Да действительно стоит 5. Та самая фишка, которая выползает при расчетах уравнений по концентрации растворов и которая выглядит такой загадочной.
В сумме ракетка и мячик стоят 110 р, причем известно, что ракетка стоит на 100 р дороже. Сколько стоит мячик. А вот почему - не понимаю. Почему при расчете концентраций - понимаю, а здесь нет.
Оказывается Цуна решила, что весь двор - это жилая человеческая площадь, а значит какать здесь нельзя. Бедолага терпела до утренней прогулки. Ой-йо!!! Зато сразу повеселела и поела. Ой-йо! Бедная собака. А мы бестолочи. Днем я с ней пойду погуляю, а вечером папик еще раз сходит.
1- плавный выпад с одной ноги на другую, из стороны в сторону. 10 подходов по 10 раз. После подхода отдаться 7 раз рывком. 2 - пульсация в полувыпаде на одной ноге для задницы и бицепса. 10 раз на ногу, каждой ногой по 5 подходов, всего 10 циклов. После подхода - 7 отжиманий. 3 - ягодичный мостик на пятках с далеко отставленными ногами. 10 подходов по 50 раз. 4 - 200 раз поднять и опустить ногу. Делала за 2 подхода. 5 - подъем на носках как при отталкивании, по 50 раз и короткие приседы ниже горизонтали для медиальных - 20 раз. 10 подходов. И немножко растянулась.
Занимает больше 2 часов. Это всего лишь пампинг для восстановления ягодицы. Работает кстати. Но я вырабатываюсь в ноль.
Пошла поела и пошла спать. Как и полагается бодибилдеру
В воскресенье веселились все. Возле аэропорта таки раздолбали пару домов. В понедельник было очень весело в Марьинке и на Петровке. Тоже раздолбали пару домов на Совхозной. Вчера было еще веселее ниже Лидиевки и Петровки. Долбают по тем же местам, что и всегда. Проблема в том, что за год неперемирия люди отвыкли от столь плотного обстрела и там могли завестись жильцы. О которых мы уже не узнаем. Пока не было переговоров и перемирия все было намного тише. А теперь грядут переговоры и перемирие и война началась заново.
Ура! Вчера я наконец увидела бегуна. Пампинг хорошо идёт, так что я сегодня решила пробовать бежать. Увы, после вчерашней ночи я нуждалась в длительном мне, так что встала только в полседьмого а температура к этому времени уже была +29
Меня долго не было в разделе фанфиков о Баффи. А за это время....
"Он монстр" - сюжет периодически провисает, логика нарушается, есть откровенные пережимы. Да и склонность к страдательному БДСМу, присущему начинающим авторам многое портит. Однако сюжет не без огонька, а у автора определенно есть потенциал.
"Коул Тернер строит дом" - очередная история от любительницы соединять вместе "Зачарованных" И "Баффи". Превосходно как всегда. Коул таки построил себе дом. Во всех смыслах. Отличная вещь!
"Лондон. Стартап" - ай как давно не читала такую прекрасную историю. Прелесть! Тени, сарай с выходами в 10 городов Европы - это к нам маги пробивались, беспамятная в очередной раз Баффи, Спайк, который тоже таки построил дом, много новых персов.... "Призрак первой жены Тома Свита, Лорелея и вампир Спайк играли в карты за кухонном столом" Блеск!!!
Для меня разница между Плисецкой и Волочковой в том, что я видела как танцует Майя Плисецкая и ни черта не знаю о ее личной жизни. А о личной жизни Волочковой и ее ногах я знаю много чего, но ни разу не видела, чтобы она танцевала.а
Знакомая в Днепре разошлась таки с мужем. Дом - очень красивый двухэтажный, остался за ней, правда еще не доделанный до конца. Дочка в этом году закончила школу и окончательно переехала к своему молодому человеку. В Тюмени у знакомой умер дядя - она там у него жила какое-то время 20 лет тому назад, и оставил ей наследство. Цифры и характера наследства не знаю, но мой зять сказал, что теперь онабогатая женщина.
Мама: - Ох несчастная женщина. Такая пара была. А теперь и дочь еще уехала. Как жаль, когда все рушится. Я: - Молодая, свободная, богатая, даже дочку успела пристроить. Все возможности перед ней, срой жизнь новую где хочешь и как хочешь. Завыдки берут.
СМИ всех гламурных видов и псевдоспортивных, блогеры такого же рода, а главное производители всякой хрени в том числе и еды упорно утверждают, что похудение - панацея от всех бед. Похудеешь - и будешь красивой, похудеешь - и будешь здоровой, похудеешь - и будешь счастливой и так далее. Про мужей и карьеру пока упоминать не будем - не до них. Увы, все перечисленное глубокое враньё. Не потому что ты красивая со своими 30 кг лишнего веса, свисающего дряблыми мешками с боков, задницы и живота. Нет ни хрена не красивая. И не потому что твои душевные качества ценнее: слишком много времени нужно, чтобы их обнаружить у человека, неспособного пройтись по улице без одышки и постоянно чем нибудь болящего. И не потому что есть мужчины "не любящие кости" - не лгите себе, и извращенцев мало и мужчин , способных плюнуть на свой социальный статус так ещё меньше. Это враньё, потому что это враньё. Похудение - процесс длительный и не обещающий ничего, кроме того, что вы избавитесь от отека и избыточной жировой ткани. Это все. Избавление от них не превратит толстуху в стройную лань. Вместо бегемотика появится худая женщина с обвисшей дряблой кожей, обвисшими фасциями, слабая, сутулая, с бесконечно усталым голодным взглядом и лишними морщинами. Это факт. И это нормально. Если похудение шло более или менее нормально, и эта женщина не загнала себя в 800 ккал в день, то от части заболеваний она избавилась. Однако все, что касается иммунной системы, ещё и обостриться, потому что жрать-то организма не дают, он пашет на 1/4. Кроме того, не стоит надеяться, что избавившись от лишнего веса, суставы внезапно заработают и вылечатся. Нет, им просто станет легче, но это все. Это тоже нормально. Это так и есть. Избавление от отеков и жира не отменяет пищевой зависимости. Она в другом месте находится и никуда не исчезнет, пока ты не поймёшь, что не существует еды вкусной или невкусной, а есть 2 состояния: хочу есть и не хочу есть. И пока это не становится постоянной ежедневной реальностью похудевшая женщина молится на тортики и вкусняшки, обманывает себя какой-нибудь хренью, "награждает" и наказывает едой, вовлекая в эту круговерть всех своих близких и дальних. На самом деле почти все окружение входит в эту же секту, но с другой стороны, поэтому они постоянно находятся на стадии войны.
