится к такой цели, рано или поздно создаёт свои правила, и следует им.
Если у вас такие есть, поделитесь ими, здесь или у себя на блоге. Они могут подойти ещё кому-то, кто стоит в начале пути и гадает, с чего начать.

Рулетка запускается!



URL
пятница, 17 июня 2011
13:00

Семнадцатое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Сердце - это мышца. А что происходит с мышцами, когда их напрягают? Они становятся сильнее."
У меня в жизни был период, когда я достаточно равнодушно относилась ко всякого рода аффирмациям, аутотренингам и прочим психологическим вариациям "скорой помощи". По-моему, это был пик подросткового перелома, и я тогда цеплялась за все, лишь бы вылезти из состояния депрессии. Вот тогда мне случайно попалась на глаза книга, кажется, Луизы Хей. Я начала читать. Не могу сказать, что жизнь моя моментально изменилась к лучшему, и все вдруг стало радужно и ясно. Все было так же, как и обычно. Но в какой-то момент, когда со мной случилась какая-то неприятность, я отреагировала на нее иначе. Я вдруг поняла, что каждое утро, когда я стояла перед зеркалом и говорила себе что-то хорошее, я наращивала на себя этакую броню. Я заставляла себя не падать духом, и в какой-то момент вдруг поняла, что и заставлять-то уже не надо: внутренняя сущность запомнила программу и сама следовала ей, не требуя от меня каких-то усилий. У меня постепенно выработался внутренний барьер, который не давал мне свалиться. Я научилась быть счастливой. Я научилась быть сильной. Научилась быть цельной. Путем тех самых тренировок "а сегодня мы не будем хандрить, а постараемся найти в этом дне что-то хорошее".
Элеонора Раткевич в "Парадоксах младшего патриарха" писала:
"– Странно получается, – пробормотал я, когда Тхиа свалил свою ношу возле костра. – При такой-то тяжелой жизни… откуда в тебе столько легкости?
– Как раз от нее, – ухмыльнулся Тхиа, усаживаясь поудобнее. – И вовсе не странно. Ты ведь тренировался с утяжелением. Поначалу – невподъем. Потом привыкаешь. Вроде и забываешь даже… а потом как снимешь свинцовые накладки – ну до того легко! Рука сама в удар так и летит – разве нет?"
Вот тут очень ясно написано то, о чем я пытаюсь сказать. Ни у кого с ходу не получится в момент стать счастливым и сделать свое сердце сильным и непрбиваемым. Но можно тренироваться быть счастливым. Вот эти усилия - это утяжеление. В какой-то момент вы сами почувствуете, что все идет само по себе, что вам уже не нужно контролировать процесс. И легкости сразу будет предостаточно.

Рулетка запускается!



URL
четверг, 16 июня 2011
11:06

Шестнадцатое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Возможно, если бы мы все улыбнулись..."

Улыбка - универсальное средство. Она как собственное солнышко в кармане у каждого: достанешь - и все становится проще, радостней, легче. С непривычки нелегко долго улыбаться, но если делать это, не думая о мнении других, то получается. Улыбнитесь тихо и нежно самому себе. Можно даже улыбаться внутри, животом, печенкой - или, например, ухом, запястьем, пятками... Вы пробовали улыбаться шеей? Ей ведь тоже нравится это делать!
Не улыбайтесь ради других. Улыбайтесь, потому что вам это в кайф. Можно ехать в транспорте и улыбаться всем собой: всем телом или каждой его частичкой, всем мозгом (вы бы знали, как ему полезно расслабиться), всей душой... Представляете, как тогда все изменится! Из-за такого пустяка: сделать то, что и так тебе приятно - хотя и не принято обществом.

Я хочу поделиться с вами тем, что улыбнуло меня этим утром. Для знающих английский - текст под катом, для не знающих - перед вами девочка, которая радостно перечисляет все, что ей нравится в данный момент: пижама, дом, мама с папой, сестры, кудряшки... И под конец говорит: я все могу делать хорошо - даже лучше, чем кто-то еще. А самое главное, оцените настрой.



Слова Джессики

Рулетка запускается!



URL
среда, 15 июня 2011
11:15

Пятнадцатое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"И всех, кого я любил, я любил безответно." - Эдгар Аллан По

Не так важен ответ, как изначальный посыл. Мы не всегда знаем, что происходит в голове у собеседника. По чести, мы как правило этого не знаем. Мы можем предполагать, догадываться, строить версии. Даже язык жестов, казалось бы, универсальный, не является таковым: болгарин кивнет, отрицая, русский - имея в виду согласие. "А я думал, что ты..." "Я так понял, что ты имеешь в виду..."
И это - в общении с людьми. Представителями одного с нами биологического вида. Мы растем бок о бок, в одной среде. Мы создаем социум, но и он - так или иначе, в той или иной мере - создает нас. И у нас есть то, что именуется громким и модным словосочетанием "общий дискурс".
У нас. У людей. А во взаимодействии с животными, растениями, лучами солнца, каплями росы - как с уверенностью понять ответ (да хотя бы разобрать, был ли он?)? Наши языки различны, наши системы мышления строятся на совершенно иных принципах.
Важно не то, отвечают ли нам и что нам отвечают. Важно то, что живет в нас и наполняет разум и сердце. И тогда - что же... настоящая любовь безответной не бывает. А каким будет ответ - это определяет посыл.

Рулетка запускается!



URL
вторник, 14 июня 2011
13:46

Четырнадцатое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Если тебя зовут не Google, перестань делать вид, что знаешь все на свете, черт возьми!"

Одна моя преподавательница, мой великий Учитель, учила нас, что не стыдно не знать, а стыдно знать, что не знаешь, и не спросить.
Другой мой преподаватель, мой великий Учитель, наоборот не разрешал нам говорить, что мы не проходили и не знаем вот этого выражения или слова. Пришлось обходиться словом: "Забыли!" Так получилось, что мы уже знаем весь язык, просто что-то подзабыли. Ну так не беда, он нам сейчас напомнит. И знаете, это работало. Мы иногда вспоминали то, чего в глаза не видели.
А Джеральд Даррелл написал так: Жизнь научила меня одному прекрасному правилу. Если ты чего-то не знаешь, скажи: "не знаю" - и окружающие сразу бросятся тебя просвещать.
Вселенная расширяется быстрее скорости света, так что в совсем далёкие миры мы вряд ли заглянем. Частицы меньшие, чем квант света, никак не получится осветить, не повлияв на их поведение. Так что в эту сторону граница тоже закрыта. Человечество знает мало, один человек и того меньше. Но даже в известном мире так много всего, ТАК много всего, вот он везде вокруг — простор для нашего любопытства. Выбирайте, что вам интересно — и спрашивайте, спрашивайте, спрашивайте.

Рулетка запускается!



URL
понедельник, 13 июня 2011
13:34

Тринадцатое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Ты живешь всего раз, но, если все сделать правильно, одного раза достаточно."
Джон Максвелл - ведущий эксперт по вопросам лидерства, известный во всем мире. Каждый год Максвелл выступает перед 250 тысячами слушателей, более миллиона человек являются его читателями, а также участниками семинаров, аудио- и видеокурсов. В одной из своих книг он приводит 25 ключевых принципов построения взаимоотношений с людьми, которые, возможно, будут полезны и игрокам Голландской рулетки:

"Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
читать дальше

Рулетка запускается!



URL
воскресенье, 12 июня 2011
09:12

Двенадцатое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Добрый смех и долгий сон - лучшие рекомендации от доктора."

А чтобы хорошо спать, неплохо было бы хорошо подвигаться для начала. Если вы читаете эту запись, знайте: сейчас самое время этим заняться! Такой хороший летний день заслуживает большего, чем сидения перед монитором. Даже если именно в этот момент вы учите очередной билет к экзамену, корпите над диссертацией или придумываете идею, достойную Нобелевской премии, один час прогулки не помешает работе - и прояснит сознание. В конце концов, некоторые идеи нуждаются только в яблоке, своевременно упавшем на голову. =)



Рулетка запускается!



URL
09:10

Десятое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Если бы мы все поняли, что у каждого из нас есть свои сражения, которые нужно выиграть, опасности, которые нужно преодолеть, влюбленности, которым нужно не поддаться, и цели, которых нужно достичь, мир был бы гораздо более приятным местом."

Я придерживаюсь того мнения, что наша жизнь - это большой белый лист бумаги, на котором каждый из нас может нарисовать то, что он хочет. И я очень уважаю тех людей, у кого эта картинка яркая и ни на что больше не похожа. Тех, кто не срисовывает у соседа и не трудится, чтобы потом похвастаться, а просто рисует для себя и в удовольствие. У каждого из нас своя сказка, которую нужно рассказать. Я не уверена, что моя сказка была бы лучше, если бы я заранее знала о всех своих влюбленностях, сражениях и опасностях - может быть, это было бы безопаснее, но наверняка скучнее. Может быть, я сэкономила бы кучу нервных клеток, но никогда не научилась бы по-настоящему ценить ощущение счастья - мне просто было бы не с чем его сравнить. Но зато я рада, что знаю, в чем смысл моей сказки. Потому что не знать его - это бесцельно плыть по морю, от острова к острову, то ли пытаясь что-то найти там, то ли просто отдавшись на волю волн. Мне же по душе наполнить трюмы корабля всем необходимым, спустить его на воду, поднять парус и отправиться в путь. А смысл - это тот маяк, который светит вдалеке и не дает затеряться в непогоду. Я верю, что этот смысл не один, я знаю, что с годами он будет понемногу изменяться, обрастать подробностями, и надеюсь, что когда-нибудь я достигну берега того острова, где стоит маяк. Не уверена, что на этом все и закончится. Скорее всего, через какое-то время я снова снаряжу корабль и отправлюсь в плавание. Такая сказка мне по вкусу. А вам?
Ну и две вещи в довесок: полезная и красивая. Полезная - это для тех, кто с целями и смыслом жизни еще не определился. Вы можете сходить, наример, сюда и выбрать подходящий смысл там. А красивая - это к слову о морях и плаваниях.



Рулетка запускается!




URL
09:09

Девятое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Совершай каждый раз новые ошибки." - Эстер Дайсон

Эстер Дайсон (полную биографию которой вы можете прочесть на Вики) занимается, в том числе, и тем, что инвестирует новые проекты, связанные с IT, медициной и космосом. Она — из тех людей, благодаря которым мечты сбываются.
Из интервью с Эстер Дайсон:
"— Вы инвестируете в стартапы уже двадцать лет. Что это для вас: бизнес, хобби, состояние души, желание помочь людям реализовать их идеи?
— Наверное, я не сильно удивлю вас, если скажу, что — все сразу. У меня есть деньги. И мне нравится делать с их помощью полезные вещи. Полезные для всех, в том числе для меня. Ведь для того, чтобы я и дальше могла продолжать инвестировать, предыдущие проекты должны быть успешными. Если я не буду делать деньги, мне нечего будет инвестировать."
Новые начинания и смелые проекты, разумеется, требуют и средств для осуществления, вполне сообразных проекту, но и окупают их. И конечно, мы сегодня не станем учить вас вести подобный бизнес. Или станем? =)
Дело в том, что у каждого из нас есть свой капитал - это время и силы, доступные лично нам прямо сейчас. И пока мы размышляем о том, а надо ли нам учиться инвестировать, эти два ресурса убывают. Поэтому важно отважиться и принять решение о своём личном стартапе, вложить в него нужный объём сил и получить законную прибыль. Она ведь ещё и в удовольствии сделать нечто новое, и сделать это хорошо.
Инвестируйте, и инвестируйте в новое, чтобы расти, чтобы развиваться и видеть мир шире, в том числе, помогать в этом деле и окружающим людям. Поверьте, все нарисованные картинки, вышитые подушки и написанные стихи — делают мир полнее, способны улучшить самочувствие и здоровье. Это наша общая инвестиция в мир, каким мы хотим его видеть — и другим позволяя видеть его нашими глазами.

Рулетка запускается!



URL
среда, 08 июня 2011
09:46

Восьмое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Волнуйся меньше, улыбайся чаще."

Людям свойственно волноваться из-за пустяков. Досолен ли бульон? Что там думает обо мне начальник? А если я не закрыл окно, и мой кот выскочил погулять, и я больше не найду его? А вдруг на экзамене мне достанется один из пяти невыученных билетов? Может быть, мне не хватит денег на тот подарок любимому человеку, который я хочу сделать, или - хватит только на него, а денег на жизнь не останется совсем?
Есть простой способ научиться справляться с беспокойством - или, вернее, начать придавать ему меньше внимания, чем сейчас. Ведь страшны на самом деле не события - страшен сам страх. И его можно взять под контроль.
Для этого нужны отдельная тетрадь, специальная ручка (только для записей в этой тетради) и немного терпения. Каждый раз, когда в душе начинает шевелиться червь беспокойства, нужно устроиться поудобнее, открыть тетрадь... и записать в нее максимально подробно, что именно вызвало страх. Раз в неделю перечитывайте записи и делайте рядом с ними пометки, чем все закончилось.
Пары месяцев такой работы обычно достаточно, чтобы обнаружить, что 90% нашего беспокойства... беспочвенно. Бульон чаще всего оказывается досоленным, окно - закрытым, денег хватает, и лишь в очень редких случаях неприятность действительно происходит. Но по прошествии месяцев становится понятно, что 85% неприятностей настолько мелки, что не имеют значения. Более того, спустя пару недель они вспоминаются с трудом и только благодаря тетрадным записям. Оставшиеся же 15% реальных проблем требуют мобилизации, и потому могли быть решены куда более успешно, если бы к этому моменту мелочи не отняли у нас большую часть энергии.

Мы слишком часто волнуемся за то, что и так сложится хорошо.

Рулетка запускается!



URL
вторник, 07 июня 2011
12:57

Седьмое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Если ты никогда не делал глупостей, то ты вообще ничего не делал."

Некоторые мои лучшие картинки начинались с мыслей типа «я сейчас вообще-то устала и ничего не могу, я ничего рисовать не буду, так, буквально, просто немножко почиркаю...». Глупости в творчестве открывают путь.
Ещё веселее в науке: если ты уже узнал, что вот такой путь — неправильный, то это большой прогресс. Китайцы говорят, что для того, кто шёл не в ту сторону, остановиться — это уже шаг вперёд. Главное - честно видеть, получилось или нет, не обманывать себя и не подгонять результаты.

И ещё по поводу того, что глупости, а что не глупости, что неудачи, а что удачи. Вот отрывок из книги «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман», отрывок о ступоре после грандиозных открытий, всеобщих и собственных ожиданий и о том, как Ричард Фейнман справился с этим ступором и выгоранием:

"Физика стала внушать мне лёгкое отвращение, но ведь раньше-то я наслаждался, занимаясь ею. Почему? Обычно я играл в неё. Я делал то, что мне нравилось делать в данный момент, независимо от того, насколько это было важно для развития ядерной физики. Единственное, что имело значение, – так это то, насколько интересной и занимательной была моя игра. Читать дальше. Никакой важности в том, что я делал, не было, но в конце концов получилось наоборот. Диаграммы и все остальное, за что я получил Нобелевскую премию, вышли из этой пустячной возни с покачивающейся тарелкой".

Рулетка запускается!



URL
понедельник, 06 июня 2011
11:04

Шестое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Я стараюсь быть лучше."
Сложно ли изменить окружающий мир - хотя бы чуть-чуть? Прекрасная девушка и молодая мама iris_74 считает, что это под силу обычному человеку:

"Я не могу повлиять на политику, экономику, кризис, гравитацию, процесс неизбежного увядания, глобализацию, антиглобализацию, потепление и конец света. Но некоторые вещи я могу делать ежедневно, еженедельно, ежемесячно. Вещи, которые делают мой маленький мир вокруг лучше, а планету чище.
Это мой список (некоторые пункты, возможно, спорны, некоторые кто-то сочтет само собой разумеющимся, но я к ним пришла недавно).

1. Брать в лес, парк, на природу большой пакет, складывать в него мусор, как свой, так и посторонний (сколько влезет);
2. Целовать мужа и ребенка перед уходом на работу и в школу (хотя иногда очень хочется поворчать).
3. Уступать место в общественном транспорте пожилым людям (иногда – это очень трудно);
4. Четко и подробно рассказывать дорогу, тем, кто спрашивает, как куда-то пройти;
5. Выносить остатки еды собакам, которые живут возле гаражей (это лично знакомые мне собаки);
6. Отдавать ненужные вещи в детский дом;
7. Мыть лестничную площадку раз в неделю, даже если я это буду делать одна;
8. Экономить воду и электроэнергию (полезно как для бюджета, так и для экологии);
9. Раз в месяц ходить в церковь всей семьёй;
10. Делиться своими находками в организации семейного досуга и тайм-менеджмента в своём блоге (раньше стеснялась, теперь, думаю, вдруг кому пригодится."

А как бы выглядел ваш список - или, может быть, у вас уже такой есть? Поделитесь с нами!
Какие еще маленькие и большие добрые дела стоит делать каждый день?



Рулетка запускается!



URL
воскресенье, 05 июня 2011
18:00

Пятое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Скучают только скучные люди."

Я бы добавила, что скучают те, кого не научили себя занимать. Большинство моих друзей - это как раз люди, которым никогда не скучно, более того, им нужно, чтобы в сутках было 48 часов, чтобы они успевали делать все то, что им интересно. Я давно заметила: чем больше нового узнаешь, делаешь, пробуешь, тем шире становится твой собственный горизонт. Чем больше смотришь по сторонам, тем больше идей появляется. Когда я не знаю, о чем сделать следующее украшение, я высыпаю все материалы на диван и смотрю, какие сочетания я еще не пробовала - и бывает, что из двух деталей, которые сложились в подвеску, вырастает не одно, а целый ряд украшений. А иногда я смотрю фотографии, листаю книги с красивыми иллюстрациями, читаю френдленту, гуляю в парке - и вдохновение не то что стучится в дверь, оно просто выбивает ее плечом и заставляет творить до изнеможения, когда идей так много, что нужны месяцы, чтобы все их воплотить. Оглянитесь - возможно, ваша собственная Муза уже давно стоит и ждет, когда вы обратите на нее внимание.



Рулетка запускается!



URL
суббота, 04 июня 2011
10:33

Четвертое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Кем бы ты ни был — будь хорош."

Однажды наш пост попал в "Diary best", в связи с чем мы обрадовались, но и задумались. Общий посыл поста, казалось, противоречит задумке и сути Рулетки.
Вроде как, не вини себя за бездействие — ты же должен отдыхать! Но каждый день ты же таки должен что-нибудь сделать, а иначе всё напрасно, и день минус.
Но мы увязали (ещё бы!) эти кажущиеся противоречия.
Главное — никто никому ничего не должен. Все наши советы мы даём для того, чтобы люди, желающие преодолеть в себе неуверенность, а иногда и лень, ощутили нашу поддержку, и таки преодолели то, что, вуаля, и так собирались. И конечно же, если вы ничего творческого не сделали, мы не будем вас ругать.
Весь смысл для любого (мне кажется) человека вообще — в согласовании своих дел со своей же волей. Это было отлично сказано: "Совесть — это чувство, давящее на человека, когда он поступает вразрез со своими убеждениями" (автора, увы, найти не удалось, поэтому и точной цитаты не обещаю). Когда воля и совесть диктуют вам накапливать силы, как то советовал один из предыдущих постов (и пост по ссылке на ДБ), вы можете засомневаться в том, а оправдано ли это, и как же так, что сегодня никаких подвигов не совершено. Не так легко слушать постоянные намёки (и с нашей же стороны) на то, что, мол, надо срочно становиться лучше и творить-творить-творить. С другой стороны, если вы тем же советом про необходимость отдыха и лежания на диване попытаетесь заглушить совесть, требовавшую рисовать — она всё равно даст о себе знать.
Поэтому не слушайте нас. :) Слушайте себя.

Следовать своим путём и быть самым лучшим собой — это удовольствие для одного только человека.
А мы рады подсказывать вам возможные пути.

Рулетка запускается!



URL
пятница, 03 июня 2011
07:49

Третье июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Лучше почитай книгу."

Судя по постам в моей френдленте, начинаю подмечать, что сейчас не самый легкий период - все устали (что неудивительно, многие из нас в очередной раз переживают сессию), сил нет, спина болит, и какие-то мелкие неприятности здорово подтачивают настроение. Друзья творцы, творители и творческие люди! Не хандрите, пожалуйста. Если вам сейчас и впрямь совсем тяжело, воспринимайте происходящее, как страницу книги, которую просто надо дочитать до конца, чтобы перевернуть и двигаться дальше. Подумайте сами - впереди у нас целое лето, в течение которого обязательно случится что-то чудесное: поездки в другие города (или страны),. на море или просто на озеро за город, отдых и свободное для творчества время. И еще много-много чего. Все обязательно будет хорошо - это я не обещаю, а константирую факт.
А сейчас единственное, о чем я вас прошу - постарайтесь найти время для себя, чтобы отдохнуть. Выбирайтесь почаще на свежий воздух, больше спите, слушайте любимую музыку и перечитывайте любимые книги. Вот "Вино из одуванчиков" Рэя Брэдбери, например. Она сейчас вам очень поможет и зарядит правильным настроением. Удачи, сил и терпения нам, друзья.

Рулетка запускается!



URL
четверг, 02 июня 2011
09:23

Второе июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Дождись человека, который поцелует тебя в лоб и скажет, как он за тебя переживает и как ему повезло, что ты рядом."
Для каждого - свой правильный человек. С неправильными нам просто нечем зацепиться, потому что смотрим по-разному. Получается, будто сквозь друг друга. А своего человека увидишь в любой толпе, не ошибешься.
А если ты сейчас один - это здорово. Потому что мало кто сейчас понимает важность одиночества: не бегства от людей, а гармонии с самим собой, "единочества". Пожалуйста, подумай над этим, порасти пока сам. А после придет время расти вместе - и учиться чему-то вместе.
Не волнуйся. Мир помнит про тебя и про вас. Тот, второй - он тоже там растет. Когда-нибудь вы встретитесь, чтобы решать другие задачи.
А пока - распускайся, цветок.

Рулетка запускается!



URL
среда, 01 июня 2011
09:30

Первое июня

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Если ты действительно хочешь жить, перестань злиться из-за того, что говорят или думают другие, и просто делай то, что тебе хочется."

Спасибо imlu_hagen, которая рассказала нам о Мигеле Руисе (Miguel Ruiz) - мексиканском писателе, шамане и учителе.
Его самая знаменитая и влиятельная работа «Четыре соглашения» была опубликована в 1997 году и продана тиражом более 4 миллионов экземпляров. Она была представлена на шоу Опры и защищает личную свободу от соглашений и убеждений, что мы сделали с собой и с другими, и что мы сами создаем ограничения и несчастья в нашей жизни. В конечном счете, речь идет о поиске собственной целостности, себялюбии и мире в этой реальности. Четыре соглашения - это:

1. Будьте безупречны в словах.

2. Не принимайте ничего на личный счет.

3. Не делайте предположений.

4. Всегда делайте все от вас зависящее.

Эти правила кажутся простыми, но следовать им поначалу не всегда легко. Рецепт: писать их на листке бумаги, прикреплять его на видное место и... перечитывать как можно чаще, стараясь вникнуть в их суть. И, конечно же, - применять на практике.

Рулетка запускается!



URL
вторник, 31 мая 2011
14:00

Тридцать первое мая

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Я не ленюсь. Я просто сберегаю энергию..."

Я знаю, что я не лентяй. Я люблю делать всякие дела. И они мне нужны для счастья. Постоянные дела, регулярные дела, случайные дела. спонтанные дела, неожиданные дела, сложные дела, творческие дела, дела, которые я не умею, дела, в которых я совершенствуюсь, и ещё всякие разные. Но иногда я не делаю ничего. Чтобы что-то делать, нужны ресурсы. Я хочу делать то, и вон то, и вот это. И ещё я хочу, чтобы мне на это всё хватало сил. Чтобы я получала радость. Поэтому однажды я составляла список того, что важно. Того, какие аспекты должны поддерживаться на приемлемом уровне, чтобы можно было тратить силы на всё остальное. Даже очевидные еда и сон не всегда приходят мне в голову.

У меня есть два самых главных дела: китайский и рисовать. Я знаю, что иногда я много учу, а иногда много рисую. Редко сразу оба. Я это знаю и потому спокойна. Я не паникую, что мало рисую последние четыре дня, потому что придёт новое время, другой период и я буду много-много рисовать. И этот период настанет достаточно скоро. Придёт тот момент, когда не рисовать станет больше нельзя. Опустеет линеечка с показателем "рисовать". И я оставлю всё прочее и буду заполнять её.

Так вот, в моём списке важного были перечислены все те ресурсы, которые должны быть. Мне нужно было написать их на бумаге, чтобы сказать самой себе: да, они все важны. Да, они равно важны. Нельзя пренебрегать одним ресурсом ради другого. Нельзя поменьше дышать, чтобы побольше времени оставалось на еду. Надо смотреть, где сейчас наиболее пусто и заполнять там. Поддерживать баланс.
Иногда получается странный со стороны выбор: разве хорошо спать вместо того, чтобы писать курсовую? и разве хорошо сидеть одной дома и читать научные статьи вместо того, чтобы пойти с друзьями в лес? Хорошо. Потому что сейчас важно это. Придёт время, и будет важнее другое. Оно придёт достаточно скоро. Сосуды не опустеют.

Рулетка запускается!



URL
понедельник, 30 мая 2011
10:17

Тридцатое мая

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка
"Я хочу, чтобы ты был здесь рядом со мной."

Вчера на почту Голландской рулетки пришла просьба напомнить нашим читателям об одной немаловажной вещи. Автор не захотел, чтобы его имя было озвучено, поэтому мы цитируем одно письмо. Нам тоже кажется, что это важно.

"Знаете, я потерял одного очень важного мне человека. Не буду углубляться в ситуацию, но сейчас я – руины, и я король рухнувших воздушных замков.
Больнее всего не от потери, а от того, кем мне был этот человек – другом, самым добрым и понимающим, сердцем, самым верным.
Мы люди, у всех есть слабости, и я позволил им с головой меня утянуть и потерял этого человека, и время, которое мы могли бы провести вместе – теперь просто песок.
Я хотел бы просто попросить вас напомнить окружающим:
Не будьте идиотами, цените. Прощайте, любите, верьте – не до гроба, сейчас верьте, сейчас любите.
Так много людей сейчас врут своим сердцам, что забыли, что простили... Не тратьте время на сомнения. Если вам кажется, что вы их не так сильно любите, что не поддерживаете... Вспомните, сколько у вас с ними общего счастья – улыбки по утрам, смеющиеся взгляды, нежность и забота... Не позволяйте червячку сомнений сгрызть ваше яблочко счастья.
В общем, живите. Желаю вам счастья."

Рулетка запускается!



URL