Так вот похудение - не панацея и не самоцель. Это первый этап и только. Не подвиг, за который надо награждать виртуальной булочкой или новым платьем. Это только первый этап. А вот когда слетят самые мешающие килограммы, вот только тогда и начинается настоящая работа по созданию красоты, здоровья и благополучия
Досмотрела я "Финал". Э-э-э.... Ни хрена не вышло. Во-первых, с хроно заморочками можно было столько накрутить... ни черта не сделали. Во-вторых, сюжет простой как грабли. Блин, люди, верните Локи. Когда его у вас нет, сюжет превращается в грабли. В-третьих, масштаб оказался не по силам сценаристу и в фильм просто не влез. Что я имею в виду. Куча героев, которые разбежались в разные стороны и который каждый вел свою линию. Прекрасно. Вот только линию до конца отпахал только Тони Старк и Бартон с Наташей. Остальные оказались с боку припеку. Динии висят в воздусях, сюжеты не отыграны, эмоции в тряпочку. Фигня. Потому что персонажей слишком много и они не влезли, ага. В итоге тупо заделали общую свалку. благо это сделать куда как проще.
Что касается камней. Миль пардон, но Танос в пролете. Он камушки сам собирал. Ага. И за камушек души сам заплатил. И не надо мне рассказывать, что камень души который так сложно взять, потом будет служить кому ни попадя. В общем сначала сбор камней такой грандиозной "душевной" можно сказать задачей показывают, а потом нате - любой болван бери и пользуйся.
Интересно, что выдергивая камни в разных местах они не влияют сразу на будущее. Эдакое отсроченное изменение. В том смысле, что если камень тырит Локи, то то будущее, в котором он сидит в тюрьме уже не существует. Когда камень хранительницы исчезает, это возможно, потому что она им не пользуется. Активно во всяком случае. А вот исчезновение тех артефактов , которыми активно размахивали в воздухе, не может пройти незамеченным. В общем, пять таки пошли по простому неинтересному пути.
Очень интересно. С телефона в дневнике зайти могу, а с компа нет. Причем никакой обратной связи например, напомнить пароль, нет. Тупо загружается страница с требованием подтвердить пароль и все.
Приехала в Донецк. Ехала на электричке до Покровская, а потом на автобусе до КПП. На электричке однозначно лучше: есть куда ноги вытянуть, пройтись можно, встать, все окна открыты, туалет имеется. Зачёт. Когда потом пришлось ехать на икарусе, чуть на стенку не лезла: колени упираются, теплое кресло, еле форточку открыла. Увы, оказалось, что это ещё фигня. Мало того, что на украинском посту торчали - 2 окна всего работали, так ещё грохало. Не знаю чем, но словно тарелкой по земле били, тупой удар. На Донецком торчали относительно недолго - всего час, для них это подвиг. Но бля, торчали-то в автобусе типа шериф-тур: с плюшевыми занавесками, велюровой отделкой, полностью герметичными окнами и дверями. А продувает только когда едешь. А мы стояли. Из автобуса выпустили только бабусю, которой совсем дурно стало. В автобусе температура +39,6. Капец. Когда вылезла, +32 на улице показалось мне раем
Добегалась. На 4 ускорении скрутила судорога и бежать дальше не смогла никак. Зато теперь болит совсем в другом месте. Может таки передавила? По мне так вращается нога иначе. Но растягиваться я опасаюсь.
На велике. ускорение 40 - в смысле его держать надо 15-20 секунд, , потом отдых на 29-30. За 20 минут сделали 5 ускорений и решили сделать процесс более интенсивным. На 2 и 3 заходе ехала всего по 12 минут с такой же скоростью, и за это время тоже сделала 5 ускорений - на 10, максимум 15 секунд, так как пыталась крутить больше. Ага, выше 43 не поднималась. Но пыталась. На 4 раз в 3 заходе так постаралась, что едва не задохнулась. Пришлось ехать с 26,6 пока сумела отдышаться. Попытка сделать 6 ускорение успехом не увенчалась. Причем дело уже было не дыхалке - ножки не крутили. Сдавливать по сути стало только в конце 2 захода и почти сразу на 3. Грудные опять стали напоминать о себе, а межреберные завтра мне расскажут, что они обо мне думают. Однако тренировалась со сладкой водичкой, так что никаких отходняков не ловила. Это хорошо.
Утратила интерес не только к кофе, но и к подсластителю. Вообще. Даром не нужен сладкий вкус